신장 암 진단을받는 사람들은 어리둥절한 감정의 과부하로 인해 압도 당할 수 있습니다. 결국이 소식을 다른 사람들과 공유해야한다는 것을 알고 있으면 이미 느끼고있는 불안감, 두려움 및 슬픔뿐입니다.
진단 뉴스가 다른 사람들, 전반적으로 친구를 자극 할 수도 있지만 친구 가족은 신장 암 증상과 치료 부작용을 경험할 때 당신에게 위안과 지원, 힘을주는 훌륭한 원천이 될 것입니다.
"부끄러워 할 것이 없으므로, 사람들은 숨길 것이 없습니다. "필라델피아의 폭스 체이스 암 센터 (Fox Chase Cancer Center)의 종양 전문 사회 복지사 인 홀리 릭스 (Holly Riggs)는 말한다. "신장 암은 당신이 한 일이나하지 않은 일의 결과가 아닙니다."
대화의 타이밍
기억해야 할 중요한 점은 당신이 누구에게 이야기하고, 언제 너는 그들에게 말한다. 다른 사람들에게 말하기를 준비하는 것이 도움이됩니다 :
- 숨을 쉬며 느끼는 방법을 평가하십시오. 신장 암에 대처할 수 있도록 가능한 한 빨리 친한 친구와 사랑하는 사람과 이야기해야하는 사람들이 있습니다. 진단. 어떤 사람들은 다른 사람들에게 말하기 전에 자신의 감정을 생각할 시간이 필요합니다.
- 뉴스를 공유하기 전에 자신의 상태에 대해 얼마나 알고 있는지 결정하십시오. "일부 사람들은 모든 정보를 얻을 때까지 기다리기를 좋아합니다"Riggs
- 필요한 도움을 찾으십시오. 예를 들어 진행성 암이있는 경우 가능한 한 빨리 신장 암 진단을 공유해야합니다.
토크 계획
다른 사람들에게 말할 필요가 있다고 결정한 후에는 작업을 쉽게하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다.
- 사람들 목록 만들기 알아야 할 가장 가까운 모든 사람들을 적어 두십시오. 또한 알고 있어야하지만 다른 사람이 들려 줄 수있는 사람들의 두 번째 목록을 만들고 친구에게 단어를 전파하는 데 도움을 청하십시오.
- 얼마나 공유하고 싶은지 파악하십시오. 당신은 당신의 진단, 신장 암 증상, 치료 및 치료 부작용에 대해 사람들에게 말하고 싶습니다. 무엇을 공유 하든지간에 모든 사람과 동일한 정보를 일관되게 공유하십시오. "정직은 항상 자신의 안락 수준을 주시하면서 최선의 정책입니다."Riggs는 말합니다. "당신이 제공하는 정보가 무엇이든 관계없이 일관성있게 유지할 것입니다."
- 공유하지 말아야 할 것을 고려하십시오. 토론하고 싶지 않습니다. 왜냐하면 그들은 당신에게 불편하거나 자신이 누군가의 사업이지만 자신의 사업이라고 느끼지 않기 때문입니다. 사람들이 무의식적으로이 주제들을 브로치했을 때의 예의 바른 대답을 계획하십시오.
대화의 의미
스스로 준비를 마친 후에 이야기 할 시간입니다. 신장 암 진단에 대해 사람들에게 알리기위한 정보는 다음과 같습니다 :
- 그 사람과 개인적으로 이야기하라고하십시오. 조용한 장소를 찾고 텔레비전이나 전화가 대화를 방해하지 않는지 확인하십시오.
- 대화를 쉽게하십시오. "나는 당신이 편안하게 느끼는 어떤 정보라도 제공함으로써 시작할 것입니다,"Riggs는 말합니다. 가능한 한 기본으로 시작하는 것이 좋습니다. '미안하지만 연락이 안되요. 미친 것, 최근에 신장 암으로 진단 받았어요.' "
- 간단하게 유지하십시오. 작은 덩어리로 정보를 제공하여 사랑하는 사람들에게 뉴스의 각 비트를 흡수하고 처리 할 시간을줍니다. 침묵을 두려워하지 마십시오. 잠시 앉아서 자신이 말한 것을 받아 들일 필요가있을 수 있습니다.
- 정직하고 공개하십시오. 답변을 원하는 질문에 답변하십시오. 모든 사람과 동일한 정보를 공유하고 싶다는 사실을 명심하십시오.
사람들은 예상대로 신장 암 진단에 항상 반응하지 않습니다. 어떤 사람들은 당신에게서 멀어 질 수도 있고, 다른 사람들은 모든 것이 잘되고 암이없는 것처럼 행동 할 수도 있습니다. 그들의 반응이 무엇이든, 당신이 잘못한 것이 없으며 그들의 반응이 인간이라는 것을 이해하십시오. 필요한 경우 자신이 느끼는 것과 필요한 것을 직접 이야기하십시오.
