사람들이 얼어 붙는 기온에 직면 할 때, 그들의 동맥은 수축한다. 좁은 동맥은 몸 전체의 타격 흐름을 감소시키고 심장에 스트레스를 줄 수 있습니다. 노인의 경우 해를 끼칠 수있는 잠재적 인 해로운 영향은 훨씬 더 심각 할 수 있다고 Marzo는 말합니다. 겨울에는 심장 마비가 53 % 증가하고 추위가 심한 동맥 협착도 사람들의 피를 증가시킵니다 압력과 뇌졸중 위험이 있습니다. 고혈압 환자는 기온이 낮을 때 드레싱을 할 때 추가 예방 조치를 취해야합니다.
추운 날씨는 천식 발병을 유발할 수 있습니다. 이 상태의 사람들이 건조하고 차가운 공기를 흡입하면 기관지 연축이나 폐의 공기 통로가 수축 될 수 있습니다. 그 결과, 천식 환자는 Marzo가 권장하는 바깥에서 신체 활동을하기 전에 약물 치료를 받아야합니다.
Raynaud 병과 같은 순환기 장애가있는 사람들은 극도로 추울 때 야외에서 운동을하지 않아야합니다. 레이노에서는 차가운 온도로 인해 혈관에 경련이 생기고 손가락과 발가락으로 순환이 차단됩니다.
동결 온도에 노출되면 저체온 또는 비정상적으로 낮은 체온이 발생할 수 있습니다. 사람의 체온이 너무 낮 으면 뇌의 기능에 영향을 미친다고 Marzo는 설명했다. 결과적으로 그들은 명확하게 사고하거나 잘 움직일 수 없습니다. 다음과 같은 증상은 저체온증에 대한 경고 신호입니다 :
전율
고뇌
혼란
- 손 부상
- 기억 상실
- 졸졸한 연설
- 졸음
- 저체온증이있는 사람에게는 응급 의료 처치, 특히 체온이 화씨 95도 아래로 떨어지는 경우.
- 의료 처치가 지연되거나 사용할 수없는 경우, 방관자는 저체온증 환자를 피난처 또는 따뜻한 방으로 이동시켜야합니다. 젖은 옷은 모두 제거해야합니다. 몸의 중심은 마른 담요, 시트 또는 수건으로 가열 담요 또는 피부와 피부 접촉으로 먼저 따뜻하게해야합니다.
- 따뜻한 음료는 알코올성 음료가 아닌 한 저체온증 환자를 도울 수 있습니다. 알코올은 몸이 더 빨리 열을 잃게 만들 수 있다고 Marzo는 지적했다. 그는 피해자에게 핫 초콜릿과 같은 따뜻한 음료를 주어 체온을 유지할 것을 권장합니다.
동상에 걸리면 얼어 붙는 온도에 노출되면 감각이 상실되고 색이 손상됩니다. 극단적 인 경우 신체에 영구적 인 손상을 입히고 절단 될 수 있습니다. 코, 귀, 뺨, 턱, 손가락 또는 발가락과 같은 부위는 동상에 가장 취약합니다.
피부가 마비되거나 빨간색, 흰색 또는 칙칙한 황색을 띠거나 비정상적으로 단단하거나 왁스가 나면 즉시 따뜻해질 때입니다 Marzo는 경고했다.
사람들이 추위로부터 자신을 보호하기 위해 취할 수있는 조치 중에는 적절한 옷을 입는 것이있다. Marzo는 어른과 어린이 모두 다음과 같은 착용을 권장합니다.
모자
얼굴과 입을 덮는 스카프 또는 니트 마스크
손목 주위에 착용하는 슬리브
- 장갑보다 따뜻하고 장갑이
- 방수 코트 및 신발
- 헐렁한 옷감 여러 층
- 가능하면 옷의 바깥 쪽을 단단히 묶고 방풍 처리해야합니다. 밑에는 양모, 실크 또는 폴리 프로필렌 층을 착용해야합니다.이면은 면직물보다 더 많은 체열을 흡수합니다.
- 극심한 추위 속에서 따뜻하게 지내기 위해서는 마른 상태를 유지하는 것이 중요하다고 Marzo는 말했습니다. 땀을 흘려도 열 손실이 증가 할 수 있으므로 젖거나 불필요한 층을 제거해야합니다. 겨울철에 옥외에서 휘발유 나 알코올을 엎 지르는 것은 피하는 것이 중요합니다. 몸에서 열이 빠져 나가기 쉽기 때문입니다.
- 몸을 들어서 마조는 결론을 내립니다. 떨리는 것은 몸이 너무 많은 열을 잃어 버리고 몸을 따뜻하게 할 때가 된 첫 번째 신호 인 경우가 많습니다. 외식이 추울 때 따뜻하고 편안하게 식사를하기 위해서는 균형 잡힌 식사를하는 것이 중요하다고 그는 말했다.
