심장병의 진단은 놀랍고 두려울 수 있습니다. 사람들은 예기치 못한 여러 가지 방법으로 자신의 삶을 좋고 나쁘게 변경할 수 있음을 알게됩니다. 또한식이 요법과 운동 패턴과 같은 삶의 특정 부분을 조정하면 미래에 더 심각한 문제는 피할 수있을뿐만 아니라 현재보다 행복하고 건강한 삶을 살 수있는 새로운 기회를 얻을 수 있음을 발견했습니다.
심장 질환 : 테레사 이야기
몇 년 전에 테레사 W는 64 세의 심장병 진단을 받았다. 신속하고 긴장감이있는 슬림하고 활력이 넘치는 회색 머리의 여성 테레사는 약 14 살 때부터 당뇨병을 앓 았습니다. 다른 친척도 심장병과 심장 마비, 당뇨병을 앓 았습니다.
테레사는 손녀와 함께 걷고있었습니다. 그녀가 처음 증상을 경험했을 때. "나는 갑자기 호흡 곤란을 겪었습니다."가슴에 가슴이 낀 것처럼 느껴졌습니다. 나는 아기를 안고있는 것 같았습니다. 그녀의 손녀는 그녀를 병원으로 데려갔습니다. 그녀는 울혈 성 심부전으로 진단 받았습니다. 심장이 다른 기관에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태. 그녀의 검사는 또한 과거 언젠가 조용한 심장 발작이라고 불리는 증거를 밝혀 냈습니다.
테레사는 사흘 뒤에 풀려 났고 얼마 지나지 않아 심장 전문의를 보았습니다. 그녀는 스트레스 테스트를 받았고 혈관을 열어 혈류가 다시 자유롭게 흐를 수 있도록 스텐트를 동맥에 삽입했습니다.
테레사는 증상과 궁극적 인 진단에 놀랐습니다. 그녀는 심장 질환에 대해 알게 된 후 그녀가 그녀를 내버려 두지 않기로 결정했으며, 실제로 그녀는 심지어 평평 해졌다. 건강에 더 많은 관심을 가지고 있습니다. 정기적으로 걷는 것 외에도 "운동기구를 사용하여 45 분간 운동을하며 일주일에 3 일 씩 체육관에갑니다."그녀는 설탕을 제한하고 소금을 피하며 지방 섭취를 줄였습니다.
심장 관련 그녀는 "식이 요법은 테레사의 가장 큰 도전"이라며 "나는 외식하는 것을 좋아하지만 사람들에게 내가 먹을 수없는 것을 알려야한다"고 말했다. 테레사는 이후로 어떠한 후퇴도 경험하지 못했다. "4 개월마다 같은 심장 전문의를 만나 6시 간마다 스트레스 테스트를 받는다"고 말했다. 그녀는 혈액 응고를 막기 위해 aspirin과 처방약 인 Clopidogrel bisulfate (Plavix)를 복용했다.
심장병 : John 's Story
John W., spry와 군생 한 80 세. 준비되어있는 미소는, 그가 심장병에 처음 진단 될 때 63이었다. 그는 경험을 설명 할 때 매우 중요합니다.
"걷고있을 때 갑자기 가슴이 빡빡 해졌고 두 블록을 걷지 못했습니다."그의 동맥 막힌 곳이 없는지 확인한 후 세 번 우회 수술을 받았다. 그는 2 개월간 혈액 희석제를 착용하고 매일 아기 아스피린을 복용하기 시작했습니다.
Theresa와 마찬가지로 John은 진단에 놀랐습니다. 1960 년대 후반부터 당뇨병 환자였던 John은 과체중 적이 결코 없다고 말했습니다. 당뇨병은 가족에서 발생합니다. "내가 당뇨병을 앓은 후에 포기한 것은 초콜릿 푸딩뿐이었습니다."나는 항상 걷기와 자전거 타기를 많이했다. 왜 심장 질환이 발생했는지 알기가 어렵습니다. 의사는 어떤 것들은 의학적인 신비로 남아있을 것이라고 말했다. "오늘 그는 일주일에 4 번 마일을 걷고 운동 용 자전거를 타고 수영을하고 무게를 들어 올린다.
2 년 전 존은 "스테로이드가 없으면 평소보다 더 오랜 기간 동안 스테로이드를 사용하지 못했다"고 전했다. 그는 콜레스테롤 저하제와 B 비타민제를 복용하여 콜레스테롤 수치를 높였다. 3 개월마다 심장병 전문의를 방문하며 혈압과 콜레스테롤 수치는 정상 범위 내에 머물러 있습니다.
테레사와 존의 이야기 : 전문적 반응
전문가들은 당뇨병 환자 인 존과 테레사가 심장 질환을 앓고 있다는 것은 놀라운 일이 아니라고 말합니다. 심장 질환이나 뇌졸중이 당뇨병 환자의 65 %를 죽일 것입니다.
테레사가 경험 한 침묵성 심장 발작은 증상이 없습니다. 당뇨병 환자에게 특히 흔합니다 .Ft의 주치의 인 Carl F. Dennison 박사는 말합니다. . Dennison 박사는 "그들 (당뇨병 환자)은 잘 작동하지 않는 신경에 문제가있다"고 말하면서, 이것의 일반적인 결과는 "그들은 아무것도 느끼지 않는다"고 말합니다. Theresa 테네사와 요한이 먹는 음식을보고 있다는 소식을 듣고 기뻐했지만 데니스는 심장 질환 진단 후 균형 잡힌 삶을 영위했다.
그는 육체적으로뿐만 아니라 정서적으로 균형을 이루며 살아가는 것이 중요하다고 그는 말합니다. 그녀가 자주 이야기하는 친척과 친구의 대규모 네트워크가 있기 때문에 Theresa는 부분적으로 잘하고 있습니다. 그녀는 서예를 좋아하며 지역 클럽에 소속되어 있습니다. 존 역시 훌륭한 사회적 지원 시스템을 가지고 있습니다. 그는 수십 년 동안 지역 Toastmasters 클럽에서 활동 해 왔으며 여전히 주회에 참석하고 신입 회원을 계속 멘토하고 있습니다.
심장병 진단 후 다양한 감정을 경험하는 것은 정상입니다. 우울하거나 화가났다면 의사와 상담하십시오. 친구와 가족과 함께 할 일을 공유하면 도움이됩니다. 다른 모든 건강하고 마음에 우호적 인 변화와 함께 인생을 행복하게 만드는 일들을 기억하는 것이 중요합니다.
