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아이들을위한 자전거 안전 - 어린이 건강 센터 - EverydayHealth.com

Anonim

취학 연령 어린이의 경우 자전거를 타는 것은 이동의 자유와 독립성을위한 티켓 일 수 있습니다. 그러나 독립과 함께 책임을 져야합니다. 귀하의 청소년은 자전거 안전을 배워야합니다. 즉, 귀하와 귀하의 지역 사회 모두에 대한 규칙을 알고 자전거를 최상의 상태로 유지하는 방법을 아는 것입니다.

쉬운 시간을 기대하지 마십시오. 휴스턴에 본사를 둔 비영리 청소년 자전거 교육 프로그램 인 Third Ward Bike Shop의 공동 창업자 인 Seth Capron은 "아이들을 자전거에서 안전하게 지키기위한 가장 큰 문제는 단순히 걱정할 필요가 없다는 것입니다."

아동을위한 자전거 안전의 기본 사항 : 헬멧 및 유지 보수

  • 헬멧. 자녀가 반드시 착용해야합니다. "헬멧은 죽음과 불구가되는 부상을 줄이는 것으로 입증되었습니다"라고 세인트 루이스 대학 의과 대학의 소아과 부교수 인 Ken Haller 박사는 말합니다.

    아이들을위한 자전거 안전의 중요성을 강조하는 한 가지 방법은 자전거를 착용하는 것입니다 스스로 헬멧. Haller 박사는 좋은 행동을 모델링하는 것이 단순히 아이들에게 헬멧을 착용하라고 말하는 것보다 효과적이라고 말합니다. "타고있을 때 헬멧을 쓰지 않는다면 아이들이 자기의 헬멧을 쓰는 것을 기대하는 것이 합리적이지 않습니다."라고 Capron은 동의합니다.

    "아이들은 지역 사회의 성인들이보고 있는지 알아야합니다."라고 그는 말합니다. "그렇지 않으면 헬멧이 모퉁이를 돌면 곧바로 핸들 바에 매달릴 것입니다."

    그리고 자녀가 헬멧을 뒤로 젖히면 불편하므로 병원에 전화하십시오. 일부 병원은 자녀의 헬멧이 제대로 끼워 졌는지 확인할 수있는 아이들을 위해 자전거 안전에 관한 무료 또는 저렴한 프로그램을 제공합니다.

  • 유지 보수 자녀의 자전거를 장난감으로 취급하는 유혹을받지 마십시오. 유지 보수는 아이들을위한 자전거 안전의 중요한 부분입니다. "자전거를 소홀히하면 조향 장치와 제동 장치가 손상 될 수 있습니다"라고 Capron은 말합니다.

    정기 유지 보수는 간단합니다 : 체인을 깨끗하게 유지하고 타이어를 적절히 팽창시킨 다음 바퀴, 브레이크와 같은 느슨한 부품이 없는지 확인하십시오 또는 핸들 바를 사용하십시오.

어린이를위한 자전거 안전 : 탑승 장소

Under-10 세트의 경우, 국도 교통 안전청은 보도에 탈 것을 권장합니다. 귀하의 자녀가 진입로 및 횡단 보도에서의 위험을 인식하고 있는지 확인하고 보도에서 보행자를 피하는 것이 자전거 운전자의 직업임을 자녀에게 상기 시키십시오.

그들이 규칙을 따를 수 있다면 안전합니다. "자동차 근처에서 예측 가능하면 사고를 예방하는 가장 좋은 방법입니다."라고 Capron은 말합니다. 이것은 정지 표지판에서 멈추고, 일방 통행로에서 바른 길을 가고, 교통 체 제를 세우거나 출렁 거리지 않고, 갑자기 돌아 서지 않는 것을 의미합니다. 자동차가 항상 예측 가능하게 작동하는 것은 아니라는 사실을 기억하십시오. 방어 운전과주의를 기울이는 것이 필수적입니다.

어린이를위한 자전거 안전 법 : 법률

많은 주에서는 자전거 운전자를 자동차 운전자와 동일하게 취급합니다. 즉, 운전자와 같은 법칙을 준수해야합니다 . 또한 많은 주에서는 헬멧을 착용하고 반사경과 같은 안전 장비를 자전거에 착용해야합니다.

부모님은 자녀의 행동에 대해 책임을 질 수 있으므로 현지 자전거 옹호 단체에 문의하여 귀하 지역의 법률. 부모님의 역할

자녀들을 자전거로 타면서 자녀와 함께하는 것이 좋습니다.

아이들을위한 자전거 안전 : 부모님의 역할

이 기회를 통해 그들이 도로의 규칙을 지키고 있고 자전거를 잘 통제하고 있는지 확인할 수 있습니다. 운전자가 조종 또는 제동에 어려움을 겪는다면 자전거 유지 보수가 필요하거나 자녀가 더 많은 연습을 필요로 할 수 있습니다. 자녀가이 점을 기억하도록 격려하면 모든 것을 변화시킬 수 있습니다.

Capron은 약간의 보살핌이 당신과 당신의 아이들이 자전거 부상을 피할 수 있다고 덧붙입니다. "자전거 타기는 모든 연령대의 사람들이 재미 있고, 운동을하며, 연료비를 절약하고, 야외 활동을 즐기는 좋은 방법입니다."라고 그는 말합니다.

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