매주, 건강에 좋지 않은 식습관, 앉아있는 생활 방식, 중독,지지가되지 않는 가족 구성원, 부상 등등의 장애물을 극복 한 세 개인을 한 번에 이 건강한 사람들은 궁극적 인 체중 감량 목표에 도달하는 방법이 다르지만, 최종 결과는 종종 동일합니다 : 성취감과 새롭고 긍정적 인 전망
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