평균 수명은 79 세입니다.
수명 및 수명에 영향을 줄 수있는 위험 요소를 파악하면 수명을 연장하는 데 도움이됩니다.
예상 수명계는 나이, 성별 , 건강 요소 등이 포함됩니다.
우리가 얼마나 오래 살 것인가를 예측할 수있는 수정 구슬은 없지만 가이드 역할을 할 수있는 숫자가 있습니다.
"기대 여명은 그룹의 평균 년수입니다 인구의 사람들이 살 것으로 예상된다 "고 Elizabeth Arias 박사는 말한다. NCHS (National Center for Health Statistics)의 사망률 통계 부서의 팀. 기대 여명의 추산치는 전국 평균에서 비롯되며, 사회 보장국의 온라인 계산기가 그 데이터의 한 근원입니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)의 한 부서 인 NCHS는 또 하나입니다. 그 연구원들은 인구 수와 사망 진단서를 사용하여 기대 수명 표를 만듭니다. "기본 정보는 특정 해에 실제로 발생하는 사망자 수에 따른 사망률입니다."아리아스 박사는 설명합니다.
사망률 및 평균 수명은 거주 지역, 연령, 성별, 민족성, 소득 및 기타 특성에 따라 다릅니다. 그러나 사망률이 일정하다고 가정하면 통계 전문가는 특정 인구의 사람이 얼마나 오래 살 수 있는지 계산할 수 있습니다. 사회 보장 계산기 외에도 필라델피아 펜실베이니아 워튼 스쿨 (University of Pennsylvania University of Wharton School)의 컴퓨터 과학 교수 인 라일 언거 (Lyle Ungar) 박사는 새로운 무료 온라인 계산기를 통해 맞춤 수명 평균 수치를 산출 할 수 있습니다. 이러한 추정치는 개별화되어있을뿐 아니라 특정 위험 요소가 예상 사망 연령에 미치는 영향을 알 수 있습니다.
Ungar의 계산기에서 사용자는 3 개 이상의 정보를 입력해야합니다. 그들의 건강 습관 - 흡연 여부, 안전 벨트 착용 여부, 매일 밤 몇 시간 씩 자는지 - 계산기는 십분의 일 안에 측정 된 예상 사망 연령을 제공합니다. 주요 질병의 치료 및 예방이 개선됨에 따라 기대 수명도 증가한다는 것을 명심하십시오. "당신이 지금 95 세라면, 당신이 죽기 전에 상황이 그렇게 많이 변하지 않을 것입니다." "25 세가되면 부모님이나 조부모 세대보다 훨씬 오래 살아야 할 가능성이 있습니다."
그리고 생일을 바꿀 수는 없지만 다음과 같은 행동을 취할 수 있습니다. 수명이 길어지고 수명이 연장됩니다. 뉴욕시 의대 뉴욕 의과 대학의 스콧 브레이스 웨이트 (Scott Braithwaite) 교수는 "위험 정보를 자신의 의사 결정에 사용할 수있다. 예를 들어, 흡연과 짧은 기대 여명은 강한 상관 관계가 있으므로 흡연을하면 금연하는 것이 효과적 일 수 있습니다.
오늘 우리가 알고있는 바에 따르면, 여기에 평균 수명과 수명에 관한 10 가지 필수 사실이 나와 있습니다.
1. 미국의 평균 수명은 지난 100 년 동안 크게 증가했습니다.
오늘날 미국에 거주하는 대부분의 사람들의 전형적인 수명은 몇 세대 전보다 훨씬 깁니다. Arias는 "1900 년으로 돌아 가면 평균 수명은 49 년입니다. "이제 거의 79 년이되었습니다. 이것은 100 년 만에 큰 폭으로 증가한 것입니다. "
2. 수명은 계속 증가하지만 느린 속도로 진행됩니다.
20 세기 초반의 주요 증가를 보았을 때, 평균 수명은 매년 10 주 정도 더 늦어지는 것으로 Arias는 말했습니다.
3. 위생 개선과 효과적인 항생제로 미국의 기대 여명이 증가했다.
지난 세기에 더 나은 위생 조치와 항생제 도입으로 폐렴과 같은 전염병의 확산이 통제되었다. 지난 수십 년 동안 심혈관 질환의 예방 및 치료에 대한 관심이 높아져 평균 수명이 크게 늘어났습니다. 심장 질환은 미국에서 사망의 가장 큰 원인이기 때문에 중대한 문제입니다. Braithwaite 박사는 "우리는 30 년 전에 비해 심장 마비와 뇌졸중의 절반 정도가 발생했다. "그것은 공중 보건의 큰 성공 중 하나입니다." 4. 일본인은 평균적으로 가장 길고 건강한 삶을 살고 있습니다.
일본인은 더 오래 살뿐만 아니라 다른 국가의 거주자보다 건강이 좋습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 의해 최근 인용 된 연구에 따르면. 2013 년 일본의 건강 수명은 약 73 년으로 가장 높았습니다. 안도라, 캐나다, 키프로스, 프랑스, 아이슬란드는 다른 국가들과 마찬가지로 건강 수명이 길었습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계적으로 62 세의 평균 수명이 건강한 것으로 나타났습니다.
5. 남아프리카에서 가장 짧은 수명을 가진 사람들은 남아프리카 공화국에 거주하고있다. 남아프리카 공화국의 레소토는 42 년 만에 가장 낮은 평균 수명을 보였다. 건강 수명이 가장 짧은 국가로는 아프가니스탄, 차드, 중앙 아프리카 공화국, 기니 비사우, 모잠비크 등이 있습니다.
6. 교육과 수입은 평균 수명에서 중요한 역할을한다.
교육 수준이 높고 소득이 높은 사람들은 평균 교육 시간이 짧고 미국의 소득이 낮은 사람들보다 평균 수명이 길다. 그리고이 격차가 벌어지고 있습니다. 2015 년 국립 과학 기술 공학회 (National Academies of Sciences, Engineering and Medicine)에 발표 된 보고서에 따르면 1930 년에 태어난 사람들은 수입이 소득자의 상위 20 %를 차지하고 50 세까지 살아남 으면 82 세에이를 것으로 예상됩니다. 그리고 1960 년에 태어난 고소득자는 30 년 동안 상당한 7 년 소득 인 89 세까지 살 것으로 예상된다. 한편 가장 낮은 수입을 가진 남성의 평균 기대 수명은 1930 년 출생자의 경우 77 세에서 1960 년 출생자의 경우 76 세까지 감소했다.
7.
Human Genetics 보고서의 연구에 따르면, 성인의 전체 평균 기대 수명의 20 ~ 30 %가 유전자에 기인한다고 할 수 있습니다. 그러나 유전학은 60 세가 될 때까지는 중요하지 않으며 그 이후에는 더욱 중요해진다.
RELATED : 100 년 건강한 습관 : 중국인 100 주년의 비밀 8. 기대 수명에 도달하지 못할 수도 있습니다. .
많은 사람들에게 평균이 정확할 수 있지만, 개인은 평균보다 훨씬 더 또는 적게 쉽게 생활 할 수 있습니다. Braithwaite는 다음과 같이 말합니다. "얼마나 오래 살 수 있는지 알면 도움이되지 않습니다. "하지만 지침으로 도움이됩니다."예를 들어, 온라인 계산기를 사용하면 흡연을 중단하거나 기대 수명에 체중 감량을 할 수 있으므로 건강한 행동을 취하도록 권장 할 수 있습니다.
9. 인종 및 민족은 사망률 및 평균 수명에 영향을 미칩니다. 가족 건강 기록과 함께 인종 또는 민족 배경은 평생 동안 영향을 미치는 요소입니다. CDC 보고서에 따르면, 2013 년에 흑인 미국인이 사망자가 가장 높았으며 인구 10 만 명당 861 명이 사망했습니다. 백인은 731 명, 아메리칸 인디언 또는 알래스카 원주민은 592 명, 아시아 또는 태평양 섬 주민은 405 명 - 가장 적습니다.
10. 성별 문제 : 여학생은 일반적으로 소년보다 더 오래 살 것입니다.
2012 년 예상 수명 수치에 따르면 여아는 남학생보다 평균 약 5 년 더 오래 살 수 있다고 National Vital Statistics 보고서에 밝혀졌습니다. 2012 년 태어난 미국 소녀의 평균 수명은 약 81 세입니다. 남자애들은 76 년이야.
