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건선에서 내 생명을 되찾기 : Alisha의 이야기 |

차례:

Anonim

Alisha Bridges는 건선에 대해 블로그를합니다.

약 6 년 전, Alisha Bridges 그녀의 블로그에 나 자신의 스킨에 빠져있는 자살 편지를 올렸습니다.

헐떡이기 전에, 그녀는 자신을 죽이는 것에 대한 이야기가 아니 었습니다. "나는 건선의 부끄러움을 안고있는 부분을 죽이는 것에 대해 이야기하고있었습니다."브릿지 (29 세)는 초등학교 때부터 몸의 거의 90 %를 차지하는 플라크 건선을 경험했습니다. "나는 목에서 발끝까지 문자 그대로 덮여 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "덮여 있지 않은 유일한 것은 내 얼굴뿐입니다."

자라면서 교량은 가능한 한 피부를 숨 깁니다. 그녀가 14 살이었을 때, 그녀는 워터 파크에 수영복 대신에 긴 소매와 긴 맥시 스커트를 입었다. 친구들이 그녀를 pedi 파티에 초대했을 때, 그녀는 거짓말을하고 사람들이 발을 만지기를 좋아하지 않는다고 말하면서, 그렇지 않으면 그녀는 건선에 흔히있는 벗겨지기 쉬운 패치로 덮인 다리를 보여 주어야했을 것입니다.

그 당시의 건선은 그다지 쉽지 않았다고 아틀란타의 CBS 라디오 판촉 코디네이터 인 브릿지는 말한다. 그것은 당황한 것이 아닙니다. 그것은 또한 일정한 가려움과 고통이었습니다. "특히 겨울철에 피부에 수분을 공급하지 않으면 피부가 찢어져 통증을 느낄 수있는 커다란 균열이 생깁니다"라고 그녀는 말합니다.

건선에 대한지지와 더 나은 삶

어느 날 브릿지는 " 자기 자신을 유감스럽게 생각했다. "건선으로 오래 살아 가면, 당신이 다른 것들을 성취하는 것을 막을 수 있다는 것을 깨닫습니다"라고 그녀는 말합니다. "내 삶의 모든면은 건선이있는 곳에서 지어졌고, 나는 더 이상 그렇게하기를 원하지 않는다고 결정했다."그녀의 블로그 게시물에 대한 응답으로 그녀는 숨어 살기를 멈추고 "그 부분을 죽 이겠다"고 선언했다. 저를 붙잡고 있던 "것은 압도적이었습니다. 그녀가 혼자가 아니 었음을 깨닫고 그녀는 염증 피부 질환을 앓고있는 다른 사람들을 옹호하는 사람들로 바뀌었다.

브릿지는 항상 그녀가 어떤 종류의 광대이거나 전혀 수줍어하지 않았다고 말한다. 그래서 건선을 숨기지 않으면 그녀는 자신에 대해 훨씬 더 기분이 좋았으며 건선 환자와 함께 생활하는 다른 사람들에게 그녀의지도를 따르도록 격려했습니다.

건선에 대한 사회적 지원

브릿지는 블로그를 쓸뿐만 아니라 건선 환자들을위한 Facebook 및 Twitter 커뮤니티에 합류했습니다. 그녀는 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)의 지역 대사이며 정부 관료들에게 피부 질환 연구를 지원하고 의사들에게 기초 교육 자료를 사용하고 환자들과 공유하도록 권장했습니다. "자랄 때 나는 건선 재단에 대해 알지 못했고 건선 환자에게 제공 할 수있는 모든 정보와 지원을 알지 못했습니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀의 100 % 뒤에있다. 그녀는 덧붙였다. "그녀는 아프리카 계 미국인이고 더 어두운 피부색을 가지고 있기 때문에, 건선은 적색이 아님을 밝힙니다. 그것은 대부분의 밝은 피부를 가진 사람들을위한 것입니다. 반면 그녀는 모이스처 라이저를 건너 뛸 경우 피부가 빨리 하얀 조각과 덩어리로 보이기 시작할 수 있다고 말합니다.

National Psoriasis Foundation에 따르면 아프리카 계 미국인의 약 1.9 %가 건선 그러나 미네소타 대학의 피부 과학학과 교수 인 Charles E. Crutchfield III, MD는 미시시피 주 미네소타 주 이건 (Eagan)의 Crutchfield Dermatology 의학 디렉터와 미네소타 의과 대학의 임상 의학 교수 인 Dr. .

4 가지 건선 관리 방법

이 팁은 건선 생활을보다 쉽게 ​​만들어줍니다 :

당신의 피부를 수분 유지하십시오.

"도브 (Dove) 나 세라 (CeraVe)와 같은 훌륭한 보습제와 부드러운 클렌저를 사용하십시오. 교량은 보습이 중요하다는 사실을 발견했습니다. "피부가 벗겨지는 것을 없애줍니다."라고 그녀는 말합니다.

피부과 전문의와 함께 일하십시오.

이사회의 승인을받은 피부과 전문의는 건선 치료 계획을 수립하는데 도움을 줄 수 있다고 Crutchfield는 말합니다. 건선 관리 계획이 있으면 일단 조심스럽게 따르고 조절이 필요한 경우 의사에게 이야기하십시오.

컨실러를 사용하십시오.

"

"잠깐 동안 액체로 된 파운데이션이나 컨실러를 로션에 섞어서 변색이있는 곳으로 옮깁니다. " 숨기지 마라.

그녀가 건선을 감추었을 때 교량은 더 부끄럽고 혼자라고 느꼈다. 일단 그녀가 "나왔다"면, 그녀는 그것이 기분이 좋아 졌다고 느꼈다. "당신이 그것에 대해 이야기하고 그것을 숨기려고하지 않으면, 당신은 생각합니다. "

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