건선은 신체 일부에 영향을 줄 수 있습니다. 성기에 영향을 미치면 성관계가 불편할 수 있습니다. 또한 신체의 어느 곳에서나 볼록한 붉은 색의 플라크가 보이면 자각을 느끼게 할 수 있습니다.
건강한 성생활과 건선을 동시에 유지하는 것이 가능합니다. 건선이 건전한 성생활과 건선을 유지하는 방법은 다음과 같습니다 :
그것에 대해 이야기하십시오.
> 당신의 피부 상태가 전염성이 없다는 것을 당신의 파트너에게 설명하십시오. 캘리포니아 주 웨스트 할리우드 (West Hollywood)의 임상 내과 의사 인 에바 (Edd) 박사는 "두려움은 무지에서 비롯된다"며 "건선이 무엇인지 아닌지 설명함으로써 간단히 파트너를 만나다"라고 말했다. 사랑하는 대학의 창립자 인 카델 박사는 놀랍지는 않습니다.
말하십시오. 당신의 파트너는 당신의 마음을 읽을 수 없다는 것을 기억하십시오. 확실하게 네 차례를 바꾸어라.하지만 성관계 나 건선이있을 때는 만성 질환이없는 것보다 더 나은 의사 소통이되어야한다. "당신의 건선을 악화시키는 원인을 배우자에게 말하고, 기분을 좋게 만드는 요인에 대해 토론해야합니다."라고 Cadell은 말했습니다. 당신은 자신의 질병과 불안을 공유 할 때 파트너가 더욱 편안하게 공유 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 친밀감을 높여서 건선과의 성관계를 향상시킬 수 있습니다.
자신감을 키우십시오. "건선 낫이 정말로 나쁘고 사람들이 나환자처럼 사람들을보고 있다면, 바람직하다고 느끼기가 어렵습니다. "뉴욕 뉴저지 주 메이플 우드와 뉴욕 그리니치 빌리지에 지부를두고있는 임상 사회 복지사이자 심리학자 인 Madelyn Petrow-Cohen은"그게 바로 너 자신에 대한 감각을 키울 필요가있는 곳이다. "건선 그룹을 지원하면 혼자가 아니라는 것을 알 수 있습니다. 어둠을 지켜라.
기분이 나아진다면, 침실의 불을 밝히고 양초를 사용한다고 덴버의 Cammi Balleck 박사는 전했다. 엘리트 웰니스 센터 (Elite Wellness Centre) 소유주이자 행복한, The New Sexy의 저자. 레이스 속옷
레이스 속옷은 섹스에 대한 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가렵고 건선 증상을 악화시킬 수 있지만 합성 섬유는 피하십시오. 100 % 면화의 의류는 더욱 편안 할 것입니다. Balleck은 땀을 흘리는 것을 돕는 운동 용 속옷을 추천했습니다. "그들은 운동을 위해 만들어진 귀여운 속옷을 가지고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. 윤활유를 사용하십시오.
Cadell은 윤활제와 국소 향상제 사용을 제안했습니다. 건식 윤활유는 건선 환자에게있어서 윤활제를 따뜻하게하는 것보다 낫다고 그녀는 말했다. "윤활유를 데우는 것이 플레어를 유발할 수 있습니다."윤활유에 민감한 지 알아내는 좋은 방법은 아랫 입술에서 먼저 테스트하는 것입니다. 성기에 건선이있는 남성의 경우 성기 건선은 일반적으로 성기능 장애의 원인이 아니며 윤활 콘돔은 피부에 염증을 일으키는 것을 돕습니다. 코코넛 오일은 관능적 인 윤활제가 될 수 있고 건선 피부에 좋을 수 있습니다. 창의력을 발휘하십시오. 불쾌감으로 인해 플레어를 즐기고 러브 메이킹을 할 수없는 경우 대안을 찾으십시오. "부드러운 애무, 손을 잡고, 낭만적 인 영화를 보거나 낭만적 인 저녁 식사를 즐기 든 당신에게 편안한 것이 무엇인지 집중하십시오. 서로 사랑하는 것에 대해 이야기하십시오. "성행위와 건선은 단순히 성교 행위 이상입니다.
최음제를 즐기십시오. 건선이있을 때 음식에 따라 성관계를 설정할 수 있습니다. 최음 제대혈 Cadell은 여성에게 권장합니다. 식물성 에스트로겐을 함유하고 성선을 자극하여 여성 성기에 산소량을 증가시키는 감초. 콜드웰은 호박 파이 또는 호박 씨앗을 남성에게 제안했습니다. 그들은 음경 혈류를 증가시키는 최고 경쟁자입니다. 또한 초콜렛에는 인간 성 호르몬을 모방 한 식물 성분이라는 식물 성분이 들어 있습니다.
치료 방법을 따르십시오. 치료 계획을 따라 처방 된대로 약물을 복용하면 건선이 개선됩니다. 건선 치료법은 없지만 약물 치료로 증상을 조절할 수 있습니다. 치료가 잘되면 기분이 나아질 것입니다. 기분이 좋으면 올바른 파트너와의 "분위기"가 더 쉬울 것입니다. 성관계를 가졌을 때 성기를 청결하게하고 필요에 따라 국소 약물을 다시 시용하십시오.
성행위 및 건선 섹스는 가장 자연스러운 최고치 중 하나입니다. 성은 또한 건선의 플레어 방아쇠 인 스트레스를 줄일 수 있습니다. Cadell은 다리 사이에서 발생하기 전에 귀 사이에서 성관계를 즐깁니다. 건선을 방해하지 않기로 결정했다면 건선과 건선이 더 좋아질 것입니다.
