주요 내용 :
영양사는 영양 결핍을 보충 할 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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) 위장병 전문의에게 영양학 및 영양학과를 추천하거나 수색하여 등록 된 영양사를 찾으십시오.
염증성 장 질환 (IBD)을 앓고있는 경우, 영양사 - 특히 등록 영양사와 일하는 경우 , 또는 RD -는 여러 가지 방법으로 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신디케이트로 인한 올바른식이 요법을 따르면, 부작용을 최소화하고, 영양 상태를 개선하고, 체중을 안정시키고, 재발을 예방하기 위해 노력할 것입니다.
영양사와 함께 일할 때의 이점
등록 된 영양사 당신이나 당신의 독특한 영양 요구에 맞는 다이어트 플랜을 개별화하여 부족분을 보충하기위한 올바른 음식을 추가 할 것입니다. 크론 병이나 궤양 성 대장염을 앓고있는 많은 사람들은 칼슘과 비타민 D의 흡수 장애로 골다공증의 위험이 증가합니다. 빈번한 스테로이드 처리는 또한 몸에서 더 많은 칼슘 손실을 초래할 수 있습니다. 영양 요법은 이러한 필수 영양소를 모두 섭취하는 것을 포함합니다.
회장 (소장의 마지막 부분)에 영향을 미치는 장폐색 질환이 있으면 지방 흡수 장애를 일으키기 쉽고 nephrolithiasis, 또는 신장 결석, 엘리자베스 Zorzanello 에머리, RD, 조교수 및 영양의 협조 프로그램의 감독은 필라델피아에서 간호 및 보건 과학의 간호 대학의 학교 말했다. 적절한식이 칼슘을 함유 한 저 옥살산식이 요법은이를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 옥살산염은 시금치, 사탕무, 초콜릿, 아몬드, 딸기, 밀 배아, 질감 된 식물성 단백질, 차 등의 음식에서 발견되며, 영양사는 식단에식이를 첨가 할 수있는 방법을 보여줄 것입니다.
IBD는 또한 오하이오 클리블랜드 클리닉의 등록 영양사 인 캐시 바코 (Kathy Barco, RD)는 잦은 배변으로 아연과 마그네슘이 부족한 것으로 나타났다고 밝혔다. 철, 비타민 B12 및 엽산의 결핍으로 인한 빈혈이 발생할 수도 있습니다. 영양사는 이러한 모든 결함을 수정하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
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개인 영양 요법 받기
"각 환자는 피할 수있는 방아쇠 식품을 갖습니다" 라고 말했다. 예를 들어 플레어 업 (flare-up)을 경험할 때는 저 잔류성, 저 섬유식이를 권장합니다. 또한 생 과일과 채소, 견과류, 씨앗, 전곡류는 피해야합니다. 당신은 빈번하고 작은 식사를하고 단백질을 마른 고기, 생선, 달걀, 크림 같은 땅콩 버터를 넣고 싶을 것입니다. 조리 된 채소, 통조림 과일 및 정제 된 탄수화물도 좋은 선택입니다.
크론 병 환자는 우유의 천연 설탕 인 우유를 소화하기가 어렵습니다. 유당 불내증의 증상으로는 유제품을 섭취 한 후 오심, 가스 및 설사가 있습니다. "이것은 모든 크론 환자가 유제품을 피해야한다는 것을 의미하지는 않습니다."라고 Zorzanello Emery는 말했습니다. 어떤 사람들은 문제없이 유제품을 견딜 수 있습니다. 다른 사람들은 어려움없이, 특히 식사와 함께 한 번에 절반 정도의 우유를 섭취 할 수 있습니다. 또한 필요한 칼슘을 얻기 위해 라이브 문화와 숙성 된 치즈, 많은 유당 감소 우유 및 식료품 점에서 구입할 수있는 유제품으로 요구르트를 즐길 수 있습니다. Lactase 효소 태블릿도 매우 유용합니다. 설탕이없는 잇몸과 사탕, 다이어트 제품 및 일부 약물에서 발견되는 설탕 알콜 - 소르비톨, 만니톨 및 자일리톨은 다른 것입니다. 설사를 일으킬 수있는 음식. Barco는 그들도 피할 필요가 있습니다.
지방을 소화하는 데 어려움이있는 경우, 고지방 음식과 튀김 음식을 제한하는 방법을 RD에서 보여줄 것입니다.
포함 할 것과 제거해야 할 것이 복잡해질 수 있으며 영양분을 바꾸게 될 수 있습니다.
등록 된 영양사 찾기
식이 요법으로 IBD를 관리 할 수있는 적절한 전문가를 찾으려면 등록 된 영양사가 등록 된 영양사를 찾고 있는지 확인하십시오. 등록 된 영양사는 등록 된 영양사가 궤양 성 대장염 및 크론의 맞춤식식이 요법으로 해결할 수 있습니다. 영양사가 아니라 영양사. 영양사가 반드시 면허 또는 자격 인증을받을 필요는 없습니다. 반면 등록 된 영양사의 훈련은 강한 과학적 기초를 지니고 있으며 음식에 대한 심층적 인 지식을 제공한다고 Zeryzanello Emery는 말했다. 등록 된 영양사는 공인 된 학사 학위를 취득한 후 1,200 시간의 감독 관행을 포함하는 인턴십을 마친 후 엄격한 자격 시험에 합격해야합니다. 또한 자격증을 유지하기 위해 평생 교육에 참여해야합니다. 대부분의 주에서 등록 된 영양사는 허가 요건을 준수해야합니다.
등록 된 영양사는 위장병 학자 또는 지역 병원에 권장 사항을 문의하거나 가까운 영양 학회 (Academy of Nutrition and Dietetics)에서 검색 할 수 있습니다.
마지막으로 건강 보험 회사에 연락하여 등록 된 영양사와의 협조에 관한 정책이 있는지 알아보십시오. 일부 플랜은 제한된 수의 방문만을 처리 할 수 있습니다.
