메이크업의 두꺼운 마스크? 그렇다면 설탕 톤으로 구운 과일 칩을 넣는 전통에 대해 어떻게 생각하는지 정확하게 이해할 수 있습니다. 잘 익은 과일은 정말 그 치료 요소를 높이기 위해 거의 필요하지 않습니다. 특히 구운 때 (그리고 바삭 바삭하게 귀리로 얹은) 시럽 같은 부드러운 기쁨으로 변할 때 더욱 그렇습니다.
성분 :
- 말린 황금빛 딸기 1/3 컵
- 1 컵 온수
- 1/4 컵 신선한 오렌지 주스
- 풋 루트 파우더 2 큰술 (선택) *
- 신선한 레몬 강판 찻 숟가락 1 개
- 3/4 티스푼 분쇄 계피
- 딸기 1 개, 트림 및 4 등분
- 1½ 컵 복숭아, 1/2 인치 웨지로 자르기
- 1/2 컵 압착 귀리 (글루텐이없는 압연 된 귀리로 대체 가능)
- 코코넛 설탕 2 큰술
- 4 작은 술 코코넛 오일, 녹은
코코넛 요구르트 (선택)
준비 :
오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 요리 스프레이로 5 온스 라멘킨을 4 코트에 담습니다.
중간 그릇에 골든 베리를 넣고 뜨거운 물을 붓습니다. 열매가 부드럽게 20 분 동안 앉아 보자. 사용하는 경우 오렌지 주스, arrow 가루, 레몬 향, 계피의 1/4 찻 숱가락을 물기가있는 골든 베리에 넣고 잘 섞는다. 딸기와 복숭아를 접는다.
별도의 그릇에 귀리, 코코넛 설탕, 코코넛 오일, 남은 1/2 티스푼 계피를 함께 섞는다.
과일 혼합물에 라멕킨을 채운 다음 귀리를 위에 뿌린다. . 20-25 분 동안 또는 상단이 황금 갈색이고 과일이 거품을 내뿜을 때까지 구우십시오. 오븐에서 ramekins를 제거하고 최소 15 분 동안 식히십시오. 봉사하려면 사용하는 경우 코코넛 요구르트 덩어리로 파삭 파삭합니다. 과일 포테이토 칩은 온열 또는 실내 온도에서 제공 될 수 있습니다. 여분의 라멕 신을 며칠 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
설탕을 넣지 않고 구운 다음 과일 섞은 것을 굵은 맛으로 가꾸어줍니다.
4 인분
