운동 선수는 무엇이든 할 수있는대로 운동을하는 것이 일반적인 통증입니다. 첫 번째 다운, 플레이어를 치거나 점수 판에 점수를 둡니다. 그러나 이기기 위해서는 때때로 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 최근에 그런 장면이 전국 TV에서 열렸습니다. 올해 NCAA 농구 토너먼트 기간 동안 루이스 빌 세인트 루이스 카디널스의 케빈웨어 (Kevin Ware)는 총격을 막기 위해 뛰어 올랐다가 어색하게 부상 한 뒤 다리에 복합 골절을 입었다. Ware는 수술을 받아야했지만 일주일 후 챔피언 쉽을 이기기 위해 계속해서 팀 동료들과 앉을 수있었습니다. 건강 문제는 샌디에고 정형 외과학과의 크리스토퍼 월 (Christopher Wahl, MD) 스포츠 의학과 교수와 도발 사고의 원인, 학생 선수가 제대로 훈련 할 수있는 방법, 그리고 스포츠의 경쟁적 성격이 왜 더 많은 것을 이끌어 낼 수 있는지에 대해 이야기했습니다.
Kevin Ware는 정확히 무슨 일이 일어 났습니까?
뼈는 압축을 잘 다루지 만 뒤틀림이나 구부러짐을 다루는 데는 그리 좋지 않습니다. 수 백만 번이나 주사를 막았으며 아무 일도 없었던 것 같습니다.
저는 시애틀 워싱턴 대학 (University of Washington)의 팀 의사 였을 때 비슷한 부상을 보았습니다. 농구 팀은 텍사스 A & M에서 뛰고 있었고, 데릭 롤랜드 (Derrick Roland)는 정리 해고를 위해 올라 갔고, 착륙 할 때도 같은 일이 일어났습니다.
그들은 둘 다 부상에서 벗어날 수있는 것을 가지고있었습니다. 그는 도착했고, 뼈는 꼬이거나 뼈가 부러지는 방향으로 구부러졌다. 경골을 쿠션으로 감싸는 근육과 피부는 많지 않습니다. (신이있는 곳), 부러진 뼈의 날카로운 모서리가 피부를 찢고 나와 나오지 않습니다.
다시 농구를 할 수 있습니까? ?
그는 할 수 있어야합니다. 이상한 방법으로, 케빈에게 가장 큰 불만은 부상이 과장된 방식입니다. 당신은 그것이 그의 머리 속에 들어 가지 않기를 바랄 뿐이며, 적절한 재활과 치료를 통해 같은 수준으로 놀 수 있다고 생각합니다.
부상 직후에 도자기가 스트레스 골절을 일으킨다는 추측이있었습니다. 그 원인이 될 수 있었습니까?
많은 훈련을하고 때로는 과부하를 겪는 사람들에게는 드문 일도 아닙니다. 스트레스 골절은 사람들이 "비 사건"유형 상황에서 뼈를 부러 뜨릴 때 가장 먼저 생각하는 것입니다. 그러나 내가 들었던 것에서, Kevin Ware는 완벽하게 건강한 뼈를 가지고 있었고 고통은 전혀 없었다. 일반적으로 스트레스 골절을 앓고있는 사람들은 잔소리에 시달리는 고통을 겪게됩니다.
스포츠의 경쟁적 성격은 어떻게 부상의 원인이됩니까?
미친 듯이 상식처럼 들리는 가장 큰 일은 고통. 코치와 부모는 운동 선수가 변화하는 모습을 언제인지 알아야합니다. 만약 그들이 속도를 늦추고 있고, 피칭 방식을 바꾸고 있다면, 상처를 입을 가능성이 있습니다.
우리는 부상을 입었고 경기를하지 않아도되는 스포츠 문화를 만들어야합니다. 우리는 운동 선수가 불편 함을 느끼며 선수를 칭찬하고 총알을 물어 뜯어 칭찬합니다. 코치와 학부모는 학생들에게 속도를 늦추고 회복 할 시간을 갖도록 지시 할 수 있어야합니다.
학생 운동 선수는 위험을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
학생들은 힘 훈련과 민첩성 훈련을해야합니다. 워밍업과 스트레칭은 운동, 연습, 게임 등 전에 중요합니다. 그리고 육체적으로 준비되는 것처럼 정신적으로 준비되는 것이 중요합니다. 고등학생 및 대학생들은 특히 운동을하며 수업을 듣고 공부하고 스포츠를 즐기기 때문에 고갈됩니다. 정신적으로 준비하는 것도 중요합니다.
학생들의 관심을 충분히 끌지 못하는 학생들의 건강에 대한 큰 관심사는 무엇이라고 생각합니까?
한 스포츠를하는 어린이는 부상 위험이 더 큽니다. . 예를 들어,이 아이들 중 일부는 9 세 때부터 30 대와 40 대에 이르기까지 연중 11 개월 동안 야구를합니다. 우리는 전 세대의 야구 투수들을 거의 망쳤습니다. 그들은 너무 작을 때부터 너무 많이 피치를 내며, 그게 전부입니다. 그래서 팔이나 어깨를 닳게됩니다. 서로 다른 스포츠에서 크로스 트레이닝을하면 신체의 한 부분이 마모되는 것을 방지 할 수 있습니다.
학생 운동 선수는 상처에 관심을 갖고 건강해야한다고 생각합니까?
스포츠의 전체 개념은 실제 상황과 관련이 있습니다. 훌륭한 운동 선수를 정의하는 것은 무엇이며 또한 아킬레스 건은 아킬레스 건이며, 끝내지 않을 사람이고 팀에서 시작 역할을하거나 스카우트에 깊은 인상을 심어주기 위해 고통을 겪을 것입니다. 그들은 포기하지 않을 것이기 때문에 과용 부상을 당할 가능성이 가장 큽니다.
Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사와 건강 문제에 대한 직원 작가입니다.
