차례:
골관절염 관절통 치료에있어 때로는 더 간단 할 때가 있습니다. 열 치료는 관절염이있는 많은 사람들에게 통증을 완화시키고 운동성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. ""열은 통증과 경련을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며 운동 전에 특히 좋습니다. 관절을 옮길 수 있습니다 "라고 뉴욕 특수 수술 병원의 류마티스 학부 교수 실무 계획 책임자 인 시어 도어 필드 (Theodore Fields) 박사는 말합니다.
관절염의 통증 치료를위한 열 치료에는 몇 가지 옵션이 있지만, 선택을 올바르게 사용하는 것입니다. 유타 주 프로보 (Provo)에있는 정형 외과 의사 인 Kirt Kimball 박사는 "열이나 냉기 사용에주의하십시오. "너무 많거나 적 으면 피해를 입을 수 있습니다. 너의 관절을 따뜻하게 - 요리하지 마라. "990 필드는 다음과 같이 덧붙여 말합니다."많은 사람들에게, 한 지역에 10 분 동안 열을 가하면 따뜻하지만 편안함을 유지하면서 - 얼마 동안은 편안하게 유지할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 가열 패드에서 10 분 10 분 정도 열리는 것이 도움이 될 수 있습니다. "
열에 골관절염을 치료하는 방법
골관절염 통증에 대한 열처리에 대한 전문가의 의견은 다음과 같습니다
가열 패드.
상업적으로 사용 가능한 가열 패드가 효과적 일 수 있습니다. "Thermophore 습기가있는 가열 패드를 사용해 보도록 여러 환자에게 권고했습니다."라고 Fields 박사는 말합니다. 이 패드에는 열이 작용할 수 있도록 수동 안전 스위치가 있어야합니다. "이것은 불편할 수도 있지만 안전 장치이므로 난방 패드가 켜져있는 동안 잠들지 않아야합니다."라고 Fields는 말합니다. UCLA의 류마티스 의사이자 임상 의학 교수 인 로빈 도르 (Robin K. Dore) 박사는 귀하가 사용하는 모든 모델에 예방 조치를 취할 것을 권고합니다. "피부에 직접 열을 가하지 말고 발열 패드 주위에 수건을 감싸고 발열 패드 위에 잠들지 않도록주의하십시오."
- 파라핀 욕조 "파라핀 목욕 치료는 손이나 발에 통증, 붓기 또는 뻣뻣함이있는 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 왁스를 녹이고 가열하는 싱크대는 상업적으로 구입할 수 있으며 의약품 판매점이 아닌 미용 용품점에서 구입하면 "저렴합니다"라고 그녀는 말합니다.
- 뜨거운 물병 간단한 관절염 관련 관절통 치료는 아픈 관절에 온수 병을 적용하는 것입니다. Fields는 "따뜻하고 편안한 온도로 데려 간다면 이것들이 도움이 될 수 있습니다."그러나 "그들은 곧 열을 잃어 버립니다."
- 상점에서 구입 한 패치, 벨트, 팩 및 포장. 많은 사람들 Self-adhesive Salonpas 및 ThermaCare 패치와 같은 일회용 약국 옵션을 선호합니다. "재사용 할 수 없으므로 비용이 많이 들지만 편리합니다."라고 Dore가 말합니다. 무릎, 목, 손 또는 기타 관절을 위해 특별히 설계된 랩도 있으며 그 중 일부는 감기 치료에도 사용할 수 있습니다.
- 더운 욕조, 샤워 실 및 풀 "따뜻한 목욕탕 또는 온수 수영장은 수영장이나 욕조에서 쉽게 오르락 내리락하거나 핸들이나 레일을 사용할 수있는 한 도움이됩니다. "Dore의 말입니다. "샤워 의자가있어 환자가 샤워 중에 일어날 필요가 없도록 도와줍니다."
- 선택할 수있는 제품과 기술이 너무 많아서 관절 통증을 완화시키는 여러 가지 기술이있을 수 있습니다. 필요에 따라 회전.
