고관절 치환 수술을 준비하는 것은 집에서나 직장에서 환자의 회복 과정을보다 편안하게 만들어주는 것을 포함합니다. 수술로 고관절 통증을 완화시킬 수 있지만, 몸은 수술로부터 치료할 시간이 필요합니다.
보충 수술 회복 : 일상 생활을위한 도구
보충하기 전에 회복을 위해 필요한 모든 것을 준비하십시오. 외과. 의사 또는 물리 치료사가 제안 할 수있는 유용한 항목은 다음과 같습니다.
- 발목, 보행기 또는 양쪽 모두
- 샤워 의자로 샤워에 앉을 수 있습니다.
- 긴 손잡이를 잡고 장치를 쉽게 잡을 수 있습니다 약국 및 홈 센터에서 이용 가능)
- 신발을 신을 수있게 해주는 미끄럼 방지 신발 및 구h 주걱
- 본사 및 직장을위한 인체 공학적 의자
- 목욕용 손잡이가 긴 샤워 브러시 또는 스폰지
- 집 1 층에 임시 화장실을 만들 필요가있는 경우 가정용 휴대용 화장실
보험 계획을 확인하여 구입하기 전에 어떤 보조 장치를 다룰 수 있는지 확인하십시오. 직장에서 인체 공학과를 통해 인체 공학적 상담을 받고 인체 공학과를 통해 인체 공학적 사무실 의자를 주문할 수 있습니다.
대체 수술 복구 : 학교 가기
정형 외과의 사는 당신을 수업에 보내거나 물리 치료사는 수술 준비 및 보조 장치 사용 방법을 가르쳐줍니다. 이 모든 것이 수술 후보다 쉽게 전환 할 수있게 해줍니다. "
" 그 중 일부는 집에서 준비하는 것에 대한 정보를주었습니다. "샌프란시스코의 소아과 의사 조안 오코너 (62 세)는 골관절염으로 인해 엉덩이가 바뀌 었다고 회상합니다. (그녀의 왼쪽 엉덩이는 다음 교체가 예정되어 있습니다.)
대체 수술 회복 : 가정에서의 변경
오코너는 집안을 걸어 다니면서 특정한 위험 요소를 찾으라는 지시를 받았습니다. 취할 수있는 단계 :
미끄러지거나 넘어지는 지역 러그를 가져옵니다. 또한 바닥이 미끄 럽기 때문에 바닥을 피할 수 있습니다.
- 복도에서 혼란을 제거하십시오. 워커 또는 목발을 사용하여 주변을 돌아 다닐 수있는 충분한 공간이 있는지 확인하십시오. 미국 물리 치료 협회의 물리 치료사이자 대변인 인 Amy Humphrey 박사가 조언합니다.
- 욕실 안전성. "욕조에 들어갔다가 나오는 것이 안전한지 확인하십시오."라고 Humphrey는 말합니다. 욕조와 화장실에 임시 잡아 당김 막대를 설치해야 할 수도 있습니다.
- 옷장을 평가하십시오. 구부릴 수 없으면 신발, 양말, 심지어는 바지 또는 반바지를 입히기가 어려울 수 있습니다. 혼자서 또는 최소한의 도움으로 착용하기 쉬운 옷과 신발을 따로 보관하십시오. 평소 옷을 입는 것이 너무 어려울 경우 목욕 가운을 집안에 착용하는 것을 고려하십시오. "
- "집에서 혼자있을 것으로 예상하지 않더라도 스낵 식품을 먹는 것처럼 준비하십시오. 오코너 (O'Connor)는 "나는 목록을 살펴보고 혼자 집에있을 준비가되어 있는지 확인했다."
대체 수술 회복 : 직장에서의 변화
로 돌아 가면 인체 공학적으로 올바른 의자를 가장 편안한 좌석 높이로 조절해야합니다. 장기간 앉아 있거나 서 있지 않도록 시간을 관리해야합니다.
"장기간 앉아 있고 싶지 않습니다."Humphrey가 말합니다. "물론, 직무를 수행한다면 정반대에 대해 생각하고 싶을 것입니다. 의자에 앉아서 휴식을 취할 수 있습니다."
대체 수술 회복 : 예기치 못한 감정을위한 계획
오코너 (O'Connor)는 고관절 치환 수술 후에 느낀 감사와 감정의 강력한 감정에 놀란다. 그녀의 조언 : 감정에 적응할 시간을 충분히 가져라. 많은 사람들에게 엉덩이 대체 수술의 성공은 오랜 기간의 고통과 어려움의 끝입니다. 기뻐하십시오.
