차례:
- 즉시 브라이언의 진단은 압도적이었습니다. 의사와 간호사가 당뇨병 관리 지침을 던지면서 브라이언의 2 형 당뇨병 간병인을 임명 한 캐롤 (Carol)은 "우리는 당뇨병에 관한 정보에 폭격을당했습니다."브라이언은 대규모 감염이 있었지만 "깨끗하게하기 위해 다리를 잘라야 만했습니다" Carol은 의사들이 Brian의 당뇨병과 혈당 수치가 감염보다 더 걱정되는 것 같았다. 그의 의사는 약물과 생활 습관의 변화만으로도 도움이 될 때 무의미한 상태라고 느꼈습니다. 그는 혈당을 검사하고 인슐린 주사를 배워야했습니다.
부부는 4 일 후에 2 종류의 인슐린 , 항생제, 란셋, 알코올 닦음, 거즈, 포장 테이프, 멸균 수 및 붕대. 캐롤은 "상처를 싸고 하루에 몇 번 씻는 법을 배워야했습니다. - 당뇨병 환자를위한 조리법
- 미국 심장 협회와 미국 당뇨병 협회 요리사가 아니더라도 그녀는 실제로 그것을 사용하지 않았습니다. 이제 그녀는 그것을 선반에서 꺼내어 취향과 조리 능력에 맞는 많은 조리법을 발견했습니다.
- 팀원으로 일하는 것이 중요하다고 Carol은 말합니다. "나는 그가 내게 의존한다고 생각하지만, 나는 그가하는 것보다 자신의 상태에 대해 더 많이 이해한다고 생각한다. 나는 남편이 자신을 돌보는 것에 매우 감사하며, 나는 또한 그를 돌보는 것에 대해 감사하고 있다고 확신한다. "990 캐롤은 그녀의 블로그에있는 당뇨병 환자와 함께 사는 것에 대해 씁니다. 9 인치 판, 그녀는 그녀와 Brian이 병원의 당뇨병 교육자로부터 얻은 충고를 따서 명명했습니다.
캐롤은 Brian을 응급실로 데려 갔다. 작년 추수 감사절 이후 그는 IV 항생제로 치료하지 않은 다리에 감염이 발생했다. . 브라이언이 병원에 입원 한 동안 혈액 제제는 전임상이 2 형 당뇨병에 걸렸고 인슐린을 사용해야한다고 밝혔습니다.
즉시 브라이언의 진단은 압도적이었습니다. 의사와 간호사가 당뇨병 관리 지침을 던지면서 브라이언의 2 형 당뇨병 간병인을 임명 한 캐롤 (Carol)은 "우리는 당뇨병에 관한 정보에 폭격을당했습니다."브라이언은 대규모 감염이 있었지만 "깨끗하게하기 위해 다리를 잘라야 만했습니다" Carol은 의사들이 Brian의 당뇨병과 혈당 수치가 감염보다 더 걱정되는 것 같았다. 그의 의사는 약물과 생활 습관의 변화만으로도 도움이 될 때 무의미한 상태라고 느꼈습니다. 그는 혈당을 검사하고 인슐린 주사를 배워야했습니다.
부부는 4 일 후에 2 종류의 인슐린 , 항생제, 란셋, 알코올 닦음, 거즈, 포장 테이프, 멸균 수 및 붕대. 캐롤은 "상처를 싸고 하루에 몇 번 씻는 법을 배워야했습니다.
당뇨병이 심장에 걸리기
당뇨병 교육자는 브라이언이 병원에있는 동안 만났지만 기억할 수있는 것보다 훨씬 많은 정보를 제공했다고 캐롤은 말합니다. "우리 둘 다 당뇨병 관리에 능숙하다는 확신이 들지 않았습니다."그러나 그들은 조언을 받아 마음을 바꾸고 건강한 변화를 시도했습니다.
그들은 당장 한 가지를했을까요? 부분 제어를 위해 더 작은 플레이트로 전환하십시오. "미국식 디너 플레이트의 크기는 시간이 지남에 따라 커졌습니다." "대부분은 11 인치 또는 12 인치, 심지어 14 인치입니다."작은 접시를 채우면 많은 음식을 먹는 환상을 느낄 수 있습니다. 그래서 캐롤이 한 첫 번째 일은 9 인치 디너 플레이트를 구입하는 것이 었습니다.
당뇨병 환자를위한 조리법
브라이언이 처음으로 당뇨병이라고 말한 후 캐롤은
미국 심장 협회와 미국 당뇨병 협회 요리사가 아니더라도 그녀는 실제로 그것을 사용하지 않았습니다. 이제 그녀는 그것을 선반에서 꺼내어 취향과 조리 능력에 맞는 많은 조리법을 발견했습니다.
Brian은 또한 당뇨병 환자의 공통적 인 상태 인 콜레스테롤 수치가 높습니다. 따라서식이 요법은 심장 건강에도 좋습니다 . 브라이언의 진단이 있기 전에 그는 캐롤이 패스트 푸드 레스토랑을 주문하거나 일주일 내내 밤을 지내며 입술을 통과 한 것에 거의주의를 기울이지 않았습니다. 이제 그들은 매주 주말에 앉아서 다음 주 동안 식사를 계획합니다. "이제는 준비가 완료되었으므로 건강한 저녁 식사를 고치는 것이 훨씬 쉽습니다."라고 Carol은 말합니다. 최소한 식사의 절반 정도는 샐러드 나 채소, 신선한 것이 바람직합니다. 4 분의 1은 마른 단백질입니다. 대부분 1/4 분기는 당뇨병 친화적 인 곡물입니다. 그들은 저지방 유제품과 건강한 지방을 아껴서 사용합니다. 그들은 또한 저녁의 습관을 바꾸어 놓았습니다. "우리는 TV를보고 아이스크림을 먹기 위해 저녁을 먹고 앉아있었습니다. "Brian은 무설탕 푸딩으로 전환했고 나는 냉동 요구르트로 전환했습니다. 최근에 나는 그것을 또한 포기했다. " 새 집 규칙은 간식을 억제한다. 아무도 부엌에서 칩이나 크래커를 꺼낼 수 없다. "당신이 간식으로 일부를 원한다면, 당신은 그릇에 일부를 넣으십시오. 그렇지 않으면 가방이 단일 서빙 크기로 바뀝니다. "라고 Carol은 말합니다. 그들의 간식은 주로 저지방 및 전체 곡물입니다.
더 건강한 생활 방식을 유지하면서, 그들은 또한 운동을 최우선 사항으로 삼았습니다. 재산 관리 회사를 소유하고있는 캐롤 (Carol)은 말합니다. 마케팅 및 제품 관리 분야의 브라이언 (Brian)은 오랫동안 일하고 있습니다. "그는 오전 6시에 퇴근하고 오후 6 시까 지 돌아 오지 않습니다."라고 Carol은 말합니다. 그러나 그는 집에 도착할 때 일주일에 두시간 정도 시간을 벌어줍니다. 할 수있을 때 함께 산책하러 간다 - 캐롤은 무릎에 관절염이 있으며 어느 정도 제한되어있다.
간병인의 헨 브크 킹
당뇨병 환자를 돌보는 것은 때로는 좋은 길을 걷는 것을 의미한다고 캐롤은 말한다. 어느 날 그녀는 브라이언이 안뜰에서 맨발로 앉아있는 것을 보았습니다. 그녀는 발 관리가 당뇨병 환자에게 정말로 중요하며 결코 맨발로 가지 말아야한다는 것을 병원에서 들었던 것을 기억했습니다. 캐롤은 이렇게 말했습니다. "나는 그에게 말했다 : '나는 미친 소리가 나는 것을 싫어하지만, 너는 맨발로 여기에있다. 나는 정말로 무언가가 당신에게 일어날 까봐 무서워요. "그는 그녀의 말을 마음에 새기고 신발을 신었습니다.
그들이 만든 모든 생활 방식의 변화는 Brian을 대단히 도왔습니다. 그는식이 요법과 운동을 통해 9 개월 동안 70 파운드 이상을 잃었습니다. 그는 이제 인슐린을 없애고 하루에 한 번만 복용하는 경구 용 약물로 당뇨병을 조절할 수있게되었습니다. "
"그는 당뇨병에 걸렸다는 것을 알았을 때 엉뚱한 느낌이 들었습니다. 우리가 많은 변화를 가져 왔기 때문에 지금은 기분이 나아졌습니다. "제 2 형 당뇨병 간병인 인 캐롤은 자신이 잘 된 변화에 충실하도록 두려워하고 있습니다. "잠시 동안은 좋은 일이 쉬워지기 시작합니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 우리의 오래된 나쁜 습관으로 돌아가는 것에 대해 많은 시간을 보내고 있습니다. 하지만 우리가 함께해야한다는 것이 좋은 것 같아요. 당뇨병에 대해 인정하지 않거나 동의하지 않거나 나를 퇴치하면 훨씬 더 실망 스러울 것입니다. 그리고 나는 항상 '오늘 혈당 수치가 어떻습니까?'라고 묻지 않으려 고 노력합니다. "
팀원으로 일하는 것이 중요하다고 Carol은 말합니다. "나는 그가 내게 의존한다고 생각하지만, 나는 그가하는 것보다 자신의 상태에 대해 더 많이 이해한다고 생각한다. 나는 남편이 자신을 돌보는 것에 매우 감사하며, 나는 또한 그를 돌보는 것에 대해 감사하고 있다고 확신한다. "990 캐롤은 그녀의 블로그에있는 당뇨병 환자와 함께 사는 것에 대해 씁니다. 9 인치 판, 그녀는 그녀와 Brian이 병원의 당뇨병 교육자로부터 얻은 충고를 따서 명명했습니다.
미국 : 당뇨병이있는 사람을 돌보고 있습니까? 아래 의견에 귀하의 경험을 공유하십시오. [참고 : 사용자는 휴대 기기에 대한 의견을 말할 수 없습니다.]
더 많은 당뇨병 뉴스를 보려면 @EverydayHealth
의 편집자가 트위터의 @diabetesfacts를 따르십시오.
