요즘 "해야 할 일"은 할 일 목록을 채우는 것이 아닙니다. 어떤 놀람도 거기에서 (또는, 오히려, 저기에) 없다. 많은 새로운 엄마들은 여러 가지 이유로 산후 (또는 그 이후) 기간 동안 그 사랑의 느낌을 잃어 버렸습니다.
첫째, 이미 의심되는 것처럼, 산후 섹스는 즐거움보다 고통 스러울 수 있습니다. 놀랍게도, 당신이 수고를하고 C 섹션을 가지고 있더라도. (그리고 두 경우 모두 침대에 다시 뛰어 들기 위해 의사의 초록색 빛을 얻으려고 기다려야합니다.) 결국, 당신의 질은 방금 한계까지 뻗었습니다. 찢어 지거나 외과 적으로 자르고 다시 꿰매어 져서 당신을 떠납니다. 앉아서 너무 아프다, 결코 바쁘지 마라. 둘째, 임신 중에 자연스럽게 윤활유를 공급하여 산후의 호르몬이 급격히 떨어지면서 (특히 모유 수유를하는 경우 특히), 윤활유가없는 사랑은 분명히 잘못된 방향으로 문지르면됩니다. 아마도 당신의 불편 함을 더할 수 있습니다 : 질 조직을 얇게하는 에스트로겐이 적고 질염에 관한 한 얇은면이 없습니다.
그러나 아픔보다 리비도가 부족한 경우가 더 많습니다. 한 가지로, 수면 부족은 최음 제지와 거리가 멀습니다. 또 다른 한개를 위해, 당신은 이해할 수있게 아주 작고 매우 가난한 신생아에 집중한다. 이러한 어려움을 극복하고, 당신은 여전히 기분을 상하게하는 사람들 (말 그대로)에 대한 반대입니다. 침대 위에 누워있는 더러운 아기 옷 더미, 아기 닦음 그리고 당신이 당신의 마지막 샤워를 할 때 당신이 기억할 수없는 사실, 당신의 스탠드에 향수 나는 양초와 마사지 오일을 바꾼 옷을 사용했습니다. 섹스가 계획대로 진행되지 않는다는 것이 정말로 이상한가요?
당신은 다시 사랑을 만들기 위해 살 수 있습니까? 전혀. 새로운, 일종의 혼란스럽고 종종 압도적 인 삶의 다른 모든 것들과 마찬가지로, 시간과 인내가 필요합니다. (특히,이 마른 마법의 종말을기도하는 당신의 파트너로부터). 준비가 될 때까지 기다리거나 다음 팁으로 준비하십시오 :
윤활유
아래층 가뭄이 끝나기를 기다리시겠습니까? 몸이 윤활 흐름을 되돌릴 때까지 K-Y 젤리 또는 Astroglide를 사용하면 고통을 완화 할 수 있으며 즐거움을 선사 할 수 있습니다. 경제적 인 크기의 윤활제를 구입하면 두 분 모두 자유롭게 사용할 수 있습니다. 풀기
윤활에 관해서는 작은 와인 한 잔으로 섹스하는 동안 긴장을 풀 수 있습니다. 고통을 예상하여 긴장하지 마십시오 (물론 고통을 증가시킵니다). 모유 수유를하고 있다면 수유 직후에 마셔야합니다. 느슨하게하는 또 다른 좋은 방법은 마사지를하는 것이므로 거래를 종료하기 전에 파트너에게 요청하십시오. 워밍업.
성 노 젓는 파트너는 비즈니스에 열중하는 것을 그 어느 때보다도 열심히 할 수 있습니다 (이후 몇 주, 몇 주가 지나면 6 초 이내에 60 초에서 60 초로 갈 준비가 된 것입니다. 그러나 전희를 많이 필요로하지는 않지만 확실히 할 수 있습니다. 그래서 물어보십시오. 그리고 더 많은 것을 요구하십시오. 엔진을 예열하기 위해 노력하면할수록 결승점에 다다를 수 있습니다. (또는 적어도 이벤트를 즐기십시오.) 위로 말하십시오.
아프거나 무엇이 좋은지 알고 있습니다. 그러나 당신의 파트너는 그렇지 않습니다. 그래서 그의 성적인 GPS를 조심스럽게 부드러운 지점 주위를 안내, 그래서 그는 고통과 최소한의 즐거움 ( "왼쪽으로 이동, 아니, 아니 아래로, 그냥 멍청이 - 거기, 완벽하게 당신의 목적지에 도달 할 수 있습니다! "). 라인업.
약간의 실험이 필요 하겠지만, 가장 좋은 성 위치 (어떤 바늘에 많은 압력을 가하지 않고 침투 깊이를 제어 할 수있는 것)를 찾는 것이 침실 시간에 가치가 있습니다. 이러한 이유로 상위 및 좌우 대다수 인기있는 산후 피크입니다. 진보를 담당하는 사람은 누구나 기억하십시오 : 천천히 그리고 꾸준히이 경기에서 승리 할 수있는 방법입니다. 펌프를 가동하십시오.
혈액이 모든 올바른 곳으로 흐릅니다. 모든 사람들이 좋아하는 운동 인 Kegels를 통해 골반 근육을 강화시키는 사업을 즐거움과 결합하십시오. 낮과 밤을 지내십시오. (또한 "그것을"할 때도 잊지 마세요.) 무엇보다도, 시간을 내주지만 포기하지 마십시오. 성관계가 처음으로 두 번째와 세 번째로 많이 상처를 입을 수는 있지만 산후의 피할 수없는 사상자로 목욕탕에서 자지 말고 목욕에 오래 담가야합니다. 즐거움이 다시 당신의 것이되기 전에 그것은 길지 않을 것입니다 (때때로 그런 식으로 보일지도 모릅니다). 그리고 파트너도 물론 있습니다.
침실에서 행복을 찾으려면
하이디
