전립선 암 환자에게 암 치료를하는 것은 치료를받는 동안 사랑하는 사람을 건강하고 행복하게 만드는 것 이상을 의미합니다. 그것은 또한 당신 자신을 위해 같은 것을하는 것을 의미합니다. 사랑하는 사람을 돌보는 동안 자신의 복지를 소홀히한다면, 그는 또한 과장된 간병인의 영향을 느낄 것입니다.
전립선 암 : 간병인에게주는 영향
전립선 암은 그것은 또한 파트너, 친구, 가족, 특히 그를 돌보는 책임을 맡은 사람에게 영향을 미칩니다. 그는 정신적으로 진단에 의해 황폐화 될 수 있으며 육체적으로 많은 변화를 겪게됩니다.
파트너와 보호자가 모두있는 경우 상대방의 신체적 부작용 이외에도 성생활과 화장실 문제를 경험하는 파트너를 목격해야합니다
"보호자가된다는 것은 매우 어려운 일이다 .26 세 배우자가 암에 걸렸다 고 말하면 진실로 충격을받으며 황폐 해지고 세상이 무너질 것을 믿지 않으려 고한다. "켄터키 출신의 간병인 Jane (본명은 아님)이 말했습니다. Jane의 남편은 2 년 전에 전립선 암으로 진단 받았고, 치료를받는 동안, 그리고 치료를받는 동안 자신의 주 간병인이었습니다. Jane에 따르면 일반적인 반응은 "공정하지 않습니다!"라고 말합니다.
간병인이된다는 것은 또한이 책임을지는 것에 대한 사랑하는 사람의 감정을 다루고 그것을 다루는 방법을 알아내는 것을 의미합니다. 파트너의 경우, 그는이 역할에 익숙하지 않더라도 자신을 돌보고 개인적인 필요에 응할 수있는 사람 외에는 아무도 허용하지 않을 수도 있습니다. 전립선 암이있는 아버지 나 할아버지를 돌보는 경우 특정 상황에서 당신을 보았을 때 불안감을 느낄 수 있습니다. "나는 남편의 간병인이되는 것이 가장 힘든 일 중 하나라고 말합니다. 나는해야만했습니다. "라고 제인은 말합니다. 남편이 적응하는 것이 어려웠고 어떤면에서는이 암 발달에 적응할 시간이 필요했습니다. "라고 전했다. 전립선 암 간병인으로서의 건강 유지
너의 신체 건강. 시간이 제한되어 있더라도 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹고 운동을하기 위해 최선을 다합니다. 요가와 같은 스트레스 해소 활동을 해보거나 부드러운 음악, 휴식 기술, 또는 좋은 친구와의 긴 이야기를 통해 긴장을 풀어보십시오.
정신적, 정서적 건강만큼이나 중요합니다. 전립선 암과 그 치료법을 다루는 것을 좋아하는 사람을 보면서 감정의 범위를 넓힐 수 있으며 그렇게 느낄 수 있습니다. 화가 났고, 죄책감이 많으며, 외롭고, 슬프고 우울함을 느끼는 것은 정상입니다. 같은 날 또는 심지어 같은 시간에 모든 감정을 느낄 수 있습니다. 그러나 당신은 건강한 방법으로 그 감정을 다루는 것을 기억해야합니다.
전립선 암 간병인의 스트레스와 압박에 대처하는 많은 방법이 있습니다 :
너 자신을 울게하십시오.
하지 마십시오. 감정을 느끼는 것을 두려워하십시오. 당신은 당신이 그들을 처리하고 계속 나아갈 수 있도록 그들을 내 보내야 만합니다.
- 당신이 완벽하지 않다는 것을 알아서 그것을 받아들입니다. 당신은 실수 할 것입니다, 그리고 그것은 괜찮습니다. 용서하고, 계속 나아가고, 무엇을 배우고, 사랑하는 사람을 위해 최선을 다하고 있는지 확인하십시오.
- 분노를 기대하십시오. 사랑하는 사람은 분노를 당신쪽으로 돌릴 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 당신의 잘못이기 때문에, 그러나 당신이 그를 위해서 있기 때문입니다. 그가 진정으로 당신에게 화가 났는지, 그리고 그가 차분하고 편안 할 때, 그를 괴롭히는 것에 대해 이야기 해보십시오.
- 모든 것을 할 수는 없다는 것을 이해하십시오. 가장 필요한 것에 집중하십시오. 가장 중요한 점은 모든 일을 처리 할 수있는 방법이 없다는 점입니다. 집이 엉망이 될 수도 있고, 접시가 쌓일 수도 있고, 빨래 더미가있을 수도 있습니다. 이것이 일어날 수도 있고 괜찮다고 받아들이십시오. 가능한 한 도움을 청하고, 귀찮게하지 않으려 고 노력하십시오.
- 다른 사람들에게 연락하십시오. 진행하고있는 일에 대해 친구 나 다른 가족과 이야기하고 도움을 청하거나 두려워하지 마십시오. 그리고 약간의 웃음과 긍정적 인 사고가 결코 해롭지 않습니다.
- 제인과 남편은 어떻게 대처합니까? "우리는 평온함이나 작은 기쁨을주는 삶의 작은 것들에 대해 웃으며 [그리고] 감사하게 생각합니다."라고 그녀는 말합니다. "당신은 삶이 계속 될 수 있음을 알 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너에게 가장 적합한 최상의 치료 계획을 찾으십시오. 인생이 당신에게 줄 것이기 때문에 생존하십시오."
