감기와 독감 시즌이 도래 중입니다. 아픈 날들은 모두를 실망시키는 반면 2 형 당뇨병 환자는 날씨가 좋을 때 특별한 고려 사항이 있습니다.
올바른 감기약을 선택하고 가능한 복용량 변화에 대해 의사와상의하는 것 외에도 좋은 당뇨병 관리 당신이 차분히 포도당 검사 나 간식을 먹지 않을 때를 대비 한 것입니다.
올바른 감기약 선택
"감기약과 독감과 같은 많은 약물, 특히 기침 시럽, 포도당이 풍부합니다. "라고 캘리포니아 주 산타 클라라에있는 카이저 퍼머넌트 (Kaiser Permanente) 레지던트 프로그램 디렉터 인 대니 샘 (Danny Sam) 박사는 말합니다. 그의 실천은 성인 당뇨병을 전문으로합니다.
당뇨병을 앓고 있다면 가장 좋은 방법은 약 그것은 명확하게 무설탕이라고 라벨이 붙어 있습니다. 거의 모든 주요 약국에는 설탕이 들어 있지 않은 감기약이나 기침약이 들어 있습니다. 질문이 있으시면 약사에게 도움을 요청하십시오.
종종 혈당 검사
"아플 때 당뇨병은 잘 조절되지 않습니다."샘이 관찰합니다. 이는 신체가 감염과 싸울 때 인체의 포도당과 인슐린 반응을 변화시킬 수있는 화학 반응을 일으키기 때문입니다. 결과적으로 평상시보다 자주 혈당을 확인해야 할 수도 있습니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 혈당을 하루 4 번 검사해야 할 수 있으며, 혈당치가 300mg / dL을 초과 할 때마다 소변을 확인해야합니다.
복용중인 다른 약물 아스피린은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.
- 일부 항생제는 일부 경구 당뇨 약을 복용하는 사람들의 혈당을 감소시킬 수 있습니다.
- 충혈 제거제는 혈당 수치를 높일 수 있습니다.
- 계획 조정
"혈당을 더 자주 모니터링해야하며 약을 조절해야 할 수도 있습니다."샘이 말합니다. 어떤 사람들은 혈당치가 더 자주 나타나는 것을 발견 할 수 있지만 다른 사람들, 특히 위장염이나 설사로 고통받는 사람들은 저혈당이나 저혈당을 겪을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 이러한 비정상적인 딥과 혈당치의 급상승에 대처하는 방법을 알아야합니다.
"약을 조정하는 방법에 대한 지침을 얻기 위해 의사와상의하십시오."샘의 말입니다. 이것은 혈당 수치가 24 시간 이상 240mg / dL 이상 유지되는 경우 특히 중요합니다.
감기와 독감 시즌이 시작되기 전에 약물 복용량 결정 방법을 당뇨병 관리 팀과상의 할 수 있습니다 병이 나면 혈당 변화의 허용 범위가 무엇인지, 그리고 언제 의사에게 연락해야하는지 알아보십시오. 이 지침을 노트에 적어두면 병이 났을 때 쉽게 참조 할 수 있습니다.
하지만 변경해서는 안되는 몇 가지 사항이 있습니다. 당뇨병 치료 팀이나 의사가 혈당을 기준으로 달리 지시하지 않는 한 수준으로 유지하면서 당뇨 약품을 처방대로 계속 복용하십시오.
약 없이는 기분이 나아졌습니다.
당분간 감기에 걸리며 감기와 독감은 영원히 지속되지 않습니다. 기분을 좋게하고 싶다면 자신을 돌보십시오. 즉 :
수분을 유지하십시오.
- 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 작은 구덩이는 자주 구토하더라도 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 간식.
- 기분이 좋지 않을 수도 있지만 정기적으로 먹어야합니다. 수프 나 우유와 같은 체액이나 사과 소스, 크래커, 바닐라 웨이퍼와 같은 소분 쉬운 음식의 간식. 당뇨병과 기침을 위해 복용하는 약물에 대한 기록을 보관하는 것도 좋은 생각입니다. 감기 증상, 혈당 검사 결과 및 기타 질병에 대한 세부 정보가 포함되어 있습니다.
질병 예방 전략
우리는 감기 나 독감에 걸리는 것을 피하고 싶습니다. 제 2 형 당뇨병이 있다면 병을 피하기위한 가장 좋은 방법은 당뇨병을 통제하는 것입니다. "좋은 혈당 조절"샘에게 조언합니다.
통제 할 수없는 혈당은 감기와 독감을 유발하는 혈당을 포함하여 감염을 막아내는 것이 더 힘듭니다. 건강한시기에 혈당 조절이 가능하다면 병이 줄어들고 병이 나면 몸이 더 빨리 튀어 나올 수 있습니다.
독감 예방 주사 및 귀하의 연령대에 권장되는 기타 예방 접종.
