통증 치료 목록 : 통증 치료를위한 음악 사용 - 통증 관리 센터 - Everydayhealth.com

차례:

Anonim

좋아하는 음악이 운동 중에 동기를 부여 할 수있는 것처럼, 올바른 종류의 음악은 고통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 즉, 일시적인 불편한 의료 절차 또는 만성 조건. 음악이 어떻게 작동 하는지를 알게되면 개인의 재생 목록을 만들 수 있습니다. 음악 치료 "처방"은 더 나은 통증 관리를 위해 필요할 때마다 이용할 수 있습니다.

음악을 산만 함

통증이 진전되어 통증 치료에서 음악의 역할을 이해하게됩니다. 처음에는 음악이 순전히 통증의 즐거운 산만으로 보였습니다. 그러나 특정 설정에서주의 산만은 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 듀크 대학 병원에서 전립선 생검을 시행 한 남성에 대한 연구에서 수술 도중 바흐의 말을 듣던 사람들과 소리가 나지 않는 헤드폰을 가지고 있거나 듣지 않은 사람들을 비교했을 때 바흐의 버프가 통증을 덜 느끼는 것으로 나타났습니다.

비뇨기과 종양학 학회의 토마스 폴라 시크 (Thomas Polascik) MD 연구원은 노스 캐롤라이나 롤리 - 더햄 (Naley-Durham)의 듀크 대학교 (Duke University)에서 수술을 담당 한 교수가 다소 큰 소리로 환자를 산만하게 만들었다 고 설명했다. 다른 두 가지 옵션보다 불안을 줄이기 위해 테스트에 사용 된 장비로 만들었습니다. 폴라 시크 박사는 환자가 자신의 절차에 따라 음악을 가져올 것을 제안합니다. 의사가 진료를 준비하고있을 때 의사가 언급하지 않는다면 진료를 준비하십시오.

통증 치료를위한 음악

음악 치료 또는 음악을 치유를 촉진하기위한 심리적 도구로 사용하는 과정 웰빙, 많은 레이어가 포함됩니다. 여기에는 가장 좋아하는 음악의 유형을 토론하고, 선호하는 스타일 (드럼, 시각화 및 리듬 호흡이 포함될 수있는 다른 도구)을 따르는 창조적 인 음악 제작 경험을 공유하고 나중에 공유 음악 이벤트에 대해 이야기하는 것을 포함 할 수 있습니다. 집에서 사용할 수있는 CD를받을 수도 있습니다.

필라델피아의 드렉 셀 대학 (Drexel University) 음악 치료 프로그램 책임자 인 음악 치료사 폴 놀런 (Paul Nolan)은 "음악 치료는 고통의 반응을 변화시키는 창조적 인 즉흥 연주 및 반성입니다. . 음악 치료와 관련된 각 단계는 다음과 같은 목적을 수행합니다.

  • 관계. 음악 치료사와 고통받는 사람 간의 역동적 인 교환이이 치료의 성공의 열쇠입니다. 음악 치료사는 훈련 된 음악가 일뿐만 아니라 생리학, 심리학 및 관계에 대해서도 잘 알고 있습니다.
  • 음악적 취향 음악 치료 연구는 고전 음악을 사용하지만 많은 부분은 연구 방식 때문입니다. 디자인되었습니다. Nolans는 자신이 좋아하는 음악 스타일을 듣고있을 때 더 오랜 기간 통증을 경험할 것이라고 말합니다. 따라서 귀하의 기호가 Rascal Flatts 또는 Native American 피리 인 경우, 허리 통증을 돕기 위해 Brahms를 선택해야한다고 생각하지 마십시오.
  • 창조적 행위. 다른 사람과 음악을 만드는 행위. 치료사가 기타를 연주하는 동안 실로폰이나 작은 드럼을 가볍게 두드리는 것만으로도 실제로는 신경 학적 수준의 통증 경험을 방해하는 것처럼 보입니다. 이것은 지속적인 구호 및 스트레스 감소를 제공 할 수 있으며 수면에 어려움을 겪은 사람들에게 수면을 개선시킬 수 있습니다.
  • 반성 함께 음악을 만들면 그 시간 동안의 느낌과 생각을 토론하게됩니다 . 이것은 종종 감정적으로 매우 드러나는 순간이라고 놀런은 말합니다. 음악 치료사가 집에서 음악을 적극적으로 사용하는 방법을 가르쳐 줄 때도 있습니다. 더 적극적으로 듣기 만해도 통증을 유지할 수 있습니다.

음악을 듣는 동안 정신적 참여를 늘리는 개념은 그 자체로 할 수 있습니다 솔트 레이크 시티의 유타 대학 (University of Utah)의 통증 연구 센터 (Dr Research Research Center)의 연구 조교수 인 David H. Bradshaw 박사는 통증 완화에 대한 먼 길을 간다. 그의 팀은 적극적으로 음악 작품에주의를 기울여야하는 작업에 적극적으로 참여한 사람들은 음악을 수동적으로 듣는 사람들보다 손가락에 대한 전기적 충격에 대한 응답으로 신체적 고통이 적다는 것을 보여주었습니다. "한 종류의 음악은 질적으로 다른 음악보다 우수하지 않습니다."라고 Bradshaw는 말합니다. 열쇠는 음악 스타일이 아닙니다 (좋아하는 것 말고는 좋아하지 않아야합니다). 그러나 듣고있을 때 당신의 마음을 사로 잡습니다.

통증 치료를 위해 음악에 접근하기 루이 암스트롱 (Louis Armstrong)의 감독 인 MT-BC의 조앤 로위 (Joanne Loewy) Joanne Loewy는 "통증 치료를위한 저렴한 방법이라는 것을 관리자가 알게 됨으로써 병원 및 클리닉에서 더 많은 음악 치료법을 이용할 수있게 될 것입니다. 뉴욕 Beth Israel Medical Center의 음악 및 의학 센터. Loewy는 음악 치료가 병원 전체에서 사용될 수 있다고 말합니다. "심장 박동이나 혈압을 낮추기 위해 수술실로 호출되어 환자에게 마취를 제공 할 수 있습니다. 나는 흥분한 아기와 유아들을 돕기 위해 그것을 사용했습니다. 신생아 조직 검사와 정맥 천자와 같은 통증이있는 ​​절차에도 사용했습니다. "

Loewy 센터에는 일주일에 1 회 회의를 통해 환자가 사용할 수있는 장비 및 도구로 음악 치료법을 배우는 데 도움이되는 외래 환자 프로그램이 있습니다 집. 음악 치료사는 "템포, 문화, 선호도 및 불안 유형에 따른 처방전을 제공하며, 환자와 함께 라이브 또는 선호하는 음악으로 녹음을 할 수 있습니다"라고 설명합니다.

고통은 당신을 실망 시키며, 가장 부드럽고 콧노래를 타거나, 드럼을 치거나, 노래를 부르는 음악을 찾거나, 필요하다면 음악의 고통 완화 능력을 활용할 수있는 음악 치료사와 협력하십시오.

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