최고의 류마티스 관절염 고관절 통증 치료 | 류마티스 관절염의 고관절 통증은 활액낭염이나 건염 염증과는 별개입니다. 약물 치료, 물리 치료 및 DIY 전략으로 RA의 고관절 통증 치료에 대해 알아보십시오. 물리 치료사는 허리 관절 주위의 근육과 힘줄의 경직을 완화시키기 위해 뻗어나가는 것을 보여줄 수 있습니다. Alamy

고관절 통증의 진정한 원인을 파악하여 치료 옵션을 알리기

결국 고관절 통증은 다른 원인 RA가 있더라도. 그것은 trochanteric bursitis (허벅지 뼈의 바깥 쪽을 따라 버사의 염증), gluteal tendinitis (허벅지 뼈에 gluteal 근육을 첨부하는 힘줄의 염증) 또는 iliotibial 밴드 증후군 (밴드 부상 허벅지 바깥 쪽을 흐르는 섬유질 조직이 있음) Ranganath 박사는 말합니다.

엉덩이의 활액낭염과 Ioliotibial band 증후군 대 엉덩이의 Tendinitis 대퇴부 통증은 trochanteric bursitis 또는 iliotibial band syndrome으로 인한 경우 예를 들어 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)의 7 일에서 10 일 코스가 아마도 물리 치료와 스트레칭 운동과 함께 처방 될 수 있다고 Ranganath는 말합니다. 대조적으로, gluteal tendinitis는 염증을 진정시키기 위해 코르티코 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.

통증 위치에 따라 주사 또는 구강 약물 투여가 도움이됩니다.

고관절 통증이 RA에 기인하고 엉덩이 만 영향을받는 경우 의사는 염증과 통증을 줄이기 위해 초음파 유도 코르티코 스테로이드 주사를 권장한다고 Ranganath는 말합니다. "다른 관절에도 통증이 있으면 생물학적 제제로 전환하면 치료를 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다."

엉덩이 관절을 감싸는 근육과 힘줄을 늘려 보완적인 고관절 통증 완화를위한 스트레치 및 냉담 요법

엉덩이 통증을 완화하십시오. 더운 팩이나 콜드 팩을 적용하는 경우에도 마찬가지입니다. "선택은 환자의 선호도에 달려 있습니다."Ranganath는 하루에 두 번 5 ~ 10 분 동안 말합니다. (열은 통증을 완화시킬 수있는 부위로의 혈류를 자극하지만 감기는 염증을 감소시키고 통증 신호의 전달을 늦추 게합니다.) 통증 완화 설사 크림은 고관절 통증에도 도움이됩니다.

마찬가지로, 살리실산 메틸과 멘톨 (Bengay 또는 Icy Hot와 같은)으로 국소 통증 완화 크림을 바르면 도움이됩니다. "항 염증 약물이 피부를 통해 혈류로 흡수되어 전신 염증을 감소시키기 때문에 효과가있을 수 있습니다."라고 Henry Ford Hospital의 류마티스 부서장 인 Bernard R Rubin은 말합니다. 디트로이트의 웨인 주립 대학의 임상 의학 교수

덜 앉고, 고관절 통증 및 기타 RA 증세를 개선하기 위해 더 많이 서십시오.

더 많은 것은 앉아서 보내는 시간을 줄이면 압력을 줄임으로써 고관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엉덩이와 골반에. Rheumatic Diseases

연재물의 9 월호에 실린 연구에 따르면 류마티스 관절염 환자는 앉아서 시간을 늘리고 걷는 것을 선호하여 1.6 시간 정도 앉아서 60 % 이상을 경험했다. 통증 및 피로도가 유의하게 개선되었습니다. 엉덩이 특정 뻗기 같이, 서있는 것은 의사의 Rx없이 시도하기 쉬운 쉬운 개입이다.