숨을 쉬지 않으면 어떻게 운동 할 수 있습니까? 많은 COPD 환자가 물어 보는 질문입니다. Sanjay Gupta 박사는 폐경 전문의 Dr. Ronald Crystal 박사의 답변을 얻었습니다.

Anonim

우리는 현재 COPD가 우리나라에서 세 번째로 빈번한 살인자이며, 그래서 나쁜 질병입니다. Sanjay Gupta, MD, Everyday Health :

사람들에게 그들의 라이프 스타일 측면에서 무엇을 말합니까? 기회를 개선하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 환자가 할 수있는 다른 무엇을 알릴 수 있습니까? 나는 1부터 10까지가 담배를 끊는다는 것을 안다. 또 뭐야? 다른 옵션은 무엇입니까? Crystal :

글쎄요, 또 다른 중요한 일은, 당신이 담배를 피우지 않는 사람을 보내지 마십시오. 간접 흡연은 분명히 손상을 줄 수 있기 때문에 바, 식당, 사무실에서 담배가 금지 된 이유를 알 수 있습니다. 담배 연기를 통과하면 폐 세포가 그것을인지하고 이상을 감지 할 수 있습니다. 박사. 굽타 :

구름을 걷는 사람에 대해 이야기하고 있습니까? 수정 :

예. 당신은 칵테일 파티에 가고 누군가가 담배를 피고 당신은 연기 구름을 뚫고 걸어 나갑니다, 폐 세포는 비정상적으로 행동하기 시작할 것입니다. Dr. 굽타 :

지금 당장 얘기하고 있습니까? 수정 :

즉시. 크리스탈 :

할 수있는 또 다른 일은 운동입니다. 따라서 심장이나 근육처럼 폐를 실제로 바꿀 수는 없지만 운동을하면 폐를 깨끗하게 할 수 있습니다. 굽는 사람 :

너도 알다시피, 재미 있네, 내 환자들에게 허리 통증이있는 ​​사람을 운동 시키라고 항상 말한다. 그리고 그들은 말합니다. "당신은 농담을해야합니다. 나는 침대에서 빠져 나올 수 없다. 어떻게 운동해야합니까? "호흡 곤란한 사람들에 관해서도 똑같은 얘기를 들으십니까? Dr Crystal :

똑같은 말을 듣지 만 운동과 운동이 있습니다. 그래서 당신은 마라톤을 할 수 있지만 COPD 환자는 약간의 무게를 들어 올릴 수 있고, 계단을 올라가 블록을 걸어 갈 수 있습니다. 그 개인에게는 모든 종류의 운동이 있습니다. 그래서 어떤 운동을 할 수 있습니다. 또한, 만성 폐쇄성 폐 질환은 다른 질환과 관련이 있습니다 : 골다공증, 심장 질환, 예를 들면; 당신이 할 수있는 운동은 그러한 종류의 질환에 도움이됩니다. 굽타 :

할 수없는 일이 있다는 것을 환자에게 말합니까? COPD 환자 중 한 명이 "의사 선생님이 누군지 알아? 나는이 경주에 등록하고 싶다고 생각하고있다. 저는 10K를 달리고 싶습니다. "COPD 환자에게"너 알 잖아? 그것은 테이블을 벗어났습니다. " 크리스탈 :

전혀. 나는 그것이 멋지다라고 생각한다. 어쩌면 그들은 팩 뒤에서 걷고있을 것입니다. 나는 그들이 그것을하는 것이 대단한 것 같아요.

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