2012 년 5 월 4 일 금요일 - 유년기 비만과의 싸움은 자녀의 손끝에서 바로 할 수 있습니다.
대화 형 비디오 게임은 화면상의 아바타와 함께 상자, 스윙 및 댄스를하게하는 인기가 높아지고 있으며 이제 가장 인기있는 방법 중 하나입니다 재미있는 가족의 건강을 증진시키는 것입니다.
하지만 Wii Sports를 약간하는 것이 실제로 자녀를 더 잘 움직이게합니까? 이전의 연구에 따르면 이것이 보장은 아님이 밝혀졌지만 국제 행동 및 신체 활동 저널 에 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면 예 : 액티브 비디오 게임은 에어로빅 운동 및 체질량 지수 모두에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 최근 조사에 따르면, 뉴질랜드의 과학자들은 과체중 또는 비만 아동 322 명을 10-14 세 사이의 BMI로 측정했다. 또한 어린이 에어로빅 운동 수준, 중등도에서 활발한 신체 활동 시간, 간식 습관. 24 주 동안 아이들은 활동적인 비디오 게임 플레이를 보완하거나 기존 비디오 게임 플레이 시간을 활성 버전으로 바꿈으로써 주중 대부분 60 분 동안 운동하도록 권장 받았다. 아이들은 원하는만큼이나 적게 놀 수 있습니다.
연구가 끝나면 대다수의 어린이가 체지방을 잃고 호기성 개선이 입증되었습니다. 대부분의 어린이들 또한 더 낮은 체질량 지수를 보였다. 연구 활동에 참여한 어린이들은 사전에 크게 활동하지 않았으며 일상적인 활동에 대한 기록은 활발한 비디오 게임으로의 전환을 넘어선 활동의 증가를 나타내지는 않는다고 연구원은 전한 데이터와 일치한다고 말합니다.
저널
Pediatrics 는 아이들이 가정에서 Wii 비디오 게임 및 액세서리에 무제한으로 액세스 할 수있게되면 신체 활동이 증가하지 않는다는 사실을 발견했습니다. Pediatrics 연구에서, 저자들은 아이들이 적극적인 비디오 게임을 강렬하게하지 않았거나, 하루 종일 다른 시간에 활동을 감소시켜 보상했기 때문에 아무런 변화가 없다는 것을 이론화했다. 피트니스, 다이어트 및 체중 감량 뉴스는 @ EverydayHealth의 편집자가 트위터에서 @weightloss를 따른다.
