목요일, 2011 년 12 월 22 일 - 인기있는 AMC 쇼를 보았을 때" 1960 년대 초부터 3 개월간 마티니 점심 도시의 비서관, 책상 주변의 비서관을 추적하는 보스들, 특히 임신 한 여성들이 담배를 우연히 비추는 미국 매너와 관습이 얼마나 바뀌 었는지 충격을 받기 쉽습니다. 현재 연구원은 베티 드레이퍼 (Betty Draper)와 다른 모든 흡연중인 엄마들이 실제로 우리의 현재 비만 전염병에 기여했을지도 모른다고 주장하고 있습니다.
뉴 올리언스 루이지애나 주립 대학의 임상 운동 생리 학자이자 부교수 인 Melinda Sothern 박사 , 1950 년대와 60 년대의 임신 기간 동안 흔히 발생하는 특정 행동들이 우리의 유전 구성을 방해하여 우리를 비만에 쉽게 노출시킬 수 있다고 생각합니다. Sothern은 로스 앤젤레스 타임즈 기사에서 세 가지 요소를 "비만 트리니티"라고 불렀습니다.
- 최소 체중 증가 : 그 당시 임산부를위한 표준 의학적 조언은 체중 증가를 10 파운드 정도. 충분한 영양을 섭취하지 못한 산모의 아기는 태어날 때 더 작아 질 수 있지만 나중에 생체 내 비만과 관련되어 성장에 따라 잡을 수 있도록 프로그램되어 있습니다.
- 임신중인 흡연 : 건강하기 전에 흡연 위험이 널리 알려져 많은 임산부가 계속 땀을 흘 렸습니다. 유년기 비만 저널에 실린 2010 년 논문에서 그녀는 산부인과 의사가 자신의 하루 하루의 습관을 계속 유지하는 것이 임신 체중 증가를 제한하는 좋은 방법이라고 조언 한 자신의 어머니에 대해 씁니다. 그러나 태아의 담배 연기에 노출 된 아이들은 니코틴이 식욕, 신진 대사 및 지방 저장을 조절하는 메커니즘을 방해하기 때문에 비만 일 가능성이 더 높다고 연구진은 말했다.
- 젖병 먹이기 : 모유 수유는 아이들의 비만 위험을 줄이려면 1950 년대와 60 년대에 극적인 감소를 경험했습니다. 1971 년까지, 산모의 25 %만이 아기를 모유로 기르고 사상 최저였습니다.
그 결과, Sothern은 아이들이 이전보다 훨씬 두꺼워 졌다고 말합니다. 1963 년 평균 10 세 소년의 체중은 74 파운드 였고 평균 10 세 소녀의 체중은 약 77 파운드. 반면에 2002 년에는 85 파운드 (여학생), 88 파운드 (여학생)이었다.
패스트 푸드와 자동차 문화의 성장과 같은 전반적인 체중 증가에 기여한 20 세기 문화 변화가 분명히 있었다. 그러나 Sothern은 전염병이 너무 빨리 발생했기 때문에 문화적 변화에 따라 육체 및 대사 변화가 일어 났음에 틀림 없다고 생각합니다.
해결책은 무엇입니까? Sothern은 다음 세대의 비만을 막는 것이 오늘날의 젊은 여성들에게 달려 있다고 생각합니다. 그리고 그녀는해야 할 일에 대해 부끄러워하지 않습니다. Sothern은
번 에서 "임신 전 적어도 여성은 육체적으로 활동적이어야하고 건강한 식단을 가져야한다"고 말했다. 임신 중에 얻은 현재의 생각은 어머니의 시작 체중에 달려 있다고 생각합니다. 체질량 지수가 정상 (18-24 세)으로 간주되는 여성은 체중이 25-35 파운드가되어야하고 BMI에 따라 과체중 또는 비만인 여성은 더 적어 져야합니다.
Sothern은 신생아가 6 세 이상 모유 수유를 권장합니다 개월 이상 - 이상적으로, 출산 후 1 년. 물론, 그들은 담배를 기꺼이 포기해야합니다.
사진 제공 : 2011 AMC Networks Inc.
임신 중 어머니와 할머니의 습관이 현재의 비만 위기에 대한 책임이라고 생각하십니까? 그것은 개인적인 책임에 관한 것입니까? 의견을 보내주십시오.
