차례:
도시에서 나가는 것이 좋습니다. 긴밀히 포장 된 일정에서 환영 휴식을 제공하고 스트레스 수준을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다 - 심장 건강에 큰 타격을 줄 수있는 두 가지. 그러나 열린 길을 타거나 공항으로 향하기 전에 여행 계획을 세우는 동안 마음의 상태를 고려하는 것이 가장 좋습니다. 다음 제안을 염두에두면 비상 사태 발생시 도주 및 준비를 즐길 수 있습니다.
건강한 휴가 목적지 선택
원하는 곳을 선택하기 전에 가고, 당신의 마음의 현재 상태를 고려하십시오. 많은 종류의 심장 문제가 있지만, 일반적으로 심장 질환을 앓고있는 사람들은 긴 비행기 비행을 시도하기 전에 100 야드를 걸어 12 걸음을 올라야합니다. 디트로이트 교외의 보 몬트 병원 (Beaumont Hospital)의 미시간 심장 전문의 스티븐 엘마 니 (Steven L. Almany) 박사는 "비행기를 예약하기 전에 의사와상의해야합니다."라고 말했습니다. 심한 심장 질환을 앓고있는 사람들, 특히 심장 마비, 그들이 여행하는 곳의 기후와 고도를 고려해야한다 "고 Almany 박사는 덧붙였다. "심장 상태는 고온과 습한 환경 및 추운 날씨에 의해 영향을받습니다."
심장 마비 또는 심장 사건으로 회복되면 의사는 집 가까이있을 수 있다고 말합니다. "심장 마비로 인한 처음 몇 개월 동안 주에서 벗어나지 말 것을 권장합니다."라고 심장 전문의 인 Michael D. Ozner, MD, FACC, Baptist Health South Florida 예방 및 건강 센터의 의료 디렉터 및 심혈관 예방 연구소 사우스 플로리다. 오즈 너 박사는 또한 "두 번째 심장 사건의 경우에만"2 단계 외상 센터 근처에서 휴가를 보낼 것을 제안합니다.
Almany는 다음과 같이 동의합니다. "환자가 근처에서 휴가를 보내는 것이 좋습니다. "대부분의 사람들은 살고있는 곳으로부터 1 시간도 채 안되는 아름다운 호텔을 가지고 있기 때문에 심장 마비 후 처음 4 개월 정도 지나지 않아 의사 나 병원과 너무 멀지 않고 '마음의 휴가 상태'를 즐기는 것이 좋습니다."
물론 칫솔과 탈취제는 중요합니다. 그러나 심장 건강에 꼭 필요한 다음 목록은 기내 반입 가방에도 주요한 가치가 있습니다.
모든 처방 의약품
- 해외 의약품이 많은 의약품에 외국 의약품이 없기 때문에 여행 할 때 특히 중요합니다. 그들은 다른 이름으로 판매 될 수 있습니다. 미국에 머무르고있는 경우에도 의사는 일반적으로 약물을 처방받는 주에서 약을 처방 할 수있는 면허 만받습니다. 또한 처방전을 약국의 원래 포장재에 넣어두면 공항 보안에 번거롭지 않게됩니다. 모든 약품 및 복용량 목록
- 1 ~ 2 개를 잃거나 의료 조치가 필요한 경우, 의사의 연락처 정보.
- 명함과 전화 번호를 휴대 전화에 넣어 주시면 비상 의사가 환자의 기록을 조회하고 요청할 수 있습니다. 최근의 스트레스 검사, 심 초음파, 심장 도관 검사, 우회 수술 등의 결과를 포함하십시오.
- 가장 최근 심전도의 사본. 심장 비상 사태의 경우, 의사는 마지막 심전도 (EKG)를 방금 얻은 것과 비교하기를 원할 것입니다.
- 이 간단한 제안을 따르면 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다. 집을 비운 동안 응급 상황이 발생하면 유용한 정보를 미리 준비하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.
