케톤증과 당뇨병 성 케톤 산증은 어떻게 다른가요?

차례:

캘리포니아 주 팔로 알토에있는 엘 카미노 병원의 내분비학 자이자 의학 책임자 인 마이클 그린 필드 (Michael Greenfield) 박사는 "케톤 증은 설탕 대신 지방 대사를 시작하면 자연 상태가된다. "사람들이 금식하고 몸에 설탕을 다룰 때 종종 발생한다."케톤증을 이해하려면 신체가 에너지를 어떻게 소모하는지 이해하는 것이 도움이된다. 탄수화물과 지방은 모두 에너지 원이고 몸은 일반적으로 탄수화물을 태운다. (설탕이나 포도당)을 먼저 먹은 다음 지방이됩니다. 시스템에 충분한 탄수화물이 없으면 지방이 에너지로 분해되기 시작하여 몸이 케토시스 상태가됩니다.
Malkoff는 ketogenic식이 요법이 신진 대사 재교환을 통해 시간이 지남에 따라 더 효율적으로 지방을 태울 수 있다고 설명하며 특정 수준의 다량 영양소 (지방, 탄수화물, 그리고 단백질) 케톤증의 지속적인 상태에서 시체를 유지. 시체는 연료로 지방을 사용하는 경우에만 케톤증에 들어갈 수 있기 때문에 이것은 따를 수있는 단단한 음식이며 감자, 쌀, 옥수수, 호박, 유제품, 과일, 빵과 같은 전분이 많은 채소에 종종 작별 인사를하는 것을 의미합니다. 콩은 너무 탄수화물이다. 이 계획은 2 형 당뇨병 환자에게 인기가있어 혈당을 낮추어 체중 감소로 이끄는 잠재력이 있기 때문입니다.
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병원 치료는 과도한 배뇨 또는 구토로 잃어버린 체액을 대체하기위한 수분 공급, 심장, 신경 및 세포 기능을 유지하기위한 전해질 교체를 포함합니다 , 혈당치를 조절하는 인슐린 요법이 있습니다. 의사는 감염 여부를 검사하거나 약물 치료를 수정할 수도 있습니다.
아플 때마다 2 시간마다 혈당과 케톤을 모니터하십시오.

단기간에 대부분의 사람들에게 무해한 케톤증이 소변 검사 스트립 (왼쪽)을 통해 도달했는지 여부를 테스트 할 수 있습니다. 한편, 당뇨병 케톤 산증은 제 2 형 당뇨병보다 제 1 형 당뇨병이있는 사람들에게 더 흔한 건강상의 위험입니다. Thinkstock

케톤증과 케톤 산증은 비슷하게 들리며 때로는 혼란 스럽지만 이러한 조건을 서로 오해하지 마십시오. 이 두 가지 상황은 상당히 다른 전망과 함께 두 가지 다른 상황을 포함합니다. 신체가 탄수화물 대신에 에너지로 지방을 태울 때 혈류로 방출되는 산인 케톤 (ketones)의 증가에 의해 유발됩니다. 그러나 체외 수정 (ketosis)과 케톤 산증 (ketoacidosis)을 구분하는 것은 신체가이 증가에 반응하는 방식입니다.

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케톤 식은 무엇이며 어떻게 진행됩니까?

캘리포니아 주 팔로 알토에있는 엘 카미노 병원의 내분비학 자이자 의학 책임자 인 마이클 그린 필드 (Michael Greenfield) 박사는 "케톤 증은 설탕 대신 지방 대사를 시작하면 자연 상태가된다. "사람들이 금식하고 몸에 설탕을 다룰 때 종종 발생한다."케톤증을 이해하려면 신체가 에너지를 어떻게 소모하는지 이해하는 것이 도움이된다. 탄수화물과 지방은 모두 에너지 원이고 몸은 일반적으로 탄수화물을 태운다. (설탕이나 포도당)을 먼저 먹은 다음 지방이됩니다. 시스템에 충분한 탄수화물이 없으면 지방이 에너지로 분해되기 시작하여 몸이 케토시스 상태가됩니다.

이 상태에서 신체가 뚱뚱한 불타는 기계가되기 때문에 케톤증은 많은식이 요법, 특히 탄수화물 섭취를 제한하고 케톤식이 요법과 같이 에너지를 위해 지방에 의존하는 목표입니다.

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케톤 형성 다이어트와 케톤 화 사이의 관계 이해

"케톤 생성 다이어트는 고지방 (1 일 총 칼로리의 60-80 %), 중간 정도의 단백질 (총 단백질의 10-15 % 일일 칼로리) 및 저탄 수화물 다이어트 (하루 일일 칼로리의 10 % 미만 )는 신체를 케톤증으로 전환시켜 주며, 지방을 에너지 원천으로 사용합니다. "라고 뉴욕시의 어린이들을위한 영양 상담 서비스 인 City Kids Nutrition의 창립자 인 Deborah Malkoff-Cohen은 말합니다. "예전 남자 친구가 베이컨, 달걀, 포터 하우스 스테이크 조각을 먹고 한 달에 21 파운드를 잃는 오래된 앳킨스 계획을 생각해보십시오."그러나 케톤 생성 식단은 Atkins와 비슷하지만 같은. Atkins는 고 단백질식이 요법 인 반면 ketogenic식이 요법은 고지방식이 요법을 사용하고 있습니다.

Malkoff는 ketogenic식이 요법이 신진 대사 재교환을 통해 시간이 지남에 따라 더 효율적으로 지방을 태울 수 있다고 설명하며 특정 수준의 다량 영양소 (지방, 탄수화물, 그리고 단백질) 케톤증의 지속적인 상태에서 시체를 유지. 시체는 연료로 지방을 사용하는 경우에만 케톤증에 들어갈 수 있기 때문에 이것은 따를 수있는 단단한 음식이며 감자, 쌀, 옥수수, 호박, 유제품, 과일, 빵과 같은 전분이 많은 채소에 종종 작별 인사를하는 것을 의미합니다. 콩은 너무 탄수화물이다. 이 계획은 2 형 당뇨병 환자에게 인기가있어 혈당을 낮추어 체중 감소로 이끄는 잠재력이 있기 때문입니다.

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케톤 생성식이는 식욕을 감소시키고 심장 질환 위험에 영향을 줄 수있는 지방의 한 형태 인 트리글리 세라이드를 낮추어 체중 감량과 뇌 기능의 향상에 기여합니다. 그러나 이것은 ketogenic식이 요법이 모든 사람에게 옳다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 신장 손상을 입은 환자, 모유 수유중인 여성 또는 임신중인 여성, 특정 종류의 약물을 복용하는 여성은 케토시즘을 피해야합니다. 이 상태를 달성하기 전에 의사와 다이어트 목표를상의하는 것이 중요합니다.

케토시스와 ketogenic식이 요법에 대한 장기간의 연구가 없다는 점도 중요합니다. 따라서 지속적인 접근을 통해 신체에 어떤 건강상의 영향이 미칠지는 분명하지 않습니다. 일부 영양사들은 케톤 생성식이가 장기적으로 영양 결핍으로 이어질 수 있다고 경고합니다. <1

제 1 형 당뇨병 환자는 케톤 생성식이 또는 다른 이유로 케톤증을 일으키려해서는 안됩니다. 제 1 형 당뇨병 환자는 인슐린이 없으므로 케톤을 대사 할 수 없습니다.이 케톤은 질병이없는 사람들에서 소변을 통해 점차적으로 흘러 나옵니다. 제 1 형 당뇨병 환자의 경우 ketosis는 당뇨병 케톤 산증 (DKA)으로 알려진 혈류 내에 케톤 산이 축적 될 수 있다고 Greenfield 박사는 말합니다.

당뇨병 성 케톤 산증은 정확히 무엇입니까?

"[케톤 산증] 세포가 포도당을 포도당으로 흡수하여 에너지로 사용할 수있는 인슐린 부족으로 말콤 코헨은 말합니다. "인슐린이 충분하지 않으면 몸이 에너지로 인해 지방을 분해하기 시작하고 케톤은 혈류로 방출되어 대사성 산증 (metabolic acidosis)이라고 불리는 혈액에서 화학적 불균형을 일으 킵니다."

케톤증은 자연적이고 무해한 반면 당뇨병 케톤 산증 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다. 혈액 속에 너무 많은 산이 있으면 몸을 독살하여 의식과 죽음을 상실 할 수 있습니다. 케톤 산증은 제 1 형 당뇨병 환자에게 가장 흔하지만, 인슐린 수치가 낮아 2 형 당뇨병이 발생할 수 있습니다.

병원 치료는 과도한 배뇨 또는 구토로 잃어버린 체액을 대체하기위한 수분 공급, 심장, 신경 및 세포 기능을 유지하기위한 전해질 교체를 포함합니다 , 혈당치를 조절하는 인슐린 요법이 있습니다. 의사는 감염 여부를 검사하거나 약물 치료를 수정할 수도 있습니다.

아플 때마다 2 시간마다 혈당과 케톤을 모니터하십시오.

탈수증을 예방하기 위해 아픈 경우가 있습니다. 매 시간마다 약 8 온스의 카페인이 함유되지 않은 음료를 섭취하십시오.

많은 양을 섭취하지 않더라도 병이 나면서도 인슐린을 계속 복용하십시오.
신체 활동은 당뇨병 환자에게 권장되지만, 운동 전에 혈당치를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 고혈당으로 운동하면 당뇨병 케톤 산증이 유발 될 수 있습니다.
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운동시 안전한 혈당치는 100-250 mg / dL입니다. 너의 수준이 100 밀리그램 / dL보다 낮 으면, 너의 혈당과 에너지 (15 ~ 30 그램의 탄수화물 사이)를 높이기 위해 미리 준비된 간식을 먹는다. 혈당치가 250mg / dL보다 높으면 운동하지 마세요.

케톤증과 당뇨병 성 케톤 산증의 비교

케톤증과 케톤 산증이 비슷할 수는 있지만 이러한 증상은 완전히 다릅니다. 전자는 저 탄수화물식이를 먹는 것으로 생길 수 있고 해롭지는 않지만, 후자는 혈중 산의 위험한 수준을 초래할 수있는 제 1 형 당뇨병 (때로는 제 2 형 당뇨병)의 생명을 위협하는 합병증입니다.