미국에서 8 대 청소년 한 명당 1 명이 우울증을 앓고 있습니다. 그러나 공포에 빠지기 전에 상태를 이해하고 징후를 인식하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
일부 청소년은 "블루스"와 같이 성인과 비슷한 우울증 증상을 경험할 수 있지만 종종 우울증은 다른 증상을 나타낼 수 있습니다 형질. 또한 십대 소녀들은 십대 소년 들과는 다른 증상을 보이는 경우가 많습니다.
"십대 남성들은 행동에 어려움을 겪거나 더 짜증스러운 것처럼 보일 수 있습니다"라고 청소년, 양육 및 가족 전문가 인 마이크 다우 (Mike Dow)는 말합니다. "소녀들은 눈물을 흘리거나, 철수하고, 수면과 식사의 변화를 보여주고, 스스로를 훼손하거나, 장애를 먹거나, 행복하지 않을 때 성적인 행동을하는 경향이 있습니다. 이러한 행동은 더 많은 주목을 받고 왜 십대 소녀가 기분 장애로 진단 될지 설명합니다. 반면에 십대 소년은 더 많은 행동 장애로 진단되는 경향이 있습니다. "
알아야 할 것이 있습니다.
청소년 우울증 징후
우울증을 앓고있는 십대 소녀들은 짜증을 줄뿐만 아니라 체중을 늘리거나 잃을 수도 있고 학업과 같은 활동에 집중하기 위해 평상시보다 더 고생 할 수도 있으며 피로감을 느끼지 않을 수도 있습니다. 그들은 또한 친구와 가족에게서 물러나고, 개인 위생을 돌보지 않고, 자부심이 낮으며, 미래를위한 절망감을 투사합니다. 우울증을 앓고있는 성인과 마찬가지로 십대도 수면 패턴의 변화를 경험할 수 있습니다. 모든 우울증 증상은 심각하지만 즉각적인 개입이 필요한 행동에는 마약 사용 및 성행위와 같은 고위험 활동 참여, 절단과 같은 자기 절단,
십대 우울증 : 부모님과 보호자가 할 수있는 것
십대 소녀들이 우울증에서 벗어나도록 돕기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 뉴욕의 Montefiore Medical Center에서 어린이 청소년 심리학 Externship 교육 프로그램의 책임자 인 Joanna Ball 박사는 "부모가 딸과 공개적으로 소통하고 자신의 감정에 대해 이야기하도록 격려하는 것이 중요합니다."
"너무 고립되어서는 안됩니다."라고 Ball은 말합니다. "전형적인 청소년기 태도에 대해 우울 증상을 잘못 본 부모는 딸이 일찍 도움을 얻을 수있는 좋은 기회를 놓칠 수 있습니다."강렬한 비판을 피하고 적절한 의사 소통을 장려하면서 적절한 한계를 설정하면 자녀를 줄이거 나 줄일 수 있다고 조언합니다. 미래의 우울한 에피소드를 막을 수 있습니다.
부모님이 십대 자녀가 우울증에 빠졌다고 의심되는 경우,지지적이고 비 공격적인 방식으로 자녀와 이야기하는 것이 중요합니다. 예를 들어, "정말 슬퍼 보입니다. 당신은 무엇이 잘못 되었습니까? "보다 훨씬 낫습니다. 딸을 저녁 식사에 초대하거나 좋아하는 활동을 함께함으로써 상호 작용의 기회를 창출하십시오.
우울증은 남을 경우 악화 될 수 있기 때문에 전문적인 도움을받는 것도 중요합니다. 정신과 전문의 - 사회 복지사, 심리학자 또는 정신과 전문의 - 십대 자녀와 함께 일하는 것을 전문으로하는 사람을 찾은 다음 치료를지지하십시오. 다행히도 우울증은 십대와 부모가 도움을 구하는 한 매우 치료할 수 있습니다.
우울증은 정신 치료, 약물 치료 또는 둘 다입니다.
