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회색 머리와 싸우는 비타민

Anonim

사람들이 소금과 후추 또는 완전히 회색 머리카락을 계속하는 사원에서 약간의 회백색을 보이기 시작할 때 구별되고 위엄이 있지만 여전히 잘 생기지 않는 형용사가 사용됩니다 반면에 회색 머리카락이있는 여성을 묘사 할 때 종종 덜 형용하는 형용사가 사용됩니다.
회색 또는 주로 회색 머리카락 줄무늬를 가진 여성들은 나이가 들고 노화되는 것처럼 보입니다. 회색 머리카락 모양의 변종의 개념이 변하기는하지만 여성은 여전히 ​​나이의 징후, 특히 화학 물질이 포함 된 회색 머리와 싸우는 것을 선호합니다.
염색약 및 후추 염색약을 죽거나 표백시키는 대안이 있습니까? 머리카락을 보충제, 허브 또는 다른 방법으로 자연스러운 색으로 유지할 수 있습니까?
거울을 들여다 보며 다채로운 털이있는 숨겨진 회색 머리카락을 발견 한 경우 원인과 시도를 살펴보십시오.
Hair color
Hair color는 모낭 내 melanocytes 라 불리는 색소 세포에 의해 생성됩니다. Melanocytes는 모낭의 중간에있는 피질에 저장되어있는 melanin을 생산합니다. 머리카락이 자라면서 색이나 색소가 계속해서 형성되어 금발이나 머리카락이 무엇이든간에 유 전적으로 결정됩니다.

머리카락은 평생 동안 같은 색을 유지하지 않습니다.
견인 또는 거의 흰색 인 금발 머리의 자식 10 대와 젊은 성인의 해가 현실이되면서 갈색 머리가 될 수도 있습니다.
머리카락의 행진은 나이가 들어감에 따라 변합니다.
실제 변화는 멜라닌 세포가 덜 활성화되어 결국 회색 또는 흰색 털이 생기는 색의 생성을 중단 할 때 발생합니다. 모발에 소량의 색소가 남아 있으면 흰머리가 회색으로 변합니다.
흰 머리카락에는 멜라닌이 전혀 남지 않아 모발을 구성하는 단백질 인 각질의 색만 남습니다.
는 자연 노화 과정의 일부입니다.
30 세 전후로 남성이 회색으로 변하기 시작하지만 여성의 경우 몇 년이 지나면 35 세 전후로 퇴근하기 시작합니다.
조기 노화는 젊은 사람들에게 발생합니다 심지어 아이들. 초기 회색 머리카락에 대한 이유는 불확실하지만 질병이나자가 면역 문제와 같은 요인이 원인 일 수 있습니다.

회색 머리카락을 유발하는 요인
회색 머리카락이 삶의 사실이되지만 회색 머리카락이 여성의 삶의 일부가되기 시작할 때 주요한 역할을하는 유전으로 회색 머리카락이 불가피하다.
깊은 갈색 머리 또는 타오르는듯한 어 번함은 다양한 이유로 인해 흰색 또는 회색 머리카락으로 변한다.
회색 머리카락이 보이기 시작했을 때 부모님을보고 기억해 두십시오. 이것은 머리카락이 변하기 시작하는 첫 번째 단서 일 수 있습니다.
자가 면역계의 질병이나 장애와 같은 증상은 모발 성장 및 때로는 색에 영향을 미칩니다. 갑상선 질환, 육류, 계란 및 우유에서 발견되는 비타민 B12의 결핍은 보통 사람보다 더 빨리 회색으로 변합니다.
Vitiligo는 피부가 손상되면서 건강한 피부에 흰색 패치를 유발하는 피부 상태입니다. 멜라닌 세포는 회색 머리카락에 걸린 또 다른 원인 일 수 있습니다.

위장 우회와 같은 복부 및 장 수술은 조기 회녹에 영향을 줄 수 있습니다. 조기 폐경과 흡연은 회색 머리카락이 분명 해지는지 두 가지 이유가 있습니다.
회색 머리카락이 생길 수있는 것
회색 머리카락의 여러 원인에 대한 지식은 일어날 수있는 일을 미리 경고합니다. 회색 머리카락이 나타나는 이유에 대해 의사와상의하고 조기 회녹을 유발할 수있는 근본적인 문제를 조사하십시오.
흡연은 흡연이 예상보다 빨리 회색으로 진행되는 것을 알고있는 경우 흡연을 중단 할 수있는 능력이 있습니다. > 회색 머리 문제를 사전에 해결함으로써 문제의 원인과 영향을 차단할 수 있습니다.
건강을 유지하는 대부분의 노화 문제는 자연의시의 적절한 행진에 대한 최선의 해결책입니다.
건강을 증진시키는 균형 잡힌 식사를하는 것이 활력있는 머리카락을 포함하여 견고한 삶을 계속 유지하는 확실한 방법입니다.
감귤류, 딸기, 키위 등의 비타민이 함유 된 음식을 풍부하게 섭취하십시오. , 파인애플, 멜론, 녹색 채소, 감자, 피망, 식물성 기름, 콩, 익지 않은 씨앗, 말린 콩, 고춧가루 기름, 맥주 효모, 당밀, 전곡, 계란, 간, 쌀, 우유, 생선, 칠면조, 붉은 색 육류.

비타민 또는 허브와 같은 보충제가 회색 머리카락을 예방하거나 역전시킬 수 있다는 과학적 연구는 없지만 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.
비타민 요법을 시작하기 전에 항상 의사 또는 동종 요법 사와 상담하십시오.
주의 깊게 라벨을 읽고 권장 복용량을 복용하고 성공에 시간이 걸리며 각 개인마다 다른 결과가 있음을 이해하십시오. 회색 머리카락을 하루 아침에 되돌릴 수는 없습니다.
다음은 회색 머리카락 예방에 도움이되는 비타민 목록입니다.
비타민 A
는 건강한 피지 생성을 돕습니다. 피지는 기름진 물질로 피부 바로 아래에있는 피지 샘에 의해 생산됩니다.

  • 비타민 C는 알려진 건강 기능 외에 항산화 성분입니다. 산화 방지제는 인체의 세포를 산화 또는 공기로 인한 손상으로부터 보호합니다.
  • 비타민 B-6 및 B-12는 피부와 모발을 보호하는 복합체 B 비타민 중 2 가지입니다. B-6는 질병이나 결핍 후 머리카락을 원래의 색으로 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 파라 아미노 벤조산 (PABA)과 판토텐산 (Pantothenic Acid)
  • 은 B 복합체 비타민 계열의 일부입니다. 이 두 가지 비타민은 건강 식품 상점과 약국에서 구입할 수 있습니다. 그들을 사용하여 회색으로 변하는 것을 연기하십시오. 판토텐산과 엽산을 함께 복용하면 머리카락을 본래의 색으로 되돌려 보냄으로써 역 회백색을 유지할 수 있다고합니다. 인체에 자연적으로 존재하는 물질 인 이노시톨은 성장과 전반적인 활동을 촉진 할 수 있습니다 머리카락의 건강에 도움을줍니다.
  • 비오틴 은 머리카락과 손톱의 주성분 인 각질을 생성합니다.
  • 니아신 은 모낭에 영양을 공급하는 두피 순환에 기여합니다.
  • 수백 년 전 중국 나무가 우거진 지역에서 흰 머리카락을 잃은 남자가 사라졌습니다. 그는 몇 년 동안 포도 나무 한 뿌리에서 자랐다. 어느 날 그는 숲을 헤매다가 발견되어 그의 백성들에게 돌아왔다. 작은 기적이 숲에 머무는 동안 발생했습니다. 한때 흰색이었던 그의 머리는 이전의 검은 색으로 돌아갔습니다. 이 고대 중국 이야기는 "검은 머리를 가진 남자"를 의미하는 "우리는 수줍음을 우리"가 회색 또는 흰색의 뒤에서 머리를 바꿀 수있는 능력을 가지고 있다고 말합니다
  • 그는 fo-ti라고도 불리는 다각형 다발의 뿌리로부터옵니다. 뿌리는 건조되고 사용하기 위해 처리됩니다.

회색 머리카락을 예방하거나 반전시키기 위해 복용하기 전에 건강 관리 전문가 나 약사와 이야기 할 시간을 가져보십시오.

회색 머리카락으로 인생이 진행됨에 따라 현실이되고 모든 단계에서 노화 과정에 맞서 싸우는 것을 선택하면 사람들이 실제 나이를 추측 할 수있게됩니다.
염료와 표백제로 회색을 덮는 것은 다른 사람들이 일상적으로 자연 보충제를 추가하여 회색 머리카락이 보이거나 심지어 회색 머리카락이 보이기까지 해봅니다.
비타민을 추가하는 것이 트릭입니까?
PABA의 경우 pdrhealth.com은 "PABA가 탈모를 중지하고 복원 할 수 있다는 일화적인 보고서가 있습니다 회색에서 칙칙한 머리카락; 적어도이 주장과 상반되는 많은 보고서가 있습니다. "
보충제를 사용하여 자연스러운 모발 색상을 유지하려고 시도하지만 의사, 동종 요법 사 또는 약사와 철저히 조사하고 이야기 한 후에하십시오.
결국 무엇을 잃을까요? 어쩌면 당신은 회색 머리카락을 잃어 버리고 자신의 원래 머리카락 색깔을 더 젊게 보이게 될 것입니다.
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