양극성 장애에 대한 한 가지 구체적인 원인을 발견하지 못했고, 사람의 유전자, 뇌 구조 및 환경이 정신병에 관한 전국 연맹 (National Alliance on Mental Illness)에 따르면 증상이 얼마나 자주 발생하고, 얼마나 심해지고, 얼마나 오래 지속되는지에 대한 역할을 할 수있었습니다 NAMI). 특정 라이프 스타일과 환경 적 요소는 양극성 기분 에피소드로 알려진이 상태의 특징 인 최고치와 최저치를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
양극성 장애의 유형
양극성 장애와 우울증과 같은 다른 증상 사이의 주된 차이점은 조증 (mania)이라고 불리는 지나치게 흥분한 상태를 경험하고 있다는 것입니다. 클리블랜드 클리닉 러너 의과 대학의 의학 교수 인 아 미트 아난드 (Behindal Health) 센터 부 연구 위원장과 오하이오 클리브랜드 클리닉의 수명 및 정서 장애 프로그램 책임자는 " . 조울증 환자는 비정상적으로 나가거나 행복합니다. 어떤 경우에는 조증이 과민성이나 불안감을 유발합니다. 그러나 양극성 기분 변화는 항상 극단적 인 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 가벼운 경련으로 알려진 덜 심한 형태의 조증을 경험합니다. hypomanic 사람들은 어떤 것이 잘못되었다고 생각하지 않을 수 있으며, 진단을 어렵게 만듭니다. Anand에 따르면 양극성 장애가있는 사람들을 위해 극한 저주가 종종 더 자주 나타나며 마니아보다 오래 지속되는 것으로 나타났습니다. 우울한 에피소드 동안, 강렬한 슬픔이나 절망은 피로감, 집중력 결핍 및 자살에 이르게 할 수 있습니다.
양극성 장애를 가진 사람들은 조울증과 우울증을 동시에 경험할 수 있습니다 - 혼합 된
양극성 장애의 이해 및 관리
양극성 장애는 특정 생활 방식 및 환경 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 당신의 트리거를 알아 내고 피하는 것이 종종 증상 관리에 중요합니다.
양극성 증상을 악화 시키거나 에피소드를 유발할 수있는 요소는 다음과 같습니다 :
스트레스
많은 경우에 중요한 삶의 변화 또는 사랑하는 사람을 잃거나 재정적 인 문제가있는 것과 같은 스트레스가 많은 사건은 초기 에피소드를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 스트레스에 대처하는 방법 또한 양극성 장애의 진행 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
출산 : 출산과 양극성 장애의 연관성에 대한 많은 과학적 연구 결과가 잘 정리되어 있습니다. 자마 정신과. 2014 년 양극성 장애에서 발표 된 연구에 따르면 우울증에서 양극성 장애로의 전환은 임신하지 않은 남성과 여성의 유사한 연구와 비교하여 산후 여성의 경우 최대 18 배 더 높았다. 연구팀은 우울증에 걸린 여성들이 출산 후 조울증에 대해 면밀히 관찰해야한다고 결론 지었다.
약물 요법
플루옥세틴과 세르 트랄 린과 같은 일부 항우울제는 양극성 증상을 악화시키고 조울증을 일으킬 수 있다고 아난드는 말한다 . 그는 양극성 장애가있는 사람들도 기분 안정제 나 정신병 치료제를 복용하지 않고 항우울제를 복용해서는 안된다고 말했습니다. 또한 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)를 치료하는 데 사용되는 각성제는 양극성 장애가있는 사람들에게서 조증 삽화를 일으킬 수 있습니다. 계절적 변화
양극성 장애를 가진 일부 사람들에게는 기분 에피소드에 계절 패턴이 있습니다. 아난드는 봄과 여름에 더 많은 매니아가 발생한다는 증거가 있지만 가을과 겨울에 우울증이 더 많이 발생한다고합니다. 그러나 어떤 사람들은 반대의 효과를 경험합니다. 계절에 따른 변화가있을 때 증상을 철저히 모니터링하면 양극성 질환을 관리하는 데 도움이됩니다. 불면증.
수면 부족은 양극성 기분 삽화의 빈번한 유발 요인이다. 가난한 수면이나 시차로 인한 피로를 포함한 정상적인 수면 패턴의 붕괴는 이러한 격렬한 기분 변화를 유발할 수 있습니다. 약물 및 알코올 사용
NAMI에 따르면 약물 남용은 양극성 장애가있는 사람들에게 흔합니다. 아난드는 약물이나 알콜을 사용하여 증상의 "치료"를하는 것에주의를 기울였습니다. 음주 또는 마약 복용은 실제로 양극성 기분 변화를 악화시키고 자살 충동이나 행동을 증가시킬 수 있다고 그는 말합니다. 이러한 가능한 범인을 염두에 두는 것 외에 양극성 장애의 증상이 방아쇠. "양극성 에피소드가 파랗게 나올 수 있습니다."라고 Anand는 말합니다. 여전히, 오전 3시에 불안정하거나 매년 봄에 기분이 좋아지는 것과 같은 에피소드의 조기 경고 신호를 알고 있으면 양극성 질환을 더 잘 관리하기 위해 의사와 일할 수 있습니다.
