2012 년 3 월 12 일 월요일 - 마지막 생일 케이크의 양초가 생각 나게하는 방식에 영향을 미치지 않을 수도 있습니다. 영국의 워릭 대학교 (University of Warwick) 연구원은 신체 능력이 떨어졌음에도 불구하고 중년 이후에 성격이 향상된다는 사실을 발견했다. 과체중이나 비만으로 인해 사람들이 덜 행복하게 보이지는 않는다고 밝혀졌다.
미국과 영국의 1 만 명 이상의 사람들의 라이프 스타일과 건강 패턴을 살펴본이 새로운 연구는 이전의 연구에서 평생 동안 행복 수준이 일반적으로 U 자 곡선을 형성한다고 제안했습니다. 그들은 45 세에 최저치에 도달 한 후 나이가 들어감에 따라 점차적으로 증가합니다.
Warwick 대학의 Warwick Medical School의 수석 연구원 인 Saverio Stranges, MD, PhD는 워릭 대학교 (University of Warwick)의 보도 자료에서 증가 된 행복은 연장자 중 더 나은 대처 능력과 관련이 있습니다. 나이든 사람들이 젊은 사람들보다 삶의 위기를 다루는 것이 더 좋다는 것을 보여주는 이전의 연구는 팀의 가설을 뒷받침한다.
그렇다면 나이 든 사람들도 일을시키는 것이 낫다.
스노 게즈 박사는 언론 보도에서 노인이 개인적 및 전문 분야에서 스스로를 압박 할 가능성이 적기 때문에 삶에 대한 기대치를 낮추 었다고 말했다.
노인들은 스무 살보다 더 차갑다 마지막으로, 연구자들은 하루에 6 시간에서 8 시간 사이에 잠을자는 사람들이 ZZZ를 적게 쓴 사람들보다 육체적으로나 정신적으로 더 잘 점수를받는 경향이 있다는 것을 발견했다.
우리의 행복의 절정에 이르면 더 오래되고 현명하며 과학적으로 입증 된 장로들로부터 교훈을 얻어야합니다 : 오늘 밤 일찍 잠자리에 드십시오.
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