근육 약화, 피로 및 균형 문제는 MS의 이동성 문제를 일으킬 수 있지만, 발목에 머물러야합니다.

연구 결과 다발성 경화증 환자의 약 절반이 국립 다발성 경화 학회 (NMSS)에 따르면, 지팡이, 보행기 또는 기타 보조 장치를 사용하여 도보로 도움을 받았다고 진단 후 15 년 이내에 도움을 받으실 수 있습니다. 이것은 근력 약화 또는 상태와 관련된 균형 문제, 또는 피로, 통증 및 시력 문제와 같은 다른 증상의 결과 일 수 있습니다. 그러나 그렇다고해서 다발성 경화증 환자는 존재를 포기할 필요가 없습니다. 그들 자신의 주위에 얻을 수 있습니다. 전문가들은 가능한 한 오랫동안 이동성을 유지하기 위해 MS가 수행 할 수있는 많은 단계가 있다고 제안한다.

"걷기 어려움은 미상의 MS를 가진 사람을 진료소로 가져 오는 가장 흔한 증상 중 하나이다" "존스 홉킨스 물리 치료 및 볼티모어 재활 치료 전문가 인 Alexius E. Sandoval (MD),"종종 눈에 띄는 첫 번째 증상이며 우리가 여전히 MS를 치료하거나 역전시킬 수는 없지만 당신이 가지고있는 기능을 유지하고, 보상 전략을 사용하고, 가능한 한 오랫동안 계속 움직이게하십시오. "라고 Sandoval 박사는 말합니다.

다발성 경화증 환자와 같이 움직일 수있는 8 가지 방법이 있습니다 :

1 . 물리 치료사 (Physical Therapy) 물리 치료사 (PH)는 신체의 움직이고 기능을 평가 한 다음 약점이나 다른 문제를 강화하거나 보완하는 전략을 찾습니다. 캘리포니아 대학 샌프란시스코에서 물리 치료사로 일하는 발레리 블록 (Valerie Block) 프란시스코 메디컬 센터 (Francisco Medical Center)는 MS 환자를위한 물리 치료법은 지팡이, 목발, 스쿠터 또는 휠체어와 같은 보행 보조기구를 사용하는 훈련뿐만 아니라 운동과 스트레칭 프로그램을 포함 할 수 있다고 말한다. 그녀는 당신의 다리와 균형에 대한 자신감을 회복하는 동안 당신을 안전하게 지켜주는 것이라고 생각합니다.

2. 직업 치료 (Occupational Therapy) 직업 치료 (Functional therapy, OT)는 태평양 표준과는 별개의 분야이지만, OT와 PT의 목표는 본질적으로 동일합니다 : 개인 의료, 취미, 가족 활동 및 일터를 돕는 데 도움이됩니다. 걷기를 쉽게하기 위해 작업 치료사는 일반적으로 물리 치료사와 협력하여 보조 장비를 사용하고 가정에서 작업을 단순화하기 위해 MS 환자를 훈련합니다.

이상적으로 Sandoval은 치료사가 환자의 집에서 집을 평가하고 미시시피를 가진 사람들이 집을보다 안전하고 접근성이 좋으며 그들의 한계와 필요에 부응 할 수 있도록 할 수있는 조언을 제공합니다.

"우리는 사람들에게 가구의 깔개 나 조각을 제거하라고 조언 할 수 있습니다 램프를 타고 올라가거나 램프를 넣을 수 있습니다. "라고 그는 말합니다.

3. 유산소 운동

역사적으로 블로킹은 MS가 경험하는 피로를 증가시킬 수 있기 때문에 운동은 MS 환자에게 좋지 않다고 생각했습니다. 그러나 이제는 개인의 필요에 맞는 맞춤식 운동 프로그램이 지구력, 균형 및 힘을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으며,이 모든 것이 보행과 삶의 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 일반적으로 받아 들여지고 있습니다. .

권장되는 운동 유형은 사람마다 다르지만 보행을 개선하기위한 목표는 일반적으로 다리 근육의 힘 유지와 필요한 경우 체중 감소에 초점을 맞추고 있습니다.

"건강한 체중 유지가 중요합니다 MS에서, "그녀는 말한다. "몸무게가 적 으면 다리에 부담이 적고 균형이 좋아집니다."

4. 이동성 및 독립성을위한 보행 보조기구

대부분의 MS 치료 계획의 목표는 가능한 한 긴 도움을 필요로하지 않고 이동성을 유지하는 것이지만 MS를 가진 사람들은 보조 장치를 사용해야 할 것입니다.

산도발은 의사, 물리 치료사, 작업 치료사, 전문의 (전문의 용구 또는 중괄호에 적합한 전문가)를 포함하여 다양한 전문가 팀과 협력하여 올바른 장치를 선택하고 사용하는 방법을 배울 것을 권장합니다.

"사람들은 대개 처음에는 저항력이 있습니다 지팡이와 같은 것들을 사용하는 것 "이라고 Block은 말합니다. "사람들은 보조 장치에 대한 의존이 자유의 손실이라고 생각합니다. 그러나이 장치들은 실제로 사람들이 안전하게 돌아 다니도록함으로써 사람들의 자유를 유지하도록 도울 수 있습니다. "

5. 발의 치료사와 협력하기

발 전문의 또는 기타 발 관리 전문가의 도움이 도움이 될 수 있습니다. 발바닥 건강은 때때로 MS를 가진 사람들에게 심각한 문제가 될 수 있다고 Sandoval은 말하며, 발톱을 트리밍 (족 발기가 불가능할 경우)에서 족부 궤양 치료에 이르기까지 여러 가지 방법으로 보철과 의사가 도움을 줄 수 있다고 말합니다. 발의 치료사는 필요에 따라 구두 삽입물이나 처방전 구두를 추천 할 수도 있습니다.

6. 보톡스는 경련을 줄이기 위해 사용됩니다. 보톡스 (onabotulinumtoxinA)는 표적 신경과 근육 사이의 연결을 일시적으로 차단하는 신경 독입니다. 미토콘드리아에서의 역할은 비정상적으로 경련성 근육을 약화시킴으로써 경련을 줄이는 것이고, 약한 근육은 기능을 발휘할 수 있습니다.

산도발에 따르면 보톡스는 다리와 발의 특정 근육이 비정상적으로 발을 아래쪽으로 내려 자연스러운 발 뒤꿈치 걸음 걸이. 이런 종류의 족집게가있는 경우 의사는 발을 아래쪽으로 누르는 근육에 보톡스를 주사하여 문제를 교정하려고 시도 할 수 있습니다.

주사는 훈련 된 의료 전문가가 수행해야하며 보통 보톡스의 효과 마지막으로 약 3 개월이 걸리므로 원하는 효과를 유지하기 위해 필요한 경우 주사가 반복됩니다.

"주사가 제대로 수행되면 부작용이 최소화됩니다." 기능적 전기 신경 자극 (Functional Electrical Nerve Stimulation)

일부 유형의 보행 문제의 경우, 기능적 전기 자극 (FES) 장치가 도움이 될 수 있습니다. FES 장치는 목표로하는 신경에 ​​작은 전기 펄스를 전송하여 특정 근육을 수축시킵니다. 이것은 발을 떨어 뜨리거나 다리가 제대로 스윙 할 수있게 해줍니다.

목표는 근육이 의도 한 기능을 수행하도록 촉진하고 재교육하는 것입니다.

"안타깝게도 장치는 비싸고 종종 보험에 가입했다 "고 말했다. 그러나 제대로 선택한 개인의 경우, 실제로 잘 작동 할 수 있으며 중괄호보다 사용하기가 편리합니다.

8. Walking Help를위한 약물 치료

MS Walking 환자를 돕기 위해 처방 된 대부분의 약물은 피로, 통증 또는 근육 경련과 같이 걷는 것을 어렵게 만드는 특정 증상을 해결하도록 설계되었습니다.

Ampyra (dalfampridine) 는 다발성 경화증 환자의 보행을 개선하기 위해 FDA (Food and Drug Administration)의 승인을 받았습니다. Ampyra는 타블렛 형태이며 MS에 손상된 신경 신호 전달을 향상시키는 것으로 생각된다.

"MS 환자의 1/3 정도에서 부작용이 거의없이 효과적이다"라고 Sandoval은 말하고있다.

그러나 Block MS는 평생 질병이기 때문에 약물 복용에주의를 기울이는 사람들이 있습니다 "라고 말했습니다. 결과적으로 많은 전문가들은 PT, 구강 구제차, 운동 및 교정기 같은 다른 접근법을"첫 번째 방어선 "으로 추천 할 것입니다 블록 노트.

선택한 방법이나 방법에 관계없이 전문가는 처방 된 치료 계획을 준수하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 그렇다면 이점을 알아야합니다.

MS는 진행성 질환이기 때문에 사람들은 할 수없는 일에 너무 자주 얽매여 있습니다. "우리의 임무는 그들이 할 수있는 것을 보여주고,이 도구들이 어떻게 하루를 빠져 나가는 데 도움이되는지를 보여주는 것입니다."