차례:
당뇨병 관리의 어려움 중 하나는 일관된 혈당 (포도당) 수준을 유지하는 것입니다. 근면에도 어떤 상황은 고혈당이나 고혈당을 유발할 수 있고, 다른 상황은 저혈당이나 저혈당을 유발할 수 있습니다. 그러므로 고수준과 저수준의 징후를 알고, 원하는 범위 내로 되돌리려면 어떤 조치를 취해야하는지 중요합니다.
혈당 측정기로 혈당치를 모니터링하면 혈당치를 유지하는 데 많은 도움이됩니다. 꾸준하고 당뇨병과 함께 올 수있는 합병증을 피하십시오. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 혈당치를 얼마나 자주 확인하는지는 나이, 당뇨병의 유형과 심각성, 상태가 지속 된 시간, 당뇨병이있는 사람의 존재 여부,
고혈당에 대하여
고혈당의 흔한 증상은 빈번한 배뇨, 피로, 건조하거나 가려운 피부, 목이 마른 느낌, 더 빈번한 감염, 더 많은 음식 섭취, 그러나 많은 체중의 증가가없는 것을 포함한다. 캘리포니아 주 샌디에고에있는 Scripps Whittier 당뇨병 연구소의 Athena Philis-Tsimikas 박사는 말한다.
180 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL)를 초과하는 혈당치는 정상 이상으로 간주되어 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 아무런 증상없이 혈당치를 높일 수는 있지만 Philis-Tsimikas 박사는 말합니다. 300 mg / dL 이상의 수치는 심각한 것으로 간주됩니다. 귀하의 혈당치가 2 일 동안 250mg / dL 이상일 경우, Philis-Tsimikas는 귀하의 의사에게 알리고 구체적인 치료 권장 사항을 요청할 것을 조언합니다. 혈당치가 300mg / dL을 초과하면 메스꺼움, 졸음, 흐린 시력, 혼란, 어지러움을 유발할 수 있습니다. 특히 앉거나 누워있는 자세에서 일어날 때 그렇습니다.
고혈당 치료 방법 :
- (
- ) 귀하의 식사와 함께 적은 양의 탄수화물 섭취
- 의사의 안내로 정기적으로 운동
저혈당 (저혈당) 정보
혈당이 급격히 떨어지거나 70mg / dL 이하, 당뇨병 약을 복용하면 떨림, 발한, 빠른 심장 박동, 두통, 굶주림, 약화, 피로, 시력 장애, 불안, 과민성 및 현기증과 같은 낮은 혈당 증상이 나타날 수 있습니다.
혈당 값 70mg / dL 이하로 떨어지면 심한 것으로 간주되어 집중력 저하, 혼란, 의식 상실, 발작, 심지어 죽음과 같은 더 심각하고 위험한 문제로 이어질 수 있습니다. 1 주일에 70mg / dL 미만의 혈당 수치가 2 번 이상 발생할 경우 의사에게 알리고 치료 계획을 검토하십시오.
70mg / dL 미만의 혈당을 치료하기 위해 Philis-Tsimikas는 이러한 옵션 중 하나를 권장합니다 ( 한 번에 하나씩) :
- 주스, 탈지 분유 또는 일반 탄산 음료 1 / 2 ~ 1 잔 또는
- 5 ~ 6 개 하드 츄리를 씹으십시오.
- 4 개의 포도당 정제를 섭취하거나
- 포도당 젤 튜브
그런 다음 15 분 안에 혈당을 확인하십시오. 70mg / dL 미만인 경우에는 설탕을 더 많이 섭취하십시오. 증상이 멈추지 않으면 의사에게 진찰하거나 진찰을 받으십시오. 혈당이 정상으로 돌아 오면 다음 예정 식사 또는 간식에서 반드시 먹으십시오.
