대부분의 건강한 사람들에게 두드러기의 발병은 감기에 걸리는 것과 마찬가지로 걱정스럽고 일시적인 것입니다. 그러나 만성 두드러기, 또는 두드러기가있는 사람들에게는 조건이 잔인하게 보일 수 있습니다. "만성 특발성 두드러기는 적어도 6 주 동안 지속되고 알 수없는 원인이없는 가려움증 적 붉은 색 대머리입니다."알레르기 전문의 인 Miriam Anand는 말합니다. 애리조나 주 템피 (Tempe)에있는 알레르기 협회 (Allergy Associates)와 천식 환자 (Asthma). 이 상태는 악화 및 완화의 기간으로 표시되며, 많은 사람들에게는 그것이있는 경우 5 년 이상 지속될 수 있습니다.
만성 두드러기가있는 경우 가능하면 트리거를 식별하는 것이 중요합니다. 악화 위험을 낮추려면 피하기 위해 조치를 취하십시오. 꽃가루, 애완 동물 비듬, 갑각류에 대한 알레르기와 같은 일반적인 유발 인자에 대해 이미 알고있을 지 모르지만, 여기에 알려지지 않은 만성 두드러기가 있습니다 :
1. 치아 부식 및 기타 감염
치과 의사를 정기적으로 칫솔질하고 치실을보고 정기적으로 볼 수있는 또 다른 이유가 있습니다. 2013 년 4 월, 피부과 및 알레르기 학술지에 발표 된 연구에서 연구자들은 충치 및 여러 가지 감염이 재생 될 수 있음을 발견했습니다 만성 두드러기의 발달에 중요한 역할. 박테리아 감염 (예 : 요로 감염 및 연쇄상 구균)과 바이러스 감염 (간염 및 노로 바이러스, 위장의 일반적인 원인 인 "독감")도 만성 두드러기의 원인으로 밝혀졌습니다.
두드러기가 있으면 만성 두드러기와 관련된 Heliobacter pylori 항원 검사에 대해 의사에게 물어보십시오. 2015 년 2 월에 발간 된 '피부과 및 알레르기 학 전공 (Advances in Dermatology and Allergology)'지에 발표 된 연구에서 만성 두드러기 환자의 3 분의 1이 H. pylori에 감염되었습니다. 게다가, 두드러기와 H. pylori 감염자 중 약 92 %가 감염이 치료 된 후 하이브 관련 증상이 감소한 것으로 나타났습니다.
2. 운동
자신의 땀에 알레르기가 있습니까? 예, 아난드 박사의 말입니다. 운동으로 인한 두드러기의 원인은 때로는 체온의 상승으로 생각되지만 실제로 운동 할 때 두드러기를 유발하는 요인은 땀입니다. 만성 두드러기가 있으면 운동을 건너 뛰어야한다는 뜻입니까? 꼭 그런 것은 아닙니다. 이것이 발작의 원인이 될 수 있다고 생각되면 의사와상의하십시오 - 발작을 예방하기 위해 운동하기 바로 전에 항히스타민 제를 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
3. 스트레스
만성 특발성 두드러기를 비롯한 많은 신체적 정신 질환에서 스트레스가 중요한 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. "스트레스는 만성 두드러기를 유발하고 만성적 인 두드러기를 악화시킬 수 있습니다"라고 Anand는 말합니다. "만성 특발성 두드러기가 스트레스를 받아 개발되는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다."몇몇 연구에서 만성 두드러기를 가진 사람들은 더 높은 스트레스 수준을 갖는 것으로 밝혀졌습니다. 연구자들은 또한 외상 후 스트레스 장애와 두드러기 사이의 연관성을 발견했다. 스트레스를 줄이려면 휴식 기술을 시도하십시오 (예 : mindfulness meditation). 이는 건강 심리학 잡지 <건강 심리학>에 2013 년에 발표 된 연구에서 스트레스 호르몬 코르티솔을 낮추는 것으로 밝혀졌습니다.
4. 인공 색소 및 방부제
인위적 색소, 향료 및 방부제를 포함한 일부 식품 첨가물에 의해 두드러기가 유발 될 수 있다고 인도 Indian Journal of Dermatology 지에 발표되었습니다. 그러나 두드러기를 유발하는 식품 내약성은 기본 메커니즘이 다르기 때문에 전형적인 음식 알레르기만큼 쉽게 테스트 할 수 없습니다. 식단이 두드러기 발병의 원인이 될 수 있다고 생각되면 의사는 몇 주 동안 음식 내성을 테스트하는 제거 식단을 처방 할 수 있습니다.
5. 일광
햇빛이 두드러기를 유발하는 경우, 장파장 자외선 (UVA), 단파장 자외선 (UVB) 및 햇빛의 세 가지 유형 중 하나에 노출 된 지 불과 몇 분 만에 알 수 있습니다. UVA 및 UVB 빛을 차단하는 보호 필름으로 덮인 창문을 통해 햇빛과 같은 자외선을 포함하지 않습니다. 햇빛에 의해 유발 된 두드러기는 보통 하루 안에 사라지지만 대부분의 경우 재발합니다. 다행히 햇빛은 드문 방아쇠이며 다른 잠재적 인 방아쇠보다 테스트하기가 쉽습니다.
6. 추운 날씨
겨울은 정확히 가장 인기있는 시즌은 아니며 만성 두드러기에 걸린 사람들에게 좋은 이유가 있습니다. 감기로 인해 일부에서 플레어가 생길 수 있습니다. 날씨 외에도 추위와 관련된 다른 요인으로는 추운 음식과 수영장이 있습니다. 추위에 알레르기가있는 사람들을 위해 수영장에 몸을 담그면 특히 두드러기가 아니라 알레르기 쇼크 (의식 과다)와 의식 상실과 같은 심각한 반응을 유발할 수 있습니다.
다행히도 감기가 당신의 방아쇠 중 하나인지 알아보십시오. 의사가 아이스 큐브를 피부에 5 분 동안 올려 놓고 반응이 일어나는지 확인하는 간단한 테스트를 시행 할 수 있습니다. 추위가 당신을위한 방아쇠라고 판명되면 의사는 감기에서 피부를 보호하고 처방 된대로 약을 복용 할 것을 권장합니다.
7. 자가 면역 질환 미국의 Osteopathic College of Dermatology에 따르면, 만성 특발성 두드러기의 절반 정도가 신체 자체의 조직을 공격하는 면역계 (자가 면역이라고도 함) 때문입니다. 갑상선 질환은 만성 두드러기가있는 사람에서 가장 흔하게보고되는자가 면역 질환이며 류마티스 관절염과 제 1 형 당뇨병이 그 뒤를 따릅니다. 2013 년 9 월 유럽 의학 저널 (European Journal of Dermatology)에 발표 된 연구에 따르면, 체강 질병 또한 만성 두드러기와 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
그러나 Anand는 "이 질환이 두드러기를 일으키는 지 또는 사람의 두통이 자가 면역 반응이 원인이됩니다. 그러나 우리가 알레르기 항원 검사를 할 때 어떤 자극도 찾지 못하면 근본적인 감염이나자가 면역 질환을 찾습니다. "아난드는 그 상태에 대한 치료가 두드러기를 제거하는 데 도움이된다고 덧붙였습니다.
방아쇠 발견하기
기타 만성 두드러기의 잠재적 인 원인은 열을가하거나 피부를 긁거나 압력을 가하는 것 (예 : 단단한 옷을 입거나 단단한 표면에 앉아서)입니다. 당신의 증상이 언제 어디에서 발생했는지 기록하는 일기를 유지하면 의사와 의사가 단서를 찾고 도움을 줄 수 있다고 아난드는 말합니다. 그러나 그것이 도움이되지 않는다면 마음을 잃지 말라. 대부분의 사람들에게 원인이 알려지지 않은 만성 두드러기는 시간이 지남에 따라 점차적으로 사라진다.
