차례:
- 이 부분을 놓치지 마세요.
- 당뇨병 커뮤니티에서 활발하게 활동하게되면 "당뇨병에 걸리지 않습니다. 미국 당뇨병 학회 (ADA)의 지지자이자 일리노이 주 샤움 버그 (Schaumburg)의 한 사업가 인 카일리 하딩 (Kaili Harding)은 말한다. "당신은 2 형 당뇨병을 앓고있는 사람들을 만날 것입니다. 그들은 당신을위한 훌륭한 친구이자 자원이 될 수 있습니다."
이 부분을 놓치지 마세요.
당뇨병 뉴스 레터 구독하기
가입 해 주셔서 감사합니다!
더 많은 무료 건강 뉴스 레터에 가입하십시오.
2 형 당뇨병 환자는 압도적입니다. 그것은 당신의 상태가 당신의 삶을 이어받는 것처럼 보일 수 있으며, 당신은 매우 홀로 느낄지도 모릅니다. 그러나 당신은 그렇지 않습니다. 수백만 명의 사람들이 당뇨병에 잘 적응하고 있습니다. 더 넓은 지역 사회와 연결하면 새로운 자신감으로 당뇨 관리를하고 다른 사람들도 똑같이하도록 도울 수 있습니다.
당뇨병 커뮤니티에서 활발하게 활동하게되면 "당뇨병에 걸리지 않습니다. 미국 당뇨병 학회 (ADA)의 지지자이자 일리노이 주 샤움 버그 (Schaumburg)의 한 사업가 인 카일리 하딩 (Kaili Harding)은 말한다. "당신은 2 형 당뇨병을 앓고있는 사람들을 만날 것입니다. 그들은 당신을위한 훌륭한 친구이자 자원이 될 수 있습니다."
당뇨병 공동체에서 활동하는 방법
참여할 수있는 방법은 다양하므로,
온라인 포럼에 가입하십시오. 온라인 지원 그룹은 사람들이 자유롭게 이야기 할 수 있도록 도와줍니다. 특히 민감한 주제에 대해 이야기하십시오. 당뇨병과 관련된 성생활 문제가있는 경우, 예를 들어 캘리포니아 주 토 런스 출신의 공인 당뇨 교육자이자 영양사 인 Vandana Sheth는 말합니다.
당뇨병 환자를 위해 달리고 뛰거나 걷기. 많은 당뇨병 비영리 단체가 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같은 연례 행사를 개최하며, 이러한 활동을 통해 몸 상태를 유지할뿐만 아니라 기금과 당뇨병에 대한 인식을 높일 수 있습니다 "라고 Sheth는 말합니다. 참여할 수 없다면 스폰서 할 수 있습니다 다른 사람이 할 수있는 사람.
귀하의 단어를 사용하십시오 . 블로그를 작성하여 개인 정보 공유 다른 사람들을 돕기 위해 당뇨병 여행. 당신의 성공과 도전에 대해 이야기하십시오. 펜실베이니아의 IT 전문가 데이비드 헨더슨 (David Henderson)은 2008 년 자신의 진단을 받아 블로깅을 시작했습니다. "내 건강 관리를 어떻게 관리했는지 보여주기 위해 내 발을 구하기위한 블로그를 시작했습니다. 다른 사람들에게 똑같은 행동을하도록 유도합니다. "
주머니 속으로 파고 들어라. ADA 또는 당뇨병 연구, 교육 및 인식에 자금을 지원하는 다른 사람들과 같은 당뇨 재단에 기부하십시오. 낡은 차량 및 기타 수집품을 구입하거나 명예롭게 또는 사랑하는 사람들을 기념하여 화폐로 기부하십시오. 자세한 내용은 ADA 웹 사이트를 방문하십시오.
귀하의 목소리를 들려주십시오. 옹호가 되십시오. " 당뇨병에 영향을 줄 수있는 현재의 법률 "이라고 Sheth는 말합니다. "당뇨병에 대한 연구와 지원에 대한 필요성이 커지고 있음을 교육시키기 위해 선출직 공무원에게 다가 가십시오." 하딩은 다음과 같이 덧붙였습니다 : "당뇨병 공동체에 도움이되는 최고의 입법안 중 일부는 자원 봉사자가이 상태로 생활하는 개인적인 이야기를 전했습니다."
다른 사람들을 교육하십시오. "당뇨병에 관해 다른 사람들과 이야기하면 다른 사람들이 진단받을 수 없도록 도와 줄 수 있습니다. "라고 ADA에 따르면 약 8,600 만 명의 미국인이 당뇨 전증을 앓고 있으며, 당뇨병 발병 위험 요소라고 많은 사람들이 알고있다. 조기 증상에 대해 이야기하고 어떻게 대처하면 인생을 살릴 수 있다고 그녀는 덧붙였다.
참여에 관심이 있지만 어디서부터 시작해야 할 지 모르겠다 : 여기에서 시작하십시오 :
- 의사와상의하십시오. "그들은 최근에 진단받은 사람들을지지하는 지원 그룹, 모임 및 기타 유형 2 중심 행사를 찾는 데 훌륭한 자료가 될 수 있습니다."라고 Harding은 말합니다.
- 온라인으로 접속하십시오. ADA는 참여할 수있는 방법을 찾는데 도움이되는 웹 사이트입니다. 당뇨병에 대한 정보를 얻으려면 당뇨병을 중지하십시오. 그는 투르 드 큐어 (Tour de Cure) 자전거 경주, 당뇨병을 막기위한 스텝 아웃 워크 (Step Out Walk) 및 기타 자원 봉사의 기회를 제공합니다.
- 당뇨병 박람회에 참가하십시오. 이 회의는 매년 특정 도시에서 개최되며 최신 건강 기술에 대해 듣고 전문가를 만나고 당뇨병 친화적 인 식사를 준비하는 방법을 배우는 가장 좋은 방법입니다. 인사 장, 출품자 선장 또는 다른 직책을 맡으십시오. 100 명이 넘는 자원 봉사자가 박람회를 원활하게 진행할 수 있도록 도와 줄 장소가 있습니다. 다가오는 박람회에 대한 자세한 내용은 ADA 웹 사이트를 방문하십시오.
귀하의 가족이 귀하의 노력에 동행하도록하십시오. "당뇨병으로 살고 있다면, 함께 사는 모든 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다."하딩의 말이다. 가족 모두가 참여할 수있는 무언가가되어 재미있을 수 있습니다.
