차례:
- "류마티스 전문의가 말하는 모든 것을 다하고 있지만 통증 완화에 걸림돌이되어 귀하의 기능이 어려워지기 시작했습니다. 다른 옵션이 무엇인지 알기 위해 통증이있는 의사를 만나야 할 때입니다. "라고 Nashville의 Vanderbilt University Medical Center의 진통제 및 마취 조교수 인 Jenna Walters 박사는 말합니다. 테네시. "핵심은 자신의 생활 방식과 예산에 맞는 것을 토대로 특정 환자를위한 치료법을 조정하고 통증을 통제 할 수있는 방법을 결합하는 것입니다."
- 고통 스러움과 좌절감, 통증 전문가가 힘을 얻고 능동적으로 느끼는 것을 도울 수 있으며, 이는 결국 마음의 상태를 향상시킬 수 있습니다. 다음은 5 가지의 진통 완화 요법으로 당신에게 도움이 될 수 있습니다.
- RA의 증상 및 진행을 치료할 때 일반적으로 사용되는 약물이 적절한 통증을 완화시키지 못하면 통증 관리 전문가에게 다른 약물에 대해 상담하십시오. 근육 완화제, 신경 병증제, 처방 강도 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs), 경구 스테로이드 제제와 같은 더 강력한 약물을 포함 할 수 있습니다. 전문가는 또한 뉴욕 대학 랑군 의료 센터 러스크 재활 센터 (Langone Medical Center Rusk Rehabilitation Center) 및 조안 티쉬 (Joan Tisch) 여성 건강 센터의 재활 의학 보조 의학 교수 인 킴벌리 삭크 하임 (Kimberly Sackheim, DO)은 국소 연고, 크림 또는 패치를 추천 할 수 있다고 말했다.
- 임상 류마티스
- 생체 자기 제어 중이면 피부에 놓인 전극이나 센서가 모니터에 신호를 보내 심장 박동수, 혈압 또는 호흡 수에 대한 정보를 제공합니다. 한편, 심호흡, 진행성 근육 이완 또는 유도 영상과 같은 이완 기술을 연습하여 스트레스 나 통증에 대한 신체 반응을 억제하십시오. RA의 통증과 불편 함은 스트레스와 불안으로 악화되고, 생체 자기 제어는 휴식을 촉진하는 데 도움이되는 방식으로 신체 기능에 대한 인식을 높이는 데 도움이됩니다.
- 은 12 주 동안 일주일에 3 일 생체 자기 제어 중이던 RA를 앓고있는 어린이가 동일한 시간 동안 물리 치료 및 생체 자기 제어 중이던 사람보다 통증 완화에 도움이된다는 것을 발견했습니다.
류마티스 전문의가 충분한 통증 완화를 도울 수없는 경우, 단순히 미소 지을 필요가 없습니다. 그것 참아 라. 대신 통증 관리 전문의와상의 할 수 있습니다.
"류마티스 전문의가 말하는 모든 것을 다하고 있지만 통증 완화에 걸림돌이되어 귀하의 기능이 어려워지기 시작했습니다. 다른 옵션이 무엇인지 알기 위해 통증이있는 의사를 만나야 할 때입니다. "라고 Nashville의 Vanderbilt University Medical Center의 진통제 및 마취 조교수 인 Jenna Walters 박사는 말합니다. 테네시. "핵심은 자신의 생활 방식과 예산에 맞는 것을 토대로 특정 환자를위한 치료법을 조정하고 통증을 통제 할 수있는 방법을 결합하는 것입니다."
고통 스러움과 좌절감, 통증 전문가가 힘을 얻고 능동적으로 느끼는 것을 도울 수 있으며, 이는 결국 마음의 상태를 향상시킬 수 있습니다. 다음은 5 가지의 진통 완화 요법으로 당신에게 도움이 될 수 있습니다.
RA의 증상 및 진행을 치료할 때 일반적으로 사용되는 약물이 적절한 통증을 완화시키지 못하면 통증 관리 전문가에게 다른 약물에 대해 상담하십시오. 근육 완화제, 신경 병증제, 처방 강도 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs), 경구 스테로이드 제제와 같은 더 강력한 약물을 포함 할 수 있습니다. 전문가는 또한 뉴욕 대학 랑군 의료 센터 러스크 재활 센터 (Langone Medical Center Rusk Rehabilitation Center) 및 조안 티쉬 (Joan Tisch) 여성 건강 센터의 재활 의학 보조 의학 교수 인 킴벌리 삭크 하임 (Kimberly Sackheim, DO)은 국소 연고, 크림 또는 패치를 추천 할 수 있다고 말했다.
2 . 통증 완화 절차 통증의 위치에 따라 부신 피질 호르몬이나 마취제 (예 : 리도카인 또는 마카인)를 관절에 주입하면 적어도 한동안 완화 될 수 있습니다. 저널
임상 류마티스
에 2014 년 2 월에 발표 된 연구에 따르면 RA 환자의 관절에 코르티코 스테로이드를 주사 한 결과 50 %의 경우 증상이 완화되었다. 그러나 12 개월 이내에 주입 관절의 41 %에서 부드러움이 재발했다. 3. Radio-Frequency Ablation (라디오 주파수 절제) Radio-frequency ablation (라디오 주파수 절제)에서 전류는 신경 조직을 가열하기 위해 전파를 생성합니다. 이것은 특정 영역에서 뇌로가는 고통 신호를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. "이것은 등, 목, 무릎 또는 엉덩이에 적용될 수 있습니다."Walters가 말합니다. "운동에 영향을 미치지는 않지만 신체가 그 부위에 통증을 느끼지 못하도록합니다."숙련 된 통증 의사가 절차를 수행하면 부작용이나 합병증의 위험이 적습니다. 그럼에도 불구하고 효과가 완전히 시작되는 데 3 ~ 4 주가 소요됩니다. 그 시점에서 효과는 약 1 년 동안 지속됩니다. 4. 보완 요법 침술은 통증 완화 엔돌핀의 방출을 자극하여 수주 동안 RA의 통증을 완화시킬 수 있다고 Sackheim은 말합니다. 어유 및 SAMe와 같은 보충제는 또한 RA 및 합병증을 돕는 것으로 나타났습니다.
생체 자기 제어 중이면 피부에 놓인 전극이나 센서가 모니터에 신호를 보내 심장 박동수, 혈압 또는 호흡 수에 대한 정보를 제공합니다. 한편, 심호흡, 진행성 근육 이완 또는 유도 영상과 같은 이완 기술을 연습하여 스트레스 나 통증에 대한 신체 반응을 억제하십시오. RA의 통증과 불편 함은 스트레스와 불안으로 악화되고, 생체 자기 제어는 휴식을 촉진하는 데 도움이되는 방식으로 신체 기능에 대한 인식을 높이는 데 도움이됩니다.
은 12 주 동안 일주일에 3 일 생체 자기 제어 중이던 RA를 앓고있는 어린이가 동일한 시간 동안 물리 치료 및 생체 자기 제어 중이던 사람보다 통증 완화에 도움이된다는 것을 발견했습니다.
5. 마음 - 몸 양식 (mind-body modalities)
마음 챙김 연습은 몸의 감각에 대한 인식을 높이고 생각과 감정과 함께 감각을 받아들이도록 뇌를 훈련시키는 데 도움이 될 수 있습니다. "이것은 류머티즘 성 관절염과 관련된 우울증이나 불안증이있는 경우 특히 유용합니다."라고 Walter는 말합니다.
간단히 말하면, 마음 챙김 명상은 통증과 사고에 대한 반응을 완화하고 완화시켜줍니다. 돌리면 불편 함을 줄일 수 있습니다. "스트레스와 고통은 스트레스와 불안이 고통을 증가시키고 고통을 증가 시키면 더 많은 스트레스와 불안을 초래하는 악순환에 포함됩니다." 당신이 긴장을 풀도록 도와줌으로써 명상은이 해로운주기를 깨우고 통증 완화 엔돌핀을 방출하는 데 도움을줍니다. 대체 요법이 아닌 추가 치료 궁극적으로 통증 조절을 개선하기 위해 사용할 수있는 여러 가지 중재를 찾는 것이 좋습니다 . 모두가 다르기 때문에 "약물 치료와 통증 치료에 대한 올바른 조합을 찾아야합니다."라고 월터스는 말합니다. 어떤 치료법을 선택하든, 질병을 조절할 수있는 질병 치료 용 항 류마티스 제 (DMARD)와 함께 사용되어야합니다. 즉, 대체 약물은 아닙니다. 통합 의학 의사 또는 보완 대체 의학 종사자는 주치의, 류마티스 전문의 또는 신뢰할 수있는 친구로부터 추천을 받기 시작합니다.
