성인을위한 가장 큰 치과 치료는 무엇입니까?
건강한 입을 유지하십시오. 치아를 건강하게 유지하면 기능 상실을 방지하고 충치 및 잇몸 질환과 같은 치아 문제를 예방할 수 있습니다. 그러나 구강 건강은 사람들마다 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 치과 질환에 대한 자신의 감수성을 이해하는 것이 중요합니다.
야간 구강 위생은 중요한 이유는 무엇입니까?
야간 구강 위생은 매우 중요합니다. 자고있는 동안, 일반적으로 박테리아의 입을 깨끗이하는 타액의 생성이 느려집니다. 이렇게하면 입안의 박테리아가 밤새 증가 할 수 있습니다. 야간 치과 치료의 목표는 박테리아에 영양을 공급하는 것을 피하는 것입니다.
야간에 치아를 돌보기위한 적절한 단계는 무엇입니까?
양치질로 칫솔질, 치실 및 헹굼. 음식 입자와 플라크가 제거되는 한 순서는 중요하지 않습니다. 내 솔질은 우선 칫솔질을하면 치실이 쉬워지기 때문에 칫솔질, 치실 및 헹굼이 우선됩니다.
저녁 식사 직후 브러시를 바르거나 잠자기 전에 기다려야합니까?
그 사람에게. 귀하의 치과 의사는 개인의 필요와 위험 요소를 고려하여 귀하의 치과 진료 일정과 필요한 추가 진료비를 결정합니다. 충치와 잇몸 질환 위험이 낮은 사람들은 확실히 취침 시간까지 기다릴 수 있습니다 (타이밍은 그다지 중요하지 않습니다). 고위험군의 환자는 저녁 식사 후에도 잘 때마다 닦는 것이 좋습니다. 그러나 를 먹는 것을 고려하는 것도 중요합니다. 설탕이나 산성 식품을 먹은 직후에 칫솔질을하지 마십시오. 치아의 보호 에나멜이 침식에 더욱 취약 할 수 있습니다. 대신에 이러한 음식을 먹은 후 물로 헹구고 적어도 1 시간 동안 닦으십시오.
하루에 한 번씩 치실을하는 것이 어른에게 중요한 이유는 무엇입니까?
치실 생성은 플라크 생성 및 식품 입자를 제거하기 때문에 중요합니다. 치아 사이에 끼어들 수있다. 플라크가 여전히 부드러울 때 플라크를 제거해야합니다. 플라크가 단단 해지고 타타르를 형성하면 위생 학자 또는 치과 의사가 전문적으로 치울 때만 치석을 제거 할 수 있습니다. 치실은 치주 질환 (잇몸 질환)을 예방하는데 도움을 줄 수 있는데, 치주 질환은 심장 질환의 위험이 높습니다. 하루에 한 번씩 치실을 권장합니다. 잇몸 질환이나 타르타르 형성에 매우 민감한 사람들은 하루에 두 번 또는 매 식사 후에도 치실을 고려할 수 있습니다.
치아를 갈아 입을 때 취할 수있는 예방 조치가 있습니까? "코 이상"문제입니다. 즉, 뇌 배선에 사람이 이빨을 갈기 갈기려는 무언가가 있음을 의미합니다. 치과 의사는 그 일을 막을 수는 없지만 연삭 효과로 치아를 보호 할 수 있습니다. 분쇄가 문제인 경우, 할 일은 마우스 가드를 만들어 밤에 착용하는 것입니다. 그 다음에 치아가 아닌 마우스 가드를 갈아서 치아의 손상을 최소화합니다.
밤에는 그라인딩을 줄이기 위해 낮에 조치를 취할 수도 있습니다. 스트레스 관리에 초점을 맞추고 술, 카페인 및 초콜릿을 줄이는 것과 같은 식생활 변화를 고려하십시오. 잇몸을 자주 씹거나 연필과 다른 물건을 씹는다면 이러한 습관을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 연삭은 치과 전문가가 최근에 믿는 것만 큼 일반적인 것은 아닙니다. 많은 사람들이 치아를 움츠 리지만, 진정한 연삭은 덜 자주 발생합니다. 연구에 따르면 이전에 야간 연삭에 의해 생성 된 것으로 생각되었던 환자의 치아 유형이 종종 씹기의 결과 인 것으로 나타났습니다. 환자가 씹을 때 씹을 때와 비슷한 방식으로 치아가 손상 될 수 있습니다.
사람들이 더 나은 호흡으로 깨우도록 돕기위한 권장 사항은 무엇입니까?
이것은 어려운 것입니다. 주간 및 야간 구강 위생 절차를 준수한다면 입안을 잘 유지해야합니다. 추가 팁은 다음과 같습니다.
치아 사이 및 잇몸 라인 밑의 치실 및 혀 닦기. 이러한 습관은 음식물 입자를 제거하여 구취를 유발하는 박테리아에 의해 유발되는 냄새를 유발할 수 있습니다.
- 더 많은 물을 마셔야합니다. 이것은 입안에 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 구취를 유발할 수있는 구강 건강 상태에 대해 치과 의사와 상담하십시오.
