표면에 처방전 수면 보조기가 보일 수 있습니다. 불면증에 대한 완벽한 치료와 같이 : 약을 먹으면 몇 분 후에 잠을 잘게됩니다. 볼티모어의 MD Mercy Hospital의 내과 의사 인 Marc Leavey 박사는 수면제에는 합법적 인 용도가 있지만 수면제에는 많은 사람들이 인식하지 못하는 심각한 위험과 부작용이 포함되어 있다고한다. "그들은 상당히 안전하고 용납됩니다."Leavey 박사는 말합니다. "그러나 부적절하게 사용하면 문제가 생길 수 있습니다."잠자는 데 도움이되도록 약물 치료를 시작하기 전에 수면제를 사용하여 이러한 가능한 문제를 읽으십시오.
관용을 신속하게 구축 할 수 있습니다
장기간에 걸친 처방전 수면제, 몸이 마약에 익숙해지고 같은 수면 유도 효과를 얻기 위해서는 더 높은 용량과 더 많은 용량이 필요합니다. 그러나 충분한 복용량을 복용하는 경우, 잠자는 동안 우울한 호흡으로 이어질 수 있습니다. 사망 할 수 있습니다. 이 부작용의 위험을 최소화하려면 수면제를 1 ~ 2 주 이상 복용하지 마십시오. Leavey는 "단기 수면 장애가있는 경우 (정상적인 수면 패턴을 다시 세울 필요가 있음) 이러한 약물을 사용해야하는 분명한 이유가 있습니다. "7-10 일 이상 사용하면 문제가 발생할 수 있습니다."
관련 : 만성 불쌍한 수면을 치료하는 8 가지 자연적인 방법
졸 았어 운전
수면제 zolpidem (Ambien)의 형태는 운전과 같은 활동을 방해하기 위해 아침에 몸에 충분한 약물을 여전히 가지고있을 수 있습니다. 여성과 장기간 복용하는 약물 복용자는 특히 위험합니다. 이러한 이유로 미국 식품의 약국 (FDA)은 마약 제조사에게 여성의 권장 복용량을 낮추고 의사가 남성의 복용량을 낮추라고 제안했습니다. "[약물의 효과는] 낮 시간에 실제로 옮길 수 있습니다."라고 Leavey는 말합니다. 다음날 졸음을 피하려면 의사의 투약 지시 사항을 따르고 잠자기 전까지 적어도 7 시간을 기다리지 않으면 Ambien과 같은 수면제를 복용하지 마십시오.
불규칙한 행동 부작용
우리는 모두 알려져 있습니다 우리의 수면에서 이상한 일들을하기 위해 처방전의 수면제, 특히 트리아 졸람과 같은 벤조디아제핀은 수면과 건망증과 같은 부작용을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. "당신은 깨울 것이고, 당신은 당신이 어디에 있는지 알지 못할 것입니다."라고 Leavey는 말합니다. 이는 Ambien과 같은 새로운 수면 보조기구를 사용하는 사람들 에게서도 나타났습니다.
관련 : 수면 중 약이 더 낫습니까?
관련 :
수면 중 피임약이 더 잘 걸립니까?
Falling Down zolpidem을 복용 한 병원 환자는 입원 기간 동안 약물을 복용하지 않은 환자보다 낙상 할 확률이 4 배 높다고 병원 의학 저널 (Journal of Hospital Medicine)에 발표 된 최근 연구에 따르면, "떨어지는 것은 절대적으로 문제"라고 Leavey는 말합니다. "몸 전체가 두 발의 균형을 이루고 있습니다. 발의 센서에는 항상 무게 중심과 위치를 측정하는 센서가 있습니다. 내가 너에게 그 시스템을 둔하게하는 약을 주면 너는 넘어 질거야. "고령 환자는 특히 수면제로이 문제의 위험에 처해 있다고 그는 덧붙였다. 암과 사망
수면제를 처방받은 사람들은
BMJ Open
