COPD : 감염 예방 팁
위험을 줄이는데 도움이되는 8 가지 요령이 있습니다 감염을 일으키는 것 :
손 씻기
정기적 인 손씻기는 감염 위험을 줄이기 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 특히 병원이나 의사 사무실, 학교 또는 직장에서와 같이 많은 사람들과 함께있을 때는 손을 철저히 씻으십시오.
감염을 피하십시오.
- 아는 사람은 감염된 것입니다. "라고 덴버의 국립 유태인 건강 재활 서비스 담당 책임자 인 제인 홀렌 프라이스 (Jane Whalen-Price)는 말합니다. 아픈 사람에게 그들이 잘 돌아갈 때까지 방문하지 말고, 감염이있는 사람과 접촉해야 할 경우 얼굴 마스크를 착용하십시오. 기도 지우기
- "COPD 환자는 반드시 그들은기도를 열고 점액을 깨끗하게 유지합니다. "라고 Whalen-Price는 말합니다. 의사는 환자에게 장치를 제공 할 수 있으며 호흡기 치료사는 기침을보다 생산적으로 만들 수있는 기동을 가르쳐 줄 수있어기도를 제거하는 데 도움이됩니다. 수분 유지
- Whalen-Price는 많은 수분을 마시는 것이 감염의 위험을 줄일 수있는 훌륭한 기관지 유적 위생 관리. 세기관지는 폐 깊숙한 곳의 작은기도입니다. 장비를 청소하십시오.
- 가습기, 산소 마스크, 플러터 밸브 등 사용하는 모든 장비는 감염되지 않도록 적절히 청소하고 유지해야합니다 예방 접종을 받으십시오.
- 귀하는 어떤 백신을 접종해야하는지 의사와 상담하십시오. 일반적으로 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 매년 독감 백신과 함께 폐렴 구균 백신 (Prevnar)을 1 회 접종 받아야합니다. 폐렴 구균 성 질병에 대한 재 접종은 논란의 여지가 있지만 그것은 당신에게 옳을 수도 있습니다. 의사에게 이야기하여 알아보십시오. 인파를 피하십시오.
- 가능한 한 많은 사람들을 피하십시오. 특히 감기와 독감기에 피합니다. 예를 들어, 30 년 이상 폐 재활 치료 경험이있는 National Jewish Health의 물리 치료사 인 Phyllis Dibbern은 말합니다. 가능한 한 빨리 감염을 치료하십시오.
- 감염의 첫 징후가 나타나면 담당 의사에게 연락하십시오. 따라서 더 심각한 감염에 이르기 전에 치료할 수 있습니다. "만성 폐쇄성 폐 질환 환자가 가래의 색이 흰색에서 맑은 것으로 변한 사실을 알게되면 주요 감염이 발생하기 전에 의사에게 가야한다"고 Dibbern은 말한다. 감염을 피한다고해서 반드시 거품으로 산다. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이 있으면 정상적이고 생산적인 삶을 누릴 수 있지만 병이 들지 않도록 예방 조치를 취하면됩니다. 감염을 완전히 예방할 수있는 방법은 없지만 이러한 간단한 지침을 따르면 건강을 유지할 수있는 가능성을 높일 수 있습니다.
