MONDAY, Dec 비타민 D가 뼈 건강에 미치는 영향에 대한 새로운 분석은 칼슘 보충제를 복용 한 경우에만 고령자의 골절 위험을 줄인다는 사실을 보여줍니다. 거의 50 세가 비타민 D 보충제가 암 예방에 도움이되는지 여부를 알기에는 너무 이른 것으로 미국 식품 의약품 안전청 (USPSTF)은 비타민 D에 대한 연구를 통해 햇볕에 노출되면서 피부에 자연적으로 생성되는 것으로 밝혀졌다.
보고 저자 인 메이 정 (Mei Chung) 보스턴 타우프 스 메디컬 센터 (Tufts Medical Center)의 에비 던스 -베이스 프랙티스 센터 소장은이 리뷰를 토대로 특정 권장 복용량을 조언 할 수는 없다고 말했고, 이는 매일 비타민 D 섭취량이 300 1,100 국제 단위 (IUs) 공동 <500> 1,500 밀리그램 (mg)의 칼슘을 섭취하면 65 세 이상에서 골절 위험이 감소한다.
"나는 비타민 D가 우리가 현재 알고있는 것보다 많은 이익을 가져다 줄 것이며 거의 해를 끼치 지 않을 것이라고 생각한다" 뉴욕 주 레녹스 힐 병원의 비타민 D 연구원과 내과 의사는 USPSTF 보고서에 참여하지 않았으며 12 월 20 일
내과 실록에서 발표했다. "수용 가능한 수준은 항상 움직이는 표적 "이라고 덧붙였다. "왜 그렇게 논쟁의 여지가 있는지 나는 솔직히 모르겠지만 논쟁의 여지가 많은 주제이다."USPSTF 리뷰는 National Institute of Medicine (IOM)의보다 광범위한 보고서가 발표 된 지 약 1 년 후에 나온 것이다. 대부분의 미국인과 캐나다인은 건강을 유지하기 위해 하루에 600 IU 이상의 비타민 D가 필요하지만 71 세 이상은 800 IU가 필요할 수 있다고 말했다. USPSTF는 내과 학회 연보에 발표되었으며, 심장병을 예방하기위한 비타민 D 보충제를 뒷받침 할만한 증거는 아직 없다고 밝혔다. USPSTF는 많은 양의 암이 모든 종류의 암에 대한 위험을 감소시킬 수 있다고 주장하는 데이터는 제한적이지만, 확고한 결론을 도출하려면 더 많은 연구가 필요하다고 USPSTF는 밝혔다. 너무 많은 비타민 D가 신장과 요로 결석의 위험을 높일 수 있기 때문에 적절한 복용에 대한 우려가 남아 있습니다. Graham은 대부분의 사람들이 의사가 비타민 D의 혈중 농도를 검사하여 부적절하지 않은지 확인해야한다고 말했습니다. "더 많은 의사들이 환자의 비타민 D를 검사하고있다"고 그는 말했다. "어떤 점에서 우리는 좋은 점, 나쁜 점, 안전한 점, 안전하지 않은 점을 결정해야한다. 지난 10 년 동안이 데이터를 통해 우리가 배운 것, Tufts Medical Center의 임상 연구 및 보건 정책 연구원의 Chung 연구원은 뼈의 두께 측정치 인 뼈의 미네랄 밀도에 초점을 맞춘 연구가 더욱 핀을 내리는 데 유용 할 수 있다고 말했다. 다양한 연령 그룹에 맞는 올바른 비타민 D 량. "더 많은 사람들을 등록시킬 수있는 더 짧은 재판 일 수 있으며, 다양한 효과를 비교하기 위해 다양한 복용량을 비교할 수 있습니다." "우리가 골절을 결과로 사용한다면, 많은 과목을 등록하는 데 많은 시간과 비용이들 것입니다."
