미국 성인 3 명 중 1 명은 비만이며, 어린이 비만은 지난 30 년간 두 배 이상 증가했습니다. 심장 질환에서 당뇨병, 암에 이르기까지 매우 심각한 건강 위험이있는 전염병입니다. 엄청난 재정적 인 피해를 입었습니다. 연구에 따르면 비만에 대한 전국 의료비는 연간 190 억 달러를 넘었습니다.
이 수치는 의료계에서 누가 위험에 처한지를 결정하는 데 사용하는 측정 도구입니다. 가장 보편적 인 것은 체질량 지수 (BMI)입니다. 문제는 BMI만으로는 전체 이야기를 말할 수 없다는 것입니다.
BMI는 체중을 체중을 계산하기 위해 체중 (파운드)을 높이 (인치) 제곱 (제곱)에 곱하여 703을 곱한 수학 공식입니다. 예를 들어 BMI가 30 이상인 성인은 비만으로 간주됩니다. 그러나 BMI는 신체 조성보다는 체중을 기반으로하기 때문에 체중이 지방과 달리 근육, 뼈 또는 물에서 비롯되는 양은 고려하지 않습니다.
"BMI는 일반적으로 유용한 수치이며, 그러나 지방이 어디에 분포되어 있는지, 지방과 근육을 구별하는지는 알려주지 않았다 "고 일리노이 대학 병원의 외과 의사 인 Subhashini Ayloo 박사는 말했다. 즉, 근육량이 많고 뼈가 강한 운동 선수는 과체중 또는 비만으로 분류 할 수있는 높은 BMI를 가질 수 있습니다. 반면에 근육을 잃은 노년층의 경우 BMI가 현저하게 낮아질 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터는 BMI를 "체지방의 합리적인 지표"로 간주하지만 진단 도구로 사용하지 않는 것이 좋습니다 미네소타 대학교 (University of Minnesota)의 역학 및 지역 사회 보건 담당 부교수 인 엘렌 데 메라스 (Ellen Demerath)는 "완벽하지는 않지만 확실히 유용한 도구이다. "그것은 개인의 건강 평가를 측정하는 첫 번째 단계가되어야하지만 다른 테스트도 유용 할 수 있습니다."Demerath가 지적한 바와 같이 BMI의 한 가지 간단한 대안은 허리 둘레를 측정하는 것입니다. 많은 비만 관련 질환이 있습니다. "
허리 둘레가 40 인치 이상이고 둘레가 35 인치 이상인 남성은 제 2 형 당뇨병, 고혈압 및 고혈압과 같은 비만 관련 질병이 발생할 위험이 더 높습니다. 높은 콜레스테롤. 이번 달에 실시 된 새로운 연구에서 소위 "사과 모양의"사람들은 배 주위에 더 많은 지방을 가지고있어서 신장 질환의 위험이 더 높습니다.
"누군가 배 모양을하고 체중이 엉덩이와 허벅지는 전형적인 위험 요소가 아닙니다. "노스 캐롤라이나 더햄의 듀크 보건 센터 (Duke Health Center)의 내과 의사 인 에릭 웨스트먼 (Eric Westman)은 다음과 같이 말했습니다.
대중적이고 접근하기 쉬운 것은 생체 전기 임피던스 (bioelectrical impedance) - 발바닥 전극에서 낮은 전류를 보내어 신체 조성을 측정하는 일반적인 스케일과 유사한 장치. Westman 박사는 "이것은 지방의 실제 비율을 측정하는보다 정확한 방법입니다. "지금은 헬스 클럽에서 많이 볼 수 있으며 가정에서 사용할 수 있습니다."BMI는 여전히 유효하고 저렴한 검진 도구입니다. 그러나 그것은 수수께끼의 한 조각 일뿐입니다. National Heart, Lung, and Blood Institute는 체중과 관련된 건강 평가가 BMI, 허리 둘레 및 고혈압, 콜레스테롤 또는 신체 활동이없는 다른 개별 위험 요인의 조합에 근거해야한다고 권고합니다.
"지침 비만을 결정하는 것은 어렵고 빠른 규칙이 아니라 대부분의 의사들이 동의하는 의견입니다 "라고 Ayloo 박사는 말했습니다. "현재 사용되는 기준 중 하나는 쉽게 접근 할 수 있기 때문에 BMI이지만 완벽한 것은 아닙니다."
