일반적으로 효모 감염을 일으키는 균류 인 칸디다 알비 칸은 몸에있는 다른 미생물과 균형을 이루며 생활합니다. 텍사스 어빙의 베일러 메디컬 센터 (Baylor Medical Center) 산부인과 의사 인 와이 야타 프리맨 (Wiyatta Freeman) 박사는 "이 정상적인 균형을 뒤 흔들어 놓은 효모는 효모의 과증식으로 이어질 수 있으며 효모 감염을 일으킬 수있다. 일반적인 예는 세균 감염을위한 항생제를 복용하는 것입니다. 항생제는 많은 정상 박테리아를 죽이며 효모가 증식하여 효모 감염을 일으킬 수 있습니다.
효모는 따뜻하고 습기 찬 환경에서 가장 잘 자라기 때문에 이러한 조건을 제공하면 감염 될 수 있습니다. 예를 들어, 꽉 끼는 청바지를 착용하거나 젖은 수영복에 시간을 할애하면 효모 감염의 위험이 높아져서 먹는 것보다 더 많은 원인이 될 수 있습니다. 그러나식이 요법은 일부 효모 감염에 영향을 줄 수 있습니다. "설탕이 매우 많은 식품을 먹는 것은 효모 감염과 관련이 있습니다. 이런 식단은 당뇨병 환자에게 특히 위험 할 수 있습니다. 재발 성 효모 감염은 충분한 철분을 섭취하지 못하고 철분 결핍 유형의 빈혈이 발생하는 경우에도식이 요법으로 인한 것일 수 있습니다.
식이가 부족하면 비만 위험이 높아져 효모 감염이 증가 할 수 있습니다. "과체중 인 사람들은 효모 감염에 기여하는 피부 주름에서 더 많은 온기와 습기를 가질 수 있습니다"라고 Freeman은 말합니다.
다이어트가 도움을주는 방법
많은 처방전없이 처방받을 수있는 항진균제가 있습니다. 효과적으로 대부분의 효모 감염을 치료하고 치료합니다. 프리먼 박사는 "당신이 먹는 음식을 보면서 도움을 얻을 수도 있습니다."
번 "효모 감염이 빈번한 사람을위한 다이어트 권장 사항에는 설탕을 낮추고,식이 요법을 늘리고, 프로바이오틱스를 복용하는 것이 포함됩니다"라고 Freeman은 말합니다. "
효모 감염에 대한 대체 치료법은식이 변화를 포함하여 자주 시도되지만, 대부분의 방법은 여전히 논란의 여지가있다.
효모 감염에 대한 요구르트.
요거트는 인기있는 자연 치료법이다. 요구르트가 도움이되는 박테리아와 함께 발효되기 때문에 효모 감염에 대해. 아이디어는 시스템에서 이러한 박테리아의 수를 늘림으로써 박테리아와 효모 간의 건강한 균형을 회복한다는 것입니다. 어떤 사람들은 효모 감염에 대항하기 위해 질에 직접 요구르트를 넣으려고 시도했으나 요구르트를 치료로 사용할 수 있다는 증거는 충분하지 않습니다.
- 프로바이오틱스 다이어트와 보충제 락토 바실러스 GG는 설사의 종류를 줄입니다. 이 좋은 박테리아는 특히 항생제 나 피임약을 복용하는 사람들에게서 효모와 박테리아 사이의 균형을 회복시켜 효모 감염에 도움이 될 수 있습니다. 프로 바이오 틱스는 일부 강화 식품에 첨가되어식이 보충제로 판매되지만, 마약과 동일한 방식으로 검사되거나 규제되지 않습니다. 이 보충제는 일반적으로 안전하다고 여겨지지만, 감염을 치료하기 위해 사용하는 경우 의사와상의해야합니다.
- 칸디다 다이어트. 이 유형의 식사는 칸디다 균의 통제되지 않은 과증식이 효모 감염은 전신에 영향을 미치며 금식과 관장을 통해 칸디다 균의 몸을 정화함으로써 역전 될 수 있습니다. 이 다이어트는 치즈, 알콜, 초콜릿 및 신선한 과일과 같은 음식을 제한하면서 야채 주스 및 조류와 같은 음식을 홍보합니다. "나는이 칸디다 식단이 일반적인 효모 감염에 유용하다는 어떠한 증거도 보지 못했다"고 Freeman은 경고했다.
- 당뇨병 환자이거나 설탕 함량이 매우 높은 음식을 먹는 경우식이 요법이 효모 감염에 기여할 수 있으며 건강한식이 요법으로 효모 감염의 위험을 줄일 수 있습니다. 효모 감염의 위험이있는 경우, 특히 항생제 또는 피임약을 복용하는 경우에는 프로 바이오 틱 다이어트 또는 프로바이오틱 보충제를 권장 할 수 있습니다. 그러나 칸디다 균을식이 요법이나 효모 감염으로부터 보호하기위한 의학적 증거가 충분하지 않습니다. 가려움증, 발적, 타박상 또는 분비물과 같은 효모 감염 증상이있는 경우 가장 좋은 방법은 의사를 만나러. 효모 감염에 대한 좋은 소식은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 신속하게 반응한다는 것입니다.
