알코올은 대학 생활의 주요 요소입니다. 일부 학생들은 친구와 함께 술을 마시 며 술을 즐기고 1 주일간의 수업을 듣고 긴장을 푸십시오. 그러나 다른 사람들은 폭력적인 음주에 대한 구실로 당을 사용합니다. 알코올 남용 문제가 있음을 깨닫지 못합니다.
당신과 당신의 친구들이 어느 카테고리에 속하는지 확실치 않습니다. 글을 참고하세요 :
알코올 남용 : 증가 된 허용 오차는 적기입니다.
"미 서부 블룸필드 (Michigan West Bloomfield)의 헨리 포드 메이플 그 로브 센터 (Henry Ford Maplegrove Center)의 의료 책임자 인 마이클 보일 (Michael Boyle) 약물 남용 치료 센터. "문제가있는 사람들은 다른 사람들보다 일반적으로 더 높은 관용을 가지고 있습니다."보일 박사는 말합니다.
번역? 아무도 당신을 따라 잡을 수 없다는 것을 알게된다면 그것은 알코올 남용 문제를 일으킬 수 있다는 신호입니다.
허용 오차가 높은 사람들은 밤에 2-3 잔의 음료를 마시 며 시작합니다. 보일이 말하기를, "우리는 식탁 아래에있는 다른 모든 사람들을 마실 수있는 사람에 대해서 이야기하고 있고, 두 잔 마시는 사람은 이야기하지 않습니다. "
Blackouts : Another Red Flag
보일 (Boyle)은"블랙 아웃 (blacking out) "은"지나가 다 (passing out) "와 다르다고 설명합니다. 예를 들어 파티에서 친구들이 술에 마시고 있다고해도 당신에게 잘못된 것이 있음을 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 그 다음날 그들은 밤부터 무언가를 언급 할 것이고, 당신은 그들이 무슨 말을하고 있는지 전혀 알 수 없을 것입니다. "당신이 거기에 서서 걷고 말하면서 정전이되지만, 다음날에는 만났거나 대화 한 사람들을 기억하지 못합니다"라고 보일 (Boyle)은 말합니다.
술을 많이 마셔도 너는 졸리는. 어떤 경우에는 알코올 중독의 심각한 징후가 될 수 있습니다. 친구가 의식을 잃거나, 구토하거나, 가끔씩 또는 불규칙하게 호흡하거나, 깨어나지 않을 경우 911에 전화하십시오.
알코올 남용 : 필요 대
일부 사람들은 실제로 알코올을 부적절하게 사용합니다. 파티. Boyle은 다음과 같이 말합니다. "일상 생활에서 스트레스를 해결하기 위해 매일 마시고 마시는 사람들을 지켜보십시오. "그들은 '시험에 정말 잘 했어, 축하하자', '시험에 합격하지 못했거나 음료가 필요해'또는 '축구 팀이 원 / 팀을 잃어서 마시자'라고 말합니다.
"그들은 기분 좋게 마 십니다. "
알코올 남용 : 친구들과 경고 표지판에 관해 이야기하기
폭음 음주에 대한 우려로 친구 또는 룸메이트와 대면하기가 어려울 수 있지만 보일은 그렇게하는 것이 도덕적으로 의무화되었습니다. "이것을 많이 아는 것은 잘못되었습니다."
보일은 대화를 시작하는 방법에 대해 다음과 같이 제안합니다.
"문제가있을 수도 있고 전문가로부터 도움을받을 수도 있습니다. "
- "나는 걱정하기 때문에 친구로 너에게 간다. "
- "나는 잘못을 찾지 않고있다. 나는 당신의 관심을 이끌어 줄 뿐이다. "
- 보일은 당신이 당신의 친구로부터 방어적인 반응을 보였지만 위험을 감수 할만한 가치가 있다고 느꼈습니다. "적어도 씨앗을 심었습니다. 만약 당신이 아무 말도하지 않고, 친구 나 다른 누군가에게 운전 사고가났다면 기분이 좋지 않을 것입니다. "
알코올 남용 : 도움을받을 곳
대부분의 대학에는 보일은 캠퍼스에서 올바른 지원 서비스를 제공 할 수 있도록 귀하를 안내합니다. 귀하의 학생 건강 진료소는 이용 가능한 자원을 가지고 있거나 소개를 할 수 있습니다. 무엇보다도 자신이나 친구에 대해 걱정한다면, 필요한 도움을 얻을 수있는 사람에게 이야기하십시오.
