2 형 당뇨병이있는 경우 시력 손실 위험이 높아져 여행이나 넘어지는 경향이 더 커집니다.
그리고 낙상으로 인해 특히 부상을 입을 수 있습니다. 나이가 많은 사람들. 2013 년 고령 연구 저널 (Journal of Aging Research)에 발표 된 한 연구에 따르면 고령자가 당뇨병에 걸리면 부상이 더 심각 해지고 회복 속도가 더 빨라질 수 있다고 결론지었습니다.
연령에 관계없이 당뇨병에 걸린 사람들은 여러 가지 이유로 낙태하기 쉽습니다 미네소타 주 로체스터의 메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 내분비학자인 아드리안 베야 (Adrian Vella) 박사는 손과 발의 현기증과 무감각 함과 함께 근육 약화와 피로를 유발할 수있는 혈당의 변화를들 수 있습니다. "사람들이 발을 느낄 수 없으면 불안정해질 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
당뇨병 환자는 과체중 일 수도 있고 능동적이지 못할 수도 있으므로 쉽게 발에 안정적이지 않을 수 있습니다. Vella 박사는 말합니다.
당뇨병과 관련된 안과 적 합병증
시력 저하는 당뇨병과 관련이있을 수 있으며, 특히 잘 조절되지 않는 경우에는 당뇨병과 관련이있을 수 있습니다. > 당뇨병을 앓고있는 사람들, 특히 오랜 기간 동안 상태가 된 사람들은 눈에 문제가 생겨서 넘어지기 쉽습니다. 미국 안과 학회 (American Academy of Ophthalmology)의 임상 대변인 인 Raj Maturi 박사는 말했습니다. Indianapolis에있는 Midwest Eye Institute. 당뇨병 환자가 백내장이나 당뇨병 성 망막증을 앓게되면 망막을 공급하는 혈관이 약해져 누출되는 경우보기가 어려워 질 수 있다고 그는 말합니다. 잘 보지 못하면 넘어 질 수 있습니다. 2012 년 8 월에 American Medical Association 저널에 발표 된 한 연구에 따르면, 백내장 수술을받은 노인들이 백내장 수술을 받으면 엉덩이가 부러 질 가능성이 적습니다.
당뇨병 환자는 시력 상실은 고혈당이 눈에 혈액을 공급하는 혈관을 약화시킬 수 있기 때문에 마 투티 박사는 말합니다. 망막에 혈액을 공급하는 작은 혈관 또는 눈 뒤쪽에 얇은 필름이 새어 나와 출혈로 시력이 손상 될 수 있습니다.
당뇨병과 관련된 안구 질환으로 인한 위험 감소
당뇨병과 흐린 시력을 가지고있는 경우, 낙상의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
혈당 조절.
혈당 변동시 시력 저하와 같은 합병증이 발생하기 쉽습니다. 혈당을 기록하고 처방대로 약을 복용하십시오. 혈당 조절을 위해 적절한 식사를하십시오. 정기적 인 시력 검사를 받으십시오.
"안구 검사는 당뇨병 관련 시력 손실 여부를 판단 할 수있는 가장 간단한 방법입니다."라고 Maturi는 말합니다. 그러나 밤에는 문제가 생기거나 씻어내는 것처럼 보이는 증상이 나타날 때까지 기다리지 마십시오. 합병증을 피하기 위해 연례 검진을 받음으로써 안구 건강 상태를 유지하십시오. 연습 균형 훈련 및 조절 연습.
2013 년 PLOS One 저널에 실린 한 연구의 저자는 "균형 운동 및인지 훈련은 당뇨병을 앓고있는 고령자의 가을 위험을 줄이는데 도움이 될 것입니다. "2014 년 국제 간호 과학 저널에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 하체 근력 강화 훈련과 혼합 스포츠 운동이 균형을 강화하고 노인의 낙상 위험을 감소시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 당뇨병 환자. 혼란 스러움을 제거하십시오.
통로에 신문, 잡지, 기타 물건이 없도록하여 여행을 피하십시오. 걸려 넘어 지거나 떨어질 위험이있는 깔개를 던지십시오. 또한 홀과 경로가 잘 켜져있어 어디를 가는지 볼 수 있습니다. 필요한 경우 야간 조명을 사용하십시오. 미끄럼 방지 신발 착용
착용감이 좋은 신발을 신으면 걷게됩니다. 그들이 끈으로 묶인다면 그들을 단단히 묶어 여행하지 마십시오. 나무 또는 타일 바닥에 양말이나 스타킹을 걸어 다니면 더 쉽게 실수 할 수 있습니다. 단단한 바닥을 안전하게 걷기위한 발바닥에 미끄럼 방지 또는 미끄럼 방지 소재가있는 양말이나 슬리퍼를 찾으십시오. 보조 장치를 사용하십시오.
구h 주걱으로 신발을 신고 할 수 있습니다. 그래버 (grabbers)는 의자 나 의자에 서기보다는 선반 위에있는 물건을 다룰 수 있도록 도와줍니다. 가장 자주 사용하고 필요로하는 물건을 가까이에 두어 쉽게 접근 할 수 있도록하십시오.
