심방 세동과 함께 생활 : 다른 사람들을 교육하기위한 퀘스트

심방 세동이란 무엇입니까?

심방 세동은 가장 일반적인 불규칙한 심장 박동입니다. 심장 전기 시스템의 잘못된 신호로 인해 상부 챔버 인 심방이 빠르고 불규칙하게 수축됩니다. 결과적으로 혈액은 몸으로 효율적으로 펌핑되지 않으며 심방에 쌓일 수 있습니다. 핏덩이가 굳어 혈병이 뇌에 생기면 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병과 고혈압을 비롯하여 뇌졸중에 대한 다른 위험 요소가있는 경우 뇌졸중 위험이 훨씬 높아집니다. 시간이 지남에 따라 치료되지 않은 심방 세동은 또한 심부전으로 이어질 수 있습니다.

심방 세동의 에피소드는 수 일간 지속되고 가끔씩 자신의 느낌이 고갈되고 피로감을줍니다. 그녀의 마음을 리듬으로 유지하는 약은 몇 년 동안 도움이되었습니다. 그러나 약 8 년 전, 그녀는 카테터 절제술을 선택했습니다. 이것은 에너지를 사용하여 비정상적인 전기 신호가 발생하고 심방 세동을 일으키는 것으로 생각되는 심장 조직의 작은 영역을 파괴하는 절차입니다. 오늘날, 60 세의 Marcie는 가끔 가벼워 져서 앞으로 더 많은 치료가 필요하다고 생각한다고 말합니다.

심방 세동이있는 일상 생활

Marcie는 심방 세동 진단 후 중요한 생활 습관을 변화 시켰습니다.

그녀는 불규칙한 심장 박동을 유발하기 때문에 포도주와 카페인을 피합니다.

그녀는 라틴 요리의 일부를 심장 건강에 맞게 변형 시켰습니다 - 라드는 제한이 없으며 소금을 제한합니다.

• 그녀는 고혈압 약을 복용하고 모니터합니다 그녀는 하루에도 2 마일 씩 걷고 운동을하며 체중을 유지합니다.
• 진행 나이는 심방 세동의 가장 큰 위험 요소이지만 가족력도 중요한 역할을합니다. 그녀의 심방 세동 진단 후 Marcie는 가계도에서 심장 리듬 장애의 몇 가지 사례를 발견했습니다. 그녀의 아버지, 삼촌, 그리고 어머니는 심방 세동 진단을 받았습니다. 399 명 모두 합병증으로 사망했습니다.
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• 심장 리듬 장애가있는 생활

Marcie는 심장병 및 뇌졸중 예방에 대한 의견을 전파하는 데 열정적입니다. 심방 세동에 대한 인식을 높일 수 있습니다. 그녀는 오스틴에있는 Seton Healthcare Family의 심혈관 질환 및 뇌졸중 지역 사회 봉사 활동 코디네이터이며 이사회에 참석하고 American Heart Association의 뇌졸중위원회 위원이기도합니다. 그녀는 대부분의 시간을 노인 센터, 교회 및 시민 단체를 방문한 지역 사회에서 보낸 후 뇌졸중과 심장 발작의 위험 요소에 대해 교육합니다. Marcie는 사람들에게 고혈압, 당뇨병 및 콜레스테롤 수치를 관리하는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다. 그녀는 규칙적인 운동과 건강한 식습관의 중요성을 강조하고 지역 학교에서 클럽을 걷기 시작했습니다.

Marcie는 백악관에 온 마음을 전하는 메시지를 전했습니다. 2012 년 2 월 그녀는 미국 전역의 심혈관 건강 개선을위한 오바마 행정부의 노력에 관해 하루 종일 토론에 참여한 전국 각지의 지역 사회 지도자들 중 한 명이었습니다.

Marcie는 가능한 한 자신의 지역 사회 봉사 활동을 계속하기로 약속합니다. "나는 내가하는 일에 대해 큰 열정과 사랑을 가지고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "청중들이 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄일 수있는 능력이 있음을 이해하도록 도와 줄 수 있기를 바랍니다."