유행 뒤에있는 진실 : 글루텐없는 다이어트를 따라야합니까? - 소아마비 질병 센터 - EverydayHealth.com

체강 질병이있는 사람의 경우 글루텐이 포함되지 않은 식단을 따르는 것이 가장 좋은 처방입니다. "체강 질병을 가진 사람들의 95 %는 글루텐이 함유되지 않은 식단에 신속히 반응하고 다른 치료법이 필요 없다"고 일리 우드 소재 로욜라 대학 보건 시스템의 소아과 조교수 오마 칸 (Omar Khan)은 말했다. 체강 질병 : 글루텐이없는 다이어트가 도움이되는 방법

체강 질병이 있으면 몸을 외국 침입자처럼 취급하여 글루텐이라는 단백질에 반응합니다.이자가 면역 반응 창자를 감싸는 작은 손가락 모양의 돌기 인 창자 빌리지를 손상시킵니다. 음식에서 영양분을 흡수하기 위해서는 Villi가 필요합니다.

밀, 호밀, 보리 등의 곡물에서 글루텐을 찾을 수 있습니다. 복강의 전형적인 증상 설사, 변비, 체중 감량과 같은 소화 문제가 있습니다.

체강 질병을 앓고있는 사람이 글루텐을 섭취하지 않으면 증상이 빨리 사라지기 시작합니다. 대부분의 사람들은 약 2 주 "Dr. K 한은 말했다. "약 5 %의 사람들이 글루텐이 함유되지 않은식이 요법에 반응하지 않으며식이 요법과 함께 면역 체계를 억제하기 위해 약물 치료가 필요합니다." 소아마비의 병의 치유

증상은 장의 손상이 치료되기 훨씬 전에 글루텐이없는식이 요법을 시작합니다. 칸 박사는 "글루텐이 함유되지 않은식이 요법으로 2 년이 걸릴 수도 있기 때문에식이 요법을 실시한 후 치유가 가능하다"며 "그러나식이 요법이 효과가 없다는 의미는 아니다"고 밝혔다.

2013 년 저널 Alimentary Pharmacology and Therapeutics는 지속적인 복막 위축으로 사망 위험이 증가 하는지를보기 위해 체강 질병이있는 사람들의 생검을 조사한 결과, 생체 검사를받은 7,648 명 중 43 %가 진단 후 수년간 지속적인 융모 위축이 있었지만 위험은 증가하지 않았다. 사망자는 완전 치유를받은 사람들에 비해서 증가했다. 저자들은 체강 성 질환에서 지속적인 융모 위축이 사망 위험을 증가시키지 않는다고 결론 지었다.

글루텐 프리가되는 결점이 있는가?

글루텐없는 다이어트는 체강 질병을 치료하는 것은 쉽지 않다. "가장 큰 부정적인 점은식이 요법을 유지하기가 어렵고 비용이 더 많이 든다는 것이다. "사람들은 충분한 양분과 적절한 칼로리를 얻고 있는지 확인해야하며 글루텐이없는식이 요법을하는 사람도 영양사와 함께 일해야한다고 생각합니다."

여기에 몇 가지 다른 우려 사항이 있습니다.

특정 식품 숨겨진 글루텐 소스 일 수 있으므로주의 깊게 라벨을 읽을 필요가 있습니다. 일부 예에는 냉동 야채, 간장, 천연 향료, 다이어트 보조 식품 및 치약도 포함됩니다.

글루텐을 함유 한 식품의 경우 또한 비타민 B가 많습니다. 특히 임신중인 경우 B 비타민으로 식사를 보충해야 할 수 있습니다

• 글루텐이 함유 된 전체 곡물을 먹지 않는 것은 중요한 섬유 공급원을 제거한다는 것을 의미합니다. 대부분의 미국인들은 소화기의 건강을 위해 더 많은 섬유질을 필요로합니다. 필요한 섬유를 얻기 위해 과일, 채소 및 콩을 충분히 섭취해야합니다.
• 글루텐없는 식사를하기로 결정하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 체강 질병이있다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 무 글루텐으로 가고 다른 사람들은 기분이 좋아지고 더 많은 에너지를 원한다고 주장한다.
• "진단되지 않은 체강 질병이있는 사람들이 많아서 기분이 나아질 것"이라고 Khan은 말했다. "하지만 글루텐이없는식이 요법이 체강 질병을 갖지 않은 사람들에게 유리하다는 좋은 증거는 없다"고 말했다.