차례:
- 이 사실을 놓치지 마세요.
- "면역 체계를 강화하고 스트레스와 피로를 줄이는 것을 포함하여 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있기 때문에 적당한 시간 동안 저 강도 운동에 참여하십시오"라고 연구자는 설명합니다.
- 점차적으로 접근 방법.
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매일의 텍스트로 크론 병을 관리 할 수 있습니다. 크론 병에 관해 의사에게 알리는 것 Crohn 's disease에 대한 영양사가 승인 한 조리법Crohn 's Disease 뉴스 레터를 통한 삶의 터전 가입
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어린 시절, Heather Kersey 그녀의 캠프 카운슬러가 한 번 그녀가 섭식 장애를 가지고 있다고 생각한 크론 병 (Crohn 's disease)으로 진단하기가 너무 어려워졌습니다. 그녀는 간신히 식사를하고 소화기를 자주 앓은 이후로 먼 길을왔다. 현재는 하프 마라톤을 성공적으로 마친 상태이며 상태를 관리하고있다.
볼티모어 거주자이자 M-Edge International의 판매 대리인 인 Kersey는 드디어 Crohn 씨 병으로 십대 진단을 받았습니다. 현재 32 세의 여성은 상태를 관리하기 위해 생물학적 약물을 복용하고 증상을 유발하는 음식을 피하기 위해 식단을주의 깊게 모니터링합니다.
그녀는 또한 Crohn 's & Colitis Foundation of America (CCFA) Team Challenge는 지구력 행사를 위해 염증성 장 질환 (IBD) 환자를 지원합니다.
"나는 달릴 수 없다고 믿습니다."라고 Kersey는 말합니다. 그녀는 친구를 촉구하면서 팀 챌린지 회의에 참석하여 스포츠에 대한 배경 지식없이 무료 프로그램에 가입하기로 결정했습니다. "당신은 주자가 될 필요가 없다고 말하면서, 당신이 종족 전체를 걸을 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. "나는 단지 합류했고 결코 멈추지 않았다."
Kersey는 Maryland 지역의 다른 참가자들과 코치의 사교육 .2017 년까지는 앞으로 열릴 예정이며 워싱턴 DC에서 열 세 번째 경주를 마칠 것으로 기대된다. 대부분의 경주는 아일랜드에서의 국제 경주를 포함 해 CCFA와 함께 해왔다고
크론 병과 운동