여성은 남성보다 나중에 생후에 발달하기 때문에 심장병에 걸리지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 이는 주로 자연 에스 트로겐의 보호 효과 때문입니다 . 여성들이 정기적 인 생리주기를 갖는 한 절대적 수준은 아니지만 상당한 수준의 보호를 누립니다. 자연적으로 생성 된 에스트로겐은 LDL ( "나쁜") 콜레스테롤과 트리글리세리드의 낮은 수준과 높은 HDL ( "좋은") 콜레스테롤과 연결됩니다. 여성의 에스트로겐 생산이 40 대 후반에서 50 대 초반으로 급격히 감소하면 그녀는 호르몬 효과를 잃기 시작합니다. 전문가들은 수십 년 동안 여성들이 갱년기 증상을 완화 할뿐만 아니라 심장을 보호하기 위해 호르몬 대체 요법 (HRT)을 받도록 권고했습니다. 그들의 뼈를 강화 시켜라. 에스트로겐의 심장 보호 성질은 매우 유망한 것으로 보아 폐경기 전 여성 의사의 거의 절반이 HRT를 받았다. 1997 년 연구에 따르면 일반인보다 HRT가 높았다.
2002 년에는 여성의 예비 결과 Health Initiative (HRT)는 15 년 간의 연구 프로그램으로 HRT에 대한 사고 방식을 극적으로 바꿔 놓았습니다. HRT를 복용하지 않은 여성과 비교했을 때 에스트로겐과 프로제스틴을 혼합 한 Prempro를 복용 한 여성은 심장 질환 사망자가 29 % 증가했으며 총 심장 혈관 질환은 22 % 증가했습니다. 이 결과는 건강 공동체를 기절시키고 일반 대중에게 많은 혼란을 야기했습니다.
그러나 HRT 이야기는 아마 끝나지 않을 것입니다. 발표 된 HRT 연구의 많은 부분에 대한 검토와 분석은 최근
Journal of General Internal Medicine 에 실렸다. 저자들은 HRT와보다 최근의 통제 된 임상 시험에 참여하기로 의사들과 협의하여 선택한 초기 여성 HRT 연구 들간의 불균형에 대한 가능한 설명을 지적했다. 중요한 것으로 보이는 한 가지 요소는 HRT가 시작되는시기입니다. 나중에 시작하는 여성은 폐경 직후 HRT를 시작하는 여성보다 심장 발작을 경험할 가능성이 더 높습니다. 또한 증가 된 위험의 대부분은 HRT가 시작된 첫해에 발생하는 것으로 보이며 HRT 사용 첫 해에 혈전이 발생하는 경향이 높아질 수 있습니다. 여성에게보다 정확한 조언을 제공 할 수 있기를 바랍니다 이 주제에 관해서, 그러나 현재로서는 연구가 너무 일관성이 없다. 폐경 후 조기 HRT 시작 여부와 더 낮은 복용량이 더 안전한지 여부는 현 시점에서 솔직히 알 수 없습니다. 그러므로 HRT를 시작할지 여부에 대한 결정은 귀하의 특정 상황에 대한 잠재적 인 위험 및 이익을 면밀히 검토 한 후 의사와상의해야합니다.
JoAnne의 이야기
"2 년 전보다 더 젊어졌습니다."
저는 85 세이며 폐 고혈압 (폐를 공급하는 동맥의 고혈압)을 앓고 있습니다. 그것은 매우 심각 할 수 있습니다. 2 년 전 아가 튼 박사를 만나러 갔을 때 잘 지내지 못했습니다. 나는 숨을 거두지 않고 방을 걸어 다닐 수 없었다. 나는 과체중이었고 나는 끔찍하다고 느꼈다. 그는 나를 건강한 식습관에 넣고 운동을 시키라고했습니다. 그 덕분에, 나는 40 파운드를 잃어 버렸습니다. 나는 지금 훨씬 더 호흡하며 더 많은 일을 할 수 있습니다. 나는 걷고 싶지만, 나는 젊은이가 아닙니다. 나는 체육관에 일주일에 세 번씩 러닝 머신에서 걷고 자전거를 타러갑니다. 나는 할 수있는 한 많이한다. 피곤해지면 멈추지 만 훨씬 행복 해지고 훨씬 좋아 보인다.
2 년 전보다 더 젊어졌다. 나는 많은 설탕과 많은 쓰레기를 먹었다. 이제 저는 튀긴 음식을 먹지 않으며 설탕을 먹지 않습니다. 나는 그것을 내 집에 두지 않는다. 너가 나를 방문하고 설탕을 원한다면, 너는 너의 것을 가져와야 해! 이제 신선한 야채를 곁들인 닭고기 스프를 많이 먹습니다. 나는 나 자신을 돌본다. 나는 나만의 쇼핑과 나만의 요리를한다. 나는 아직도 운전하고있다. 나는이 시대에 그것을 결코 기대하지 않았다. 그러나 나는 위대한 삶의 방식 덕분에 여기있다.
건강을 위해 먹는 법을 배웁니다.
