새로운 옷장을 얻는 것은 성공적인 체중 감소의 주요 보너스라고 생각됩니다. 새로운 인물로 패션 성명을 발표 할 수있는 기회는 계속 궤도에 오르는 큰 동기가 될 수 있습니다. 그러나 동시에, 그 순간은 달콤합니다. 체중 감량을하면서 당신과 함께했던 "뚱뚱한 바지"와 다른 옷들에 작별 인사 할 것입니다.
여전히, 이것은 필수적입니다. 보충 - 단계.
체중 감량 후 과도한 피부 다루기
펜실베니아 대학의 Penn Behavioral Health의 영양 치료사 인 Andrea Spivack, MA는 "더 큰 크기를 유지하면 최상의 의도를 저해 할 수 있습니다. 필라델피아에서. "사용 가능한 옷장의 보안을 유지하면 쉽게 탈부착이 가능합니다. 유지할 가치가있는 품목을 조정하고, 나머지를 기부하고, 한 쌍의 트로피 청바지를 보유하십시오. "
In or Out?
실제로, Spivack의 충고는 힘들 수 있습니다. 옷장 앞에 서서 무엇을 지우고 무엇을 지켜야하는지 생각해 볼 때 다음을 고려하십시오.
- 얼마나 많은 공간이 있습니까? 실용적인 차원에서 더 이상 들어 맞는 옷을 없애면 공간이 생깁니다.
- 체중 감량은 50, 100 또는 그 이상입니까? 그렇다면 뉴욕시에 소재한 옷장 컨설턴트 수잔 드레 스너 (Susan Dresner)는 오래된 옷을 던지기를 원합니다. Dresner는 많은 양의 체중을 잃어버린 사람들이 전형적으로 새로운 크기를 고수 할만큼 충분히 헌신적이라고 믿는다 고해도 체중을 유지하겠다는 약속을 확고히 할 것입니다. 그러나 Dresner는 다음과 같이 덧붙입니다. "내가 일하는 여성의 약 1/4이 요요 다이어트를합니다. 그들은 체중이 위아래로 이동합니다. "라고 말합니다. 요요 요법사 인 경우 재정적으로 말하면 다양한 크기로 편한 옷을 입는 것이 좋습니다. Dresner는 설명합니다.
~ 20 파운드가되면, 바지, 블라우스 또는 드레스를 착용하지 않고 정면에서 단추가없는 신축성있는 밴드 (A 라인 스커트)와 같은 변화하는 크기에 부드럽게 조정되는 옷을 사는 것도 좋은 생각입니다.
옷의 품질은 어떻습니까?
- 뚱뚱한 바지를 얇게 입으면 틀림없이 던 스너라고합니다. 기부 할 수있는 물건은 무엇입니까?
- 좋은 상태에있는 사람들은 다른 사람의 옷장에 추가 할 수있는 많은 자선 단체에 기부 할 수 있습니다. 재단사 찾기
전문적인 옷장에 투자하거나 자신이 좋아하는 값 비싼 물건을 가지고 있다면, Spivack의 조언을 듣고 새로운 것을 과시하기 위해 맞춤화하십시오.
Dresner는 자신의 f 옷장 상담을 시작할 때 고객에게 첫 번째 질문은 품질이 좋은 옷을 바꿀만한 사람이 있는지 여부입니다. 대부분의 사람들은 자신의 옷을 갈아 입을 곳을 모릅니다.
그녀의 조언 : 가까운 고급 부티크 의류 매장으로 가서 추천을 요청하십시오. 1 년에 1-2 번 출근해야만 최고의 복장을 얻을 수 있지만 가치가 있습니다. 드레 스 너는 옷장 상담 업무에서 30 년의 세월이 흘러 기능상의 문제를 만들어내는 것에 민감하다는 사실을 알게되었습니다.
< 빡빡한 예산에 옷장. 낡은 옷을 던지더라도 새로운 모습의 기초를 닦기 위해 몇 가지 새로운 품질의 조각이 필요합니다. 그녀는 다음 분야에 투자 할 것을 권장합니다 :
적어도 하나의 품질 재킷. Dresner는 "모두 하나 또는 두 개의 위대한 재킷을 가져야합니다. 새 재킷을 바지, 스커트 또는 드레스와 함께 사용할 수 있는지 확인하십시오.
좋은 바지 한 쌍
좋은 옷이나 치마
- 시간과 신중함, 그리고 중요한 눈으로 옷장을 재구성하여 자신의 스타일과 새로운 크기에 맞출 수 있습니다.
