만성 편두통과 함께 사는 것이 어떻습니까? 어느 날 당신이 평상시보다 훨씬 큰 에너지를 가지고 있다고 상상해보십시오. 또는 당신은 기분이 좋을 수도 있고, 과자를 갈망하거나 특별한 이유없이 과민하게 될 수도 있습니다. 이것은 예고 또는 전립선 - 전조 증상으로 정의되는 것으로 알려져 있습니다. 당신의 몸은 공식적으로 당신이 다음날 아프다는 것을 알게 될 것입니다. <약
그리고 약 24 시간 후에, 당신은 반짝이는 불빛에 눈이 돌리기 시작합니다. 당신의 시력은 둔해질 수 있습니다. 팔 또는 다리. 이것은 기운으로 알려져 있습니다. 약 15 분 만에 두통이 시작됩니다. 이 두통은 - 몇 시간이나 며칠 동안 지속될 수 있습니다 - 그렇게하면 단순히 아스피린을 복용하지 못하게 될 것입니다. 밝은 빛과 시끄러운 소리 (예 : 천둥)는 통증을 악화시킬 수 있습니다. 메스꺼움과 구토는 편두통으로 알려진 이미 파괴적인 상태에 모욕을 더할 수 있습니다.
이 시나리오는 편두통이 발병 할 때마다 사랑하는 사람이 겪을 수있는 상황입니다. 보시다시피 정상적인 두통은 아닙니다. 환자의 삶과 당신의 삶을 변화시키는 쇠약하게하는 증상입니다.
증상은 사람마다 약간 다를 수 있지만 위에 설명 된 증상은이 신경 질환으로 고통받는 3 천만 명의 미국인에게 매우 일반적입니다. 편두통의 고통을 겪고있는 많은 사람들과 함께, 그것은 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 여전히 오해가 있습니다. 많은 사람들이 치료를받지 못하거나 부적절하게 대우받습니다. 편두통 통증으로 고통받는 일부 사람들은 통증이 신경 상태 또는 기분 문제로 인한 것이라는 가정하에 심리학자에게 보냈습니다.
편두통 통증의 영향
편두통의 진정한 원인 - 그것을 생산하는 뇌는 여전히 완전히 이해되지 못하고있다. 그러나 건강 관리 전문가들은 편두통이 호르몬 변화, 특정 음식, 알레르기, 스트레스, 강한 냄새 및 밝은 조명, 수면 패턴 변화, 강렬한 육체적 노력, 약물 및 환경 변화와 같은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있음을 알고 있습니다. 날씨가 좋지 않은 편이다. 편두통을 앓고있는 많은 사람들이이 장애로 인해 우울 해지고 삶에 혼란을 야기 할 수도있다. 문제는 질병에 대처하고 공감하도록 배워야하는 가족과 친구들에게 넘쳐납니다. 이는 종종 사회 계획이 변경되고 여행이 중단되며 직장 생활에 심각한 영향을 줄 수 있고 관계가 어려워 질 수 있음을 의미합니다.
편두통 통증 : 간병인이 도울 수있는 방법
간병인이 고통받는 사람을 위해 할 수있는 가장 중요한 것 편두통은 적절한 치료를 받도록하는 것입니다. 그 사람이 이전에 구제를 찾지 않고 의사에게 갔다면 새롭고 개선 된 치료법을 사용할 수 있다는 것을 깨닫지 못할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 두통 전문가 나 신경과 전문의에게 다시 찾아 가서 효과가있을 때까지 새로운 치료법을 시도하도록 권장하십시오. 일단 치료가 시작되면, 편두통의 수와 마지막으로 걸리는 시간이 줄어들어 두 삶이 더 원활하게 진행됩니다.
편두통 환자에게 도움이되는 다양한 통증 완화 및 예방 약이 있습니다. 그러나 간병인은 이러한 약을 복용하더라도 편두통이 여전히 발생할 수 있음을 알아야합니다. 그와 함께 기분 변화와 일상 생활에 참여할 수 없게 될 수도 있습니다.
편두통 통증 : 예방법
간병인은 편두통을 피하도록 도와줌으로써 자신의 삶에서 스트레스를 최소화 할 수 있습니다.
편두통 유발 자의 담당 의사는 편두통, 종종 특정 음식, 향수 같은 향기 또는 다른 자극을 유발하는 원인을 정확히 찾아내는 데 도움이되는 "두통 일기"를 제안 할 것입니다. 환자가 이러한 트리거를 피하도록 돕는 데 참여할 수 있습니다.
- 규칙적인 운동에 참여하십시오. 두통 전문가는 규칙적인 에어로빅 운동이 스트레스와 긴장을 줄이기 때문에 편두통의 고통을 예방하는 데 도움이된다는 데 동의합니다.
- 편두통에 관한 모든 것을 배우면 사랑하는 사람이 무엇을하고 있는지 이해하는 데 도움이됩니다. 미래의 편두통을 예방하거나 최소화 할 수있는 방법을 찾아보십시오. 전국 편두통 협회 (National Migraine Association)는 귀하가 다른 가족이나 친구들과 정보를 공유 할 수 있도록 자신을 교육하기위한 조치를 취할 것을 제안합니다. 이것은 신화를 없애고 일상 생활에서 사랑하는 사람의 만성 상태를 이해하도록 돕습니다.
