당뇨병으로 인해 친구 나 가족과 함께 여름 계획을 지켜서는 안됩니다. 그러나 당뇨병 치료를 위해 인슐린이 필요한 경우 온도가 올라감에 따라 인슐린 안전 조치를 염두에 두십시오.
당뇨병 환자에게 인슐린을 투여 할 때 우선적으로 인슐린을 시원하게 유지해야합니다. 인슐린 보관 요구 사항은 좋아하는 차가운 음료의 요구 사항과 비슷합니다 : 차가운 곳이나 차가운 곳 (차가운 곳이 아닌).
저널 <2010 년 5 월호에 발행 된 이동중인 당뇨병 관리에 대한 조사 결과 > Endocrinology Practice 는 당뇨병 환자가 다른 사람들보다 열 관련 건강 문제의 위험이 높다는 것을 발견했습니다. 이 연구의 저자들은 인슐린 보관에서부터 혈당 모니터링에 이르기까지 당일 치기가 당뇨병 관리에 미치는 영향을 강조했다. 여름 인슐린
인슐린 안전이 우선되어야한다고 Joyce Malaskovitz, RN , PhD, CDE, 당뇨병 교육자 겸 건강과 웰빙 담당 이사 인 라스베가스의 Desert Springs Hospital Medical Center에서 열립니다. "인슐린을 뜨거운 차에 두거나 글러브 함 안으로 던져 넣을 수는 없습니다."인슐린은 실온 (약 화씨 86도)에서 정상적으로 좋지만, 자동차 온도는 급등 할 수 있습니다 . 따라서 하루를 즐기면서 인슐린을 적정 온도로 유지할 수 있도록 시원한 팩으로 냉장 보관하거나 냉장 보관해야합니다. 그러나 동시에 인슐린을 얼리지 않으려면 얼음 위에 직접 올려 놓지 마십시오.
인슐린은 고열에 노출 될 경우 인슐린이 잘 작동하지 않기 때문에 중요합니다. 불행히도 흐려 보이거나 변색 된 인슐린을 절대로 사용해서는 안되지만 불행히도 인슐린이 열에 의해 손상되었는지 여부는 알 수 없습니다.
"인슐린과 혈액을 사용할 때까지는 알 수 없습니다 설탕은 계속 올라가고 내려 가지 않습니다. "Malaskovitz는 말합니다. 이 경우에는 "좋은"인슐린을 다른 복용량으로 복용 할 수 없습니다. 적절한 당뇨병 치료에 도움을 받으려면 의사에게 전화하거나 응급실에 가야합니다.
Malaskovitz는 저 혈당은 여름에 당뇨병을 치료하기 위해 인슐린을 사용하는 사람들에게 또 다른 위험이된다는 지적입니다. "평소보다 더 많은 활동을하고 있습니다. 알기도 전에 혈당이 낮을 수도 있습니다." 그녀는 항상 포도당 정제 또는 포도당 젤을 먹는 것이 좋습니다.
당뇨병을위한 여름 안전 전략
인슐린 관리 이외에도 당뇨병 치료 전략
더 자주 시험하십시오.
여름 계획은 더 많은 활동과 다양한 음식 및 식사 시간을 가져올 수 있습니다. 혈당을 더 자주 검사하여 그 변화를 가장 잘 파악하고 인슐린을 언제 마셔야하는지 정확하게 알아야합니다.
많은 양의 물을 마 십니다. 하루에 약 8 잔을 목표로 삼으십시오. 여름 더위에서 탈수되기 쉽습니다.
뜨거운 피로를 피하십시오. 가장 더운 날씨와 가장 더운 한해 동안 실내에 머물러보십시오. 차가운 물을 피할 수 있으므로 차, 커피, 술은 과도하게 피하십시오. 에어컨이 없다면, 대피소를 찾으십시오, Malaskovitz는 말합니다. 또한 더위에 시달리고 혈당을 조절할 수없는 경우 의사에게 연락하십시오.
발 관리하십시오. 여름에 맨발 밖에 나가기를 원하는 유혹처럼, 그것을해라. 특히 당뇨병 성 신경 병증 (신경 손상)이있는 경우, 맨발로 가면 뜨거운 표면에서 화상을 입을 수 있으며 눈에 띄지 않을 수있는 물건에서 상처를 입을 수 있습니다. "항상 양말과 신발을 신습니다."Malaskovitz가 말했습니다.
당뇨병 관리가 좋지 않아 휴가가 없다는 것을 기억하는 한 간단한 인슐린 안전 예방책으로 여름을 즐길 수 있습니다.
