차례:
- 비타민 B12 결핍은 비타민 B12가 부족하여 몸에 충분한 적혈구가 부족할 때 발생합니다.
- 충분한식이 요법, 건강 상태 및 가슴 앓이 약은 모두 B12를 포함하여 충분한 비타민을 섭취하지 못하게 할 수 있습니다.
- 피로감
- 비타민 B12 보충제, 알약 형태 또는 비강 분무제
비타민 B12 결핍은 비타민 B12가 부족하여 몸에 충분한 적혈구가 부족할 때 발생합니다.
적혈구가 산소를 운반하고 제거합니다. 이산화탄소를 몸의 조직에서 제거합니다.
충분한 적혈구가 부족하면 피로감을 느끼고 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
즉시 비타민 B12 결핍증을 치료하면 혼란이나 우울증과 같은 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
충분한식이 요법, 건강 상태 및 가슴 앓이 약은 모두 B12를 포함하여 충분한 비타민을 섭취하지 못하게 할 수 있습니다.
비타민 B12가 많은 음식에는 육류, 가금류, 조개류, 계란 및 유제품을 포함합니다. 동물성 제품을 섭취하지 않고 엄격한 채식주의 자 또는 채식주의 식단을 섭취 한 경우, 임신 중에식이가 불량하거나식이 섭취가 불량하면 모두 비타민 B12 결핍증을 유발할 수 있습니다.
다음과 같은 조건에서는 몸에서 충분한 양의 비타민 B12를 흡수하지 못하게 할 수 있습니다 :
알콜 중독
크론 병
- 소아 지방병
- 악성 빈혈
- 소화 장애
- 물고기 촌충 감염
- 귀하의 위장이나 소장의 특정 부위
- 제산제 및 기타 속쓰림 약을 장기간 사용하면 비타민 B12 결핍증이 발생할 수도 있습니다.
- 비타민 B12 결핍증의 증상
피로감
피로감
- 가벼운 간질
- 식욕 부진
- 창백한 피부
- 초점 부족
- 호흡 곤란
- 붉은 혀가 부어 오른다
- 출혈이있는 잇몸
- 장기간의 비타민 B12 결핍이 원인이 될 수있다 :
- Confusio
- 우울증
우울증
- 균형 감퇴
- 손발에 졸음과 따끔 따끔함
- 비타민 B12 결핍증 치료
- 치료는 비타민 B12 수치를 높이는 것과
- 비타민 B12 주사제 (월간 또는 필요시 더 자주 사용)
비타민 B12 보충제, 알약 형태 또는 비강 분무제
체중 감소, 알코올 중독과 같은 질병
식이 변화