병이 나기 시작하면 열악한 상태가되지만 질병이 진행되는 동안 열이 나면 환자를 비참하게 만들 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 열을 식힐 수 있습니까?
발열로 인해 기분이 나아질 수도 있지만, 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 일시적으로 체온이 상승하는 발열은 그 자체로 질병이 아니지만 일반적으로 몸에 병이 있음을 나타냅니다.
사실, 열이 신체의 싸움 방법이 될 수 있습니다 병을 낫게하고 몸을 건강하게 유지하십시오.
감기에는 거의 열이 동반되지 않지만, 독감 및 다른 질병으로 체온계를 가동하는 것은 드문 일이 아닙니다.
그러나 온도계가 올라 가기 시작하면 열을 끊고 다시 핑크색으로 데려 갈 수있는 단계입니다.
1 단계 : 정확한 온도를 유지하십시오.
대부분의 건강한 사람은 정상 체온이 98.6이지만 97 또는 99의 범위를 가질 수 있습니다. 정확한 온도 판독 방법은 여러 가지가 있으므로 환자의 나이와 선호도에 따라 가장 쉬운 방법을 선택할 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 디지털 온도계는 입, 겨드랑이 또는 직장에서 사용할 수 있으며 고막 체온계는 귀를 위해 준비되어 있습니다.
디지털 온도계는 빠릅니다. 30 초 이내에 판독 값을 얻지 만 고막 체온계는 더 빨라집니다.
다른 방법 사이의 판독 값에는 차이가 있습니다 : 직장 온도는 경구 복용보다 더 높을 것입니다.
"온도를 귀하가 체온계를 읽은 수준의 의사가 귀하의 체온을 측정 한 방법을 알려주십시오. "라고 콜로라도 캐슬 록의 이과원 가족 클리닉의 간호사 인 Ladean Cross는 말합니다.
"더하거나 뺄 것 ). "
2 단계 : 의사에게 연락 할 때 알아야합니다.
열이 나가려고 할 때 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 열이 자주 불편할지라도, 항상 의사에게 전화해야하는 것은 아닙니다.
Mayo Clinic에서 제공하는 기본적인 지침에 따라 의사에게 열을 가하는 방법에 대한 조언을 구해야합니다.
- 3 개월 미만의 아기의 경우 : 직장 온도가 100.4 ° F 이상이되면 전화하십시오.
- 3 개월 이상 된 어린이의 경우 : 온도가 102 ° F에 도달하면 로 전화하십시오. 발열이 하루 이상 (2 세 미만의 어린이) 또는 3 일 이상 (노인 인 경우)으로 전화하는 것이 좋습니다.
- 성인용 : 온도가 초과되면 전화하십시오. 103 ° F 또는 3 일 이상 지속되는 경우
본인 또는 자녀가 다른 증상을 나타내면 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.
3 단계 : 발열 조절
열을 없애기 위해 아세트 아미노펜은 여전히 첫 번째 선택이며 "나이가 아닌 체중에 따라 투약해야합니다"라고 Cross는 말합니다. 이부프로펜 (Ibuprofen)도 사용할 수 있으며 비슷한 방식으로 투여해야합니다.
최근 2 가지 약을 번갈아 발열시키는 것이 효과적인지 논란이있었습니다.
십자가는 구체적인 증거가없는 것으로 나타났습니다 두 가지 약물을 사용하여 열을내는 것을 지원하는 것이 가장 큰 우려 사항은 부모가 두 가지를 모두 사용했을 때 부주의하게 자녀를 과다하게 먹을 수도 있다는 것입니다.
저급 열병은 약물을 필요로하지 않습니다. 많은 바이러스와 감염이 더 차가운 기온에서 번식하는 경향이 있기 때문에 치료는 실제로 병을 연장시킬 수 있습니다. 십자가는 일반적으로 온도계가 101 ° F에 도달 할 때까지 어떤 치료도 추천하지 않습니다.
